Das Konzept des Mitgefühls (im Buddhismus und Christentum religiös weit entwickelt) wird derzeit auf der Ebene des Gehirnscannings und der positiven Psychologie erforscht. Mitfühlende, freundliche und mitfühlende Handlungen einer Person kommen nicht nur der Umwelt zugute, sondern auch der Person selbst. Als Teil eines mitfühlenden Lebensstils kann eine Person:
Der Grund für eine so positive Wirkung eines mitfühlenden Lebensstils auf die menschliche Gesundheit liegt in der Tatsache, dass der Prozess des Gebens uns tatsächlich glücklicher macht als das Nehmen. Aus positiver psychologischer Sicht ist Mitgefühl eine entwickelte Eigenschaft der menschlichen Natur, die in unserem Gehirn und unserer Biologie verwurzelt ist. Mit anderen Worten, ein Mensch hat im Laufe der Evolution positive Erfahrungen durch Manifestationen von Empathie und Freundlichkeit gesammelt. Somit haben wir eine Alternative zum Egoismus gefunden.
Laut Forschung ist Mitgefühl tatsächlich eine erworbene menschliche Eigenschaft, die wichtig ist, um die Gesundheit und sogar das Überleben von uns als Spezies zu erhalten. Eine weitere Bestätigung ist ein Experiment, das vor fast 30 Jahren in Harvard durchgeführt wurde. Beim Betrachten eines Films über die Wohltätigkeitsorganisation von Mutter Teresa in Kalkutta, die ihr Leben der Hilfe für arme Kinder in Indien widmete, erlebten die Zuschauer eine erhöhte Herzfrequenz sowie positive Veränderungen des Blutdrucks.