Sonniger Tag. Du fährst. Die Straße ist gut sichtbar, sie erstreckt sich über viele Meilen. Sie schalten den Tempomat ein, lehnen sich zurück und genießen die Fahrt.
Plötzlich ist der Himmel bedeckt und die ersten Regentropfen fallen. Es spielt keine Rolle, denkst du. Bisher hindert Sie nichts daran, auf die Straße zu schauen und zu fahren.
Doch nach einer Weile setzt ein richtiger Platzregen ein. Der Himmel ist fast schwarz, das Auto schaukelt im Wind, und die Scheibenwischer haben keine Zeit, das Wasser zu spülen.
Jetzt kommst du kaum noch weiter – du kannst nichts mehr sehen. Wir müssen nur das Beste hoffen.
So ist das Leben, wenn man sich seiner Vorurteile nicht bewusst ist. Du kannst nicht klar denken oder die richtigen Entscheidungen treffen, weil du die Welt nicht so siehst, wie sie wirklich ist. Ohne es zu merken, gerätst du unter die Kontrolle unsichtbarer Kräfte.
Der sicherste Weg, diese Vorurteile zu bekämpfen, besteht darin, etwas über sie zu lernen. Wir empfehlen Ihnen, sich mit den zehn häufigsten davon vertraut zu machen.
Rückstoß-Effekt
Sie haben wahrscheinlich schon von dem Phänomen der Bestätigungsverzerrung gehört, das uns veranlasst, nach Informationen zu suchen, die unsere Überzeugungen bestätigen, anstatt sie in Frage zu stellen. Der Backlash-Effekt ist sein großer Bruder, und das Wesentliche daran ist, dass Sie, nachdem Sie sich an etwas Falsches erinnert haben, eine Korrektur sehen, Sie beginnen, der falschen Tatsache noch mehr zu vertrauen. Wenn sich zum Beispiel Behauptungen über sexuelle Belästigung durch einen Prominenten als falsch herausstellen, werden Sie weniger wahrscheinlich an die Unschuld dieser Person glauben, weil Sie nicht sicher sind, was Sie tatsächlich glauben können.
Mehrdeutigkeitseffekt
Wenn wir nicht genügend Informationen haben, um die Wahrscheinlichkeit von etwas vorherzusagen, werden wir uns dafür entscheiden, es zu vermeiden. Wir kaufen lieber Lottoscheine als Aktien, weil sie einfach sind und Aktien gelernt werden müssen. Dieser Effekt führt dazu, dass wir vielleicht gar nicht erst versuchen, unsere Ziele zu erreichen, weil wir die Chancen realistischer Optionen leichter einschätzen können – wir würden beispielsweise lieber auf eine Beförderung im Job warten, als uns als Freelancer weiterzuentwickeln.
Voreingenommenheit der Überlebenden
„Dieser Mann hat einen erfolgreichen Blog. Er schreibt so. Ich möchte auch einen erfolgreichen Blog. Ich werde wie er schreiben. Aber so funktioniert es selten. Es ist nur so, dass „dieser Mann“ lange genug überlebt hat, um schließlich erfolgreich zu sein, und sein Schreibstil ist nicht kritisch. Vielleicht haben viele andere wie er geschrieben, aber nicht dasselbe erreicht. Daher ist das Kopieren des Stils keine Erfolgsgarantie.
Vernachlässigung der Wahrscheinlichkeit
Wir denken nicht einmal daran, dass wir die Treppe hinunterfallen könnten, aber wir haben ständig Angst, dass es unser Flugzeug ist, das abstürzt. Ebenso würden wir lieber eine Milliarde als eine Million gewinnen, auch wenn die Chancen viel geringer sind. Dies liegt daran, dass wir uns in erster Linie mit dem Ausmaß von Ereignissen und nicht mit ihrer Wahrscheinlichkeit befassen. Die Vernachlässigung der Wahrscheinlichkeit erklärt einen Großteil unserer unangebrachten Ängste und unseres Optimismus.
Die Wirkung des Beitritts zur Mehrheit
Sie haben beispielsweise die Wahl zwischen zwei Restaurants. Es besteht eine gute Chance, dass Sie zu dem mit mehr Leuten gehen. Aber die Leute vor Ihnen standen vor der gleichen Wahl und wählten zufällig zwischen zwei leeren Restaurants. Oft tun wir Dinge nur, weil andere sie tun. Dies verzerrt nicht nur unsere Fähigkeit, Informationen genau auszuwerten, sondern zerstört auch unser Glück.
Spotlight-Effekt
Wir leben rund um die Uhr in unseren eigenen Köpfen, und es scheint uns, dass alle anderen unserem Leben fast so viel Aufmerksamkeit schenken wie wir selbst. Dem ist natürlich nicht so, denn auch Ihr Umfeld leidet unter der Wirkung dieses imaginären Scheinwerfers. Die Leute werden deinen Pickel oder dein unordentliches Haar nicht bemerken, weil sie damit beschäftigt sind, sich Sorgen zu machen, dass du dasselbe an ihnen bemerken wirst.
Verlustaversion
Wenn sie dir eine Tasse geben und dir sagen, dass sie 5 Dollar kostet, wirst du sie nicht für 5 Dollar, sondern für 10 Dollar verkaufen wollen. Ganz einfach, weil es jetzt Ihnen gehört. Aber nur weil wir Dinge besitzen, werden sie nicht wertvoller. Umgekehrt zu denken macht uns mehr Angst, alles zu verlieren, was wir haben, als nicht das zu bekommen, was wir wirklich wollen.
Fehler versunkene Kosten
Verlassen Sie das Kino, wenn Ihnen ein Film nicht gefällt? Schließlich hat es keinen Vorteil, seine Zeit mit einem unangenehmen Zeitvertreib zu verschwenden, selbst wenn Sie Geld dafür ausgegeben haben. Aber meistens halten wir an einer irrationalen Vorgehensweise fest, nur um unserer vorherigen Wahl zu folgen. Wenn das Schiff jedoch sinkt, ist es Zeit, es zu verlassen – unabhängig davon, was den Absturz verursacht hat. Aufgrund des Kostenwahns verschwenden wir Zeit, Geld und Energie für Dinge, die uns keinen Wert oder keine Freude mehr bereiten.
Parkinsonsches Gesetz der Trivialität
Sie haben vielleicht schon einmal von Parkinsons Sprichwort gehört: „Arbeit füllt die dafür vorgesehene Zeit aus.“ Damit verwandt ist sein Gesetz der Trivialität. Es besagt, dass wir unverhältnismäßig viel Zeit mit trivialen Fragen verbringen, um kognitive Dissonanzen bei der Lösung komplexer, wichtiger Probleme zu vermeiden. Wenn Sie mit dem Bloggen beginnen, müssen Sie nur mit dem Schreiben beginnen. Aber Logodesign scheint plötzlich eine so große Sache zu sein, oder?
Fast 200 kognitive Verzerrungen sind aufgelistet. Natürlich ist es unmöglich, sie alle auf einmal zu überwinden, aber das Wissen um sie ist dennoch nützlich und entwickelt das Bewusstsein.
In der ersten Stufe der Achtsamkeit entwickeln wir die Fähigkeit, Vorurteile zu erkennen, wenn sie Ihren oder den Verstand eines anderen täuschen. Deshalb müssen wir wissen, was Vorurteile sind.
Im zweiten Schritt lernen wir, Bias in Echtzeit zu erkennen. Diese Fähigkeit bildet sich nur im Laufe der konsequenten Praxis. Auf dem Weg, sich falschen Vorurteilen bewusst zu werden, gelingt es am besten, vor allen wichtigen Worten und Entscheidungen tief durchzuatmen.
Immer wenn Sie einen wichtigen Schritt machen wollen, atmen Sie ein. Halten Sie inne. Geben Sie sich ein paar Sekunden Zeit zum Nachdenken. Was ist los? Gibt es Voreingenommenheit in meinen Urteilen? Warum möchte ich das tun?
Jede kognitive Verzerrung ist ein kleiner Regentropfen auf der Windschutzscheibe. Ein paar Tropfen können nicht schaden, aber wenn sie das gesamte Glas fluten, ist es, als würde man sich im Dunkeln bewegen.
Sobald Sie ein allgemeines Verständnis davon haben, was kognitive Verzerrungen sind und wie sie funktionieren, reicht oft eine kurze Pause, um zur Besinnung zu kommen und die Dinge aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten.
Also keine Eile. Fahren Sie vorsichtig. Und schalten Sie Ihre Scheibenwischer ein, bevor es zu spät ist.