S-MSM (Silymarin und Methylsulfonylmethan). Silymarin ist ein aus Mariendistel extrahiertes Flavonoid, das in Verbindung mit einer Schwefelverbindung, MSM, topisch an 46 Patienten mit Rosacea . getestet wurde⁵. Diese Studie aus dem Jahr 2008, die parallel zu einem Placebo durchgeführt wurde, zeigte, dass S-MSM die Symptome, einschließlich Rötungen und Papeln, nach einem Monat signifikant reduzierte. Andere Studien mit einer größeren Anzahl von Patienten sind jedoch notwendig, um diesen Befund zu bestätigen.

 Oregano. Oreganoöl wird traditionell wegen seiner entzündungshemmenden Eigenschaften gegen Rosacea verwendet, entweder innerlich oder äußerlich. Allerdings hat keine klinische Studie ihre Wirksamkeit bewiesen.

 Spezialisiertes Make-up. Die Verwendung von speziellem Make-up kann die Manifestationen von Rosacea deutlich tarnen. Einige Dermatologiekliniken bieten Informationsveranstaltungen darüber an, welche Produkte zu verwenden und wie sie anzuwenden sind. In Quebec können Sie sich an die Association québécoise des dermatologues wenden, um herauszufinden, welche Kliniken diesen Service anbieten.

 Naturheilkunde. Laut dem Naturheilpraktiker JE Pizzorno ist Rosacea oft die Folge eines Ernährungs- oder Verdauungsproblems.⁶. Zu den zu erwartenden Faktoren zählen ein zu niedriger Säuregehalt im Magen, ein Mangel an Verdauungsenzymen sowie Nahrungsmittelallergien oder -unverträglichkeiten. Grundlage der naturheilkundlichen Behandlung ist es, auf diese Faktoren einzuwirken und deren Wirkung auf die Symptome der Rosazea zu beobachten. Im Falle einer Magenhyposäure wird beispielsweise empfohlen, vorübergehend Salzsäure als Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen. Sorgen und chronischer Stress würden den Magen weniger sauer machen⁶. Auch die Einnahme von Pankreasenzymen vor den Mahlzeiten kann erwogen werden.

Pizzorno hat auch Verbesserungen bei Menschen beobachtet, die keine Lebensmittel mit raffiniertem Zucker und Lebensmittel mit hohem Zuckergehalt mehr essen. Er empfiehlt auch, Transfette (Milch, Milchprodukte, Margarine, frittierte Speisen usw.) zu eliminieren, da sie zu Entzündungen beitragen würden. Er schlägt auch vor, sehr salzige Speisen zu vermeiden. Allerdings hat keine wissenschaftliche Studie die Wirksamkeit dieser Maßnahmen auf die Symptome von Rosacea bestätigt.

 Techniken zur Stressreduktion. Emotionaler Stress ist einer der Hauptauslöser für Rosazea-Episoden. Wie eine in den USA von der National Rosacea Society durchgeführte Umfrage gezeigt hat, kann der Einsatz von Stressreduktionstechniken sehr effektiv sein, um die Auswirkungen negativer Emotionen auf Rosacea zu reduzieren.⁷. Die National Rosacea Society bietet die folgenden Techniken an⁸ :

• Sorgen Sie für ihr allgemeines Wohlbefinden (essen Sie sich gut, bewegen Sie sich regelmäßig, schlafen Sie ausreichend).
• Versuchen Sie in einer stressigen Situation, Ihre Aufmerksamkeit auf Ihre Atmung zu richten. Sie können einatmen, bis 10 zählen, dann ausatmen und bis 10 zählen. Wiederholen Sie diese Übung mehrmals.
• Verwenden Sie eine Visualisierungstechnik. Setzen Sie sich an einen ruhigen Ort, schließen Sie die Augen und stellen Sie sich eine friedliche und entspannende Szene, eine angenehme Aktivität usw. vor. Setzen Sie die Visualisierung einige Minuten lang fort, um die Ruhe und Schönheit aufzusaugen, die davon ausgeht. Siehe unser Visualisierungsblatt.
• Machen Sie Dehn- und Muskelentspannungsübungen. Gehen Sie alle Muskelgruppen des Körpers durch, beginnend mit dem Kopf und endend mit den Füßen.

Konsultieren Sie unsere Datei Stress und Angst, um mehr zu erfahren.

 Chinesisches Arzneibuch. Es scheint, dass die chinesische Vorbereitung Chibixiao kann helfen, die Symptome von Rosacea zu lindern. In einer klinischen Studie mit 68 Frauen wurde gezeigt, dass dieses chinesische Kraut in Kombination mit einer oralen Antibiotikabehandlung (Minocyclin und Spironolacton) wirksam ist.⁹, aber es wurden keine Tests an diesem Produkt allein durchgeführt. Es ist notwendig, einen in Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM) ausgebildeten Arzt zu konsultieren.