So bereiten Sie ein Gericht „Hüttenkäsebiskuit“ zu
CAKE
3zheltka/2l Maismehl/2l Eiweiß / Backpulver - alles mischen, in einer separaten Tasse 6 Eiweiße zu einem Schaum verquirlen, etwas salzen.
All dies wird gemischt und 40 Minuten in den Ofen gestellt.
CREMEFÜLLUNG
Weicher Hüttenkäse 300g/Kefir 1% – 30ml/Vanillin/Sie können nach Belieben verschiedene Joghurts, verschiedene Nüsse, Früchte, Marmeladen hinzufügen.
Wenn der Kuchen fertig ist, nehmen wir ihn heraus und lassen ihn etwas abkühlen, schneiden ihn in mehrere Schichten und bedecken alle Kuchen mit unserer Sahnefüllung
30 Minuten im Kühlschrank.
- 3 Eigelb
- 2l Maismehl
- 6 Eiweiß
- Backpulver
- Vanillin
- 300g weicher Hüttenkäse
- 2l Eiweiß
- 50 ml Kefir
Nährwert des Gerichts ” Quarkbiskuit” (per 100 Gramm):
Kalorien: 325.9 kcal.
Eichhörnchen: 37.1 gr.
Fette: 4 gr.
Kohlenhydrate: 35.5 gr.
Anzahl der Portionen: 1Zutaten und Kaloriengehalt des Rezepts ” Hüttenkäse-Biskuitkuchen»
| Produkt | Messen | Gewicht, gr | Weiß, gr | Fett, g | Winkel, gr | cal, kcal |
| Hühnerei (Eigelb) | 3 Stücke | 60 | 9.72 | 18.72 | 0.6 | 211.2 |
| diätetisches Maismehl | 2 die | 2000 | 144 | 30 | 1404 | 6600 |
| Hühnerei (Eiweiß) | 6 Stücke | 138 | 15.32 | 0 | 0 | 60.72 |
| Backpulver | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Vanillin | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Danone Hüttenkäse 0% weich | 300 g | 300 | 32.7 | 0.3 | 12 | 183 |
| Syntrax Matrix 2.0 Protein | 2 die | 2000 | 1484 | 130 | 194 | 7740 |
| Kefir 2% | 50 ml | 50 | 1.7 | 1 | 2.35 | 25.5 |
| Gesamt | 4548 | 1687.4 | 180 | 1613 | 14820.4 | |
| 1 dienen | 4548 | 1687.4 | 180 | 1613 | 14820.4 | |
| 100 Gramm | 100 | 37.1 | 4 | 35.5 | 325.9 |