Stumpfes Haar geht oft Hand in Hand mit trockenem Haar: Ihr Haar ist spröde, glanzlos, rau und lässt sich nicht kämmen. Um Ihrem stumpfen Haar wieder Glanz zu verleihen, müssen Sie Ihre Schönheitsroutine mit den richtigen Maßnahmen und den richtigen Produkten anpassen. Entdecken Sie unsere Pflegetipps für glanzloses Haar!

Stumpfes Haar kann durch viele Faktoren verursacht werden. Umweltverschmutzung, Erkältung, regelmäßiges Tragen einer Kopfbedeckung, Stress, falsche Ernährung oder unzureichende Pflege können das Haar stumpf und trocken machen.

Das Haar wird bei Überarbeitung schließlich geschädigt und die Schuppen des Haares brechen auf, wodurch das Haar stumpf und sehr empfindlich wird. Umweltverschmutzung, extreme Temperaturen oder zu enge Frisuren können alle zur Schädigung der Haarfaser beitragen. Stress und falsche Ernährung können auch das Haar und die Kopfhaut schädigen: Letztere entwickelt Mangelerscheinungen, die zu schlechtem Haarwachstum führen, mit stumpfem, trockenem und sehr brüchigem Haar. 

Um stumpfes Haar zu behandeln, müssen Sie Ihre Beauty-Routine etwas anpassen. Alles, was Haar und Kopfhaut schädigen kann, sollte vermieden werden. Verwenden Sie den Föhn so oft wie möglich und gehen Sie beim Handtuchtrocknen Ihrer Haare vorsichtig vor.

Obwohl es wichtig ist, dein Haar einmal täglich zu bürsten, um die Längen mit dem Talg zu befeuchten, bürste dein Haar nicht zu lang oder zu aggressiv. Dies könnte die Kopfhaut reizen und helfen, die Schuppen im Haar mehr zu öffnen. Achten Sie auf enge Frisuren oder das Tragen einer Mütze, die das Haar stumpf aussehen lassen können.

Auch Ihre Ernährung kann dazu beitragen, dass Ihr Haar stumpf und trocken wird: Fehlen Ihnen Vitamine (insbesondere B6) oder Eisen, wird die Kopfhaut geschwächt und das Haar wird stumpf. Versuchen Sie, sich ausgewogen und vitaminreich zu ernähren, um Ihrem Haar einen Schub zu geben. 

Bei stumpfem Haar ist eine entsprechende Pflege erforderlich. Oft wird stumpfes Haar trocken, so dass pflegendes Shampoo, Conditioner und Maske benötigt werden. Wenn Ihr Haar dünn ist, wählen Sie Formeln mit mehr feuchtigkeitsspendenden als fettigen Wirkstoffen, um das Haar nicht zu beschweren. Da stumpfes Haar geschwächt ist, vermeiden Sie aggressive Shampoo-Formeln, die Kollagen, Silikon oder Sulfat enthalten.

Entscheiden Sie sich stattdessen für weiche, natürliche Produkte, die Ihrem Haar und Ihrer Kopfhaut nicht schaden. Wenn Sie Ihr Shampoo auftragen, massieren Sie die Kopfhaut sanft, anstatt zu reiben, dies stimuliert die Kopfhaut- und Keratinproduktion für ein stärkeres Nachwachsen der Haare. Tragen Sie nach dem Shampoo einen Conditioner auf, um die Längen zu pflegen. Achten Sie beim Ausspülen darauf, alle Produktrückstände zu entfernen, die das Haar stumpf machen könnten. Kleiner Trick zum Ausspülen: Lassen Sie einen kalten Wasserstrahl über das Haar laufen, das strafft die Schuppen und bringt das Haar zum Glänzen. 

Um glanzlosem Haar wieder Glanz zu verleihen, gibt es ein paar einfache und natürliche Tipps für Alltagsprodukte. Zum Beispiel sind Essig und Zitrone dafür bekannt, dem Haar Kraft und Glanz zu verleihen. Ein Zitronensaft oder ein Esslöffel Essig, gemischt in einer Flasche Wasser, ist ein hervorragendes Spülwasser für stumpfes Haar: Ihr Haar wird geschmeidig und glänzend.

Pflanzliche Öle sind auch eine großartige natürliche Pflege für stumpfes Haar. Olivenöl und Rizinusöl eignen sich besonders gut, um das Haar zu stärken und das Wachstum anzuregen. Sie können sie in einem Ölbad verwenden: Tragen Sie das Öl vor dem Schlafengehen auf die Längen auf und lassen Sie es über Nacht unter einer Frischhaltefolie einwirken. Am nächsten Morgen waschen Sie Ihr Haar gut, um Rückstände zu entfernen. Das Ölbad wird zwei- bis dreimal im Monat durchgeführt und macht Ihr Haar weich und glänzend.