Alles nach Plan: Wie bereite ich mich auf die Schwangerschaft vor?

Affiliate-Material

Wenn Sie schon lange davon geträumt haben, Mutter zu werden, aber die liebgewonnenen zwei Streifen im Test in keinster Weise durchscheinen – stellen Sie sicher, dass Sie alles richtig machen und stärken Sie Ihren Körper.

Die moderne Realität legt dem Weg zur „idealen“ Schwangerschaft oft Hindernisse entgegen. Umweltprobleme, weit verbreiteter Stress und ein intensiver Lebensrhythmus beeinträchtigen oft die Fortpflanzungsfunktionen des weiblichen Körpers, so dass die Planung einer Schwangerschaft mittlerweile zu einer natürlichen Strategie geworden ist. Wenn Sie von der Mutterschaft träumen, sollten Sie die wichtigsten Vorbereitungspunkte berücksichtigen.

Der allgemeine Gesundheitszustand einer Frau ist der offensichtlichste Faktor für eine erfolgreiche Konzeption und Weiterentwicklung von Ereignissen. Der traditionelle Weg einer Frau, die schwanger werden möchte, führt über die Büros eines Endokrinologen und eines Gynäkologen. In der Regel empfehlen diese Ärzte die meisten weiteren Maßnahmen. Sofern bei der werdenden Mutter mit bloßem Auge erkennbare Erkrankungen nicht erkannt werden, ist es notwendig, sich von chronischen Infektionen des latenten Verlaufs zu überzeugen und Ihren genetischen Status mit den entsprechenden Fachärzten abzuklären.

Bei der Verbesserung Ihrer Essgewohnheiten geht es nicht nur darum, Junk Food zu eliminieren, sondern auch, sich von anstrengenden Diäten zu verabschieden. Über den rationalen Zusammenhang mit Lebensmitteln wurden ganze Bibliotheken geschrieben und Tausende von Videos gedreht, und bei kontroversen Fragen können Sie sich jederzeit an einen Ernährungsberater wenden.

Einfache und gesunde Rezepte für jeden Tag findet ihr hier.

Die körperliche Gesundheit der werdenden Mutter wird auf die eine oder andere Weise von Ärzten genau überwacht, aber die Bedeutung des psychischen Gleichgewichts wird oft unterschätzt. Wir sind so daran gewöhnt, unter ständigem Stress zu leben, dass wir es vielleicht nicht einmal bemerken. Inzwischen zeigt die medizinische Praxis, dass psychischer Stress nicht nur die Gesundheit von Mutter und Fötus negativ beeinflussen kann, sondern auch eine Empfängnis vollständig verhindern kann. Deshalb wird sicher jeder zweite Hausarzt eine Geschichte über eine Patientin haben, die nach langen erfolglosen Versuchen zum Beispiel im Urlaub schwanger wurde. Es gibt sogar sogenannte „Gebärreisen“, bei denen Sie sich in angenehmer und angenehmer Atmosphäre unter der Aufsicht eines erfahrenen Sexologen entspannen können. Dies zum Beispiel das Resort „Miraval“ in Tuscon (USA), Seekreuzfahrten in Singapur, Thermalbäder in Ungarn und Kroatien.

Heutzutage, da eine bewusste Planung von Empfängnis und Schwangerschaft immer wichtiger wird, ist die präventive Unterstützung der Frauengesundheit eine informierte und vernünftige Entscheidung für zukünftige Eltern. Dafür gibt es spezielle Mittel, wie sichere nicht-hormonelle Komplexe – Cytamine. Die Wirkung dieser Bioregulatoren natürlichen Ursprungs zielt darauf ab, die Funktionsreserve des Zellmaterials wiederherzustellen, zu erhalten und die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen negative Umwelteinflüsse zu erhöhen.

Um die Arbeit des weiblichen Körpers (nämlich die Gesundheit der Eierstöcke) zu regulieren, ist Cytamin vorgesehen Ovariamin… Es stellt effektiv die Regelmäßigkeit des Zyklus wieder her und wirkt sich positiv auf die Fähigkeit des Fortpflanzungssystems der Frau aus, auf natürliche Weise schwanger zu werden. Dieses Werkzeug ist nicht nur notwendig, um die Ressource der reproduktiven Gesundheit zu erhöhen, sondern hilft auch, viele Probleme mit verschiedenen Funktionsstörungen zu lösen.

Welche Faktoren können die Möglichkeit einer Empfängnis negativ beeinflussen?

– Bewegungsmangel.

– Stress, Depressionen und Überarbeitung.

– Notfallverhütung.

– Chronische und unbehandelte Infektionen.

– Verschobene Abtreibungen und Operationen.

– Schlechte Gewohnheiten, einschließlich Essgewohnheiten.

– Übergewicht und Mangel an Gewicht.

– Hormonelle Störungen.

Hier ist eine Liste von Schritten, die Sie unternehmen können, um Ihre Erfolgschancen bei der Planung einer Empfängnis zu erhöhen und negative Auswirkungen zu negieren.

– Yoga und Fitness.

– Seelenfrieden und Harmonie.

– Gesunde und regelmäßige Mahlzeiten.

- Eine erholsame Pause.

– Prävention chronischer Krankheiten.

– Unterstützt die reproduktive Gesundheit mit Cytamin Ovariamin.

Hinterlassen Sie uns einen Kommentar