Erfahrung in der Systemintegration der Schwerpunkte der psychologischen Beratung

Ohne einen gemeinsamen Ansatz in der psychologischen Beratung werden wir immer in Fragmenten arbeiten, basierend auf unserer gewohnten Vision und mit unseren Lieblings-„Chips“. Die Gemeinschaft der Beratungspsychologen steht vor der Aufgabe, Erfahrungen zusammenzufassen, eine gemeinsame theoretische und methodische Basis zu entwickeln und verschiedene Ansätze und Bereiche der psychologischen Beratung zu integrieren. Wir nehmen uns weit davon entfernt, unseren Kollegen das Arbeiten beizubringen, unsere Aufgabe ist bescheidener: Wir wollen die Erfahrungen unserer Ausbildungsstudenten an der Hochschule für Praktische Psychologie teilen. Wir hoffen, dass dies die Punkte in unserer Präsentation entschuldigt, die zu einfach, offensichtlich und allen bekannt erscheinen: Was für einen erfahrenen Profi das ABC ist, ist für einen unerfahrenen Berater manchmal eine schwierige Neuigkeit.

Lassen Sie mich mit einem Zitat aus der Sammlung «Psychotherapie – was ist das?» beginnen.

„…Denken wir an John: Er hat jedes Mal Schmerzen, wenn er seinen Kopf dreht. Um das Leiden loszuwerden, kann er sich an eine Reihe von Spezialisten wenden, aber er wird mit demjenigen beginnen, von dem er aufgrund seiner Erfahrung und seiner Ideen glaubt, dass er ihm besser helfen wird als andere.

Und was? John wird sicherlich feststellen, dass die Sichtweise jedes Spezialisten und die von diesem Spezialisten vorgeschlagenen Maßnahmen am engsten mit der Ausbildung und Lebenserfahrung dieses Spezialisten verbunden sind. So wird zum Beispiel Johns Hausarzt wahrscheinlich einen «erhöhten Muskeltonus» diagnostizieren und ihm Medikamente verschreiben, die die Muskeln entspannen. Der Spiritist wiederum wird Johns «Störung der spirituellen Harmonie» identifizieren und ihm Gebete und Heilung durch Handauflegen anbieten. Der Psychotherapeut hingegen wird sich dafür interessieren, wer „Johns Nacken saß“ und Ihnen zu einem psychologischen Training raten, das die Fähigkeit lehrt, für sich selbst einzustehen. Der Chiropraktiker kann eine Fehlstellung von Johns Halswirbeln erkennen und damit beginnen, den entsprechenden Abschnitt der Wirbelsäule zu begradigen, was die Chiropraktik als „Manipulation“ bezeichnet. Ein Heilpraktiker wird ein Energieungleichgewicht diagnostizieren und Akupunktur vorschlagen. Nun, Johns Nachbar, ein Schlafzimmermöbelhändler, wird höchstwahrscheinlich sagen, dass die Federn der Matratze, auf der unser Held schläft, verschlissen sind, und ihm raten, eine neue Matratze zu kaufen …“ (Psychotherapie – was ist das? Moderne Ideen / Ed JK Zeig und VM Munion / Aus dem Englischen übersetzt von LS Kaganov — M.: Unabhängige Firma «Class», 2000. — 432 S. — (Bibliothek für Psychologie und Psychotherapie, Heft 80)).

Es lohnt sich hier kaum zu streiten, wer von ihnen Recht hat. Ich denke, es ist wichtiger, dass wir uns darauf einigen, dass all diese Gründe im Prinzip stattfinden können, und es ist sinnvoll, alle diese Optionen zumindest zu durchdenken. Tun wir das in unserer psychologischen Arbeit immer?

Die Notwendigkeit eines integrierten Ansatzes

Schulen der psychologischen Beratung unterscheiden sich in vielerlei Hinsicht darin, womit der Psychologe bevorzugt arbeitet: mit dem Unbewussten in der Psychoanalyse, mit dem Körper in der Gestalt, mit Verhalten im verhaltensorientierten Ansatz, mit Überzeugungen im kognitiven Ansatz, mit Bildern (bildlich dargestellte Probleme). im narrativen oder prozessualen Ansatz. .

Müssen Sie sich einschränken? Nein.

Wenn im Osten eine der Frauen des Sultans krank wurde, konnte der Arzt nur die Hand des Patienten sehen. Ja, nur durch das Abhören des Pulses könnte das Wunder des Arztes der Patientin manchmal helfen, aber eine solche Kunst des Arztes braucht es heute, wenn man stattdessen eine umfassende Untersuchung der Patientin und ihrer eigenen komplexen Behandlung durchführen kann.

Statt isolierter Ad-hoc-Ansätze ist ein integrierter Ansatz gefragt. Der Therapeut, der Psychologe-Berater sollte nicht einen Ansatz (ein Werkzeug) haben, sondern viele verschiedene Werkzeuge.

Umfassende diagnostische Fähigkeiten

Da der Psychologe über eine Vielzahl von Werkzeugen verfügt, muss er verstehen, was ein bestimmter Klient in diesem Fall benötigt.

Mit Emotionen arbeiten? Einen Job mit dem Körper vorschlagen? Mit Überzeugungen arbeiten? Oder vielleicht relevantere Arbeit mit Verhalten? Mit Bildern arbeiten? Umgang mit einer bewegten Vergangenheit? Mit Lebenssinn arbeiten? Etwas anderes?

Diese oder jene Arbeitsrichtung eines Psychologen-Beraters wird durch die Anfrage des Kunden bestimmt, aber nicht nur von ihm. Erstens fehlt oft die Anfrage des Kunden als solche, es werden vage Beschwerden geäußert, und zweitens versteht das Mädchen selbst möglicherweise nicht den Kern ihres Problems und erzählt dem Berater tatsächlich, was ihre Mutter oder Freundin ihr über seine Probleme erzählt hat.

Nachdem er sich die Anfrage des Kunden angehört hat, besteht die Aufgabe des Beraters darin, alle möglichen Ursachen der Probleme zu untersuchen, und dazu muss er eine solche Liste haben.

Wie ein Arzt: Wenn ein Kunde über Hautprobleme klagt, müssen Sie viele Tests auf verschiedene Weise durchführen, aber dem Arzt sehr gut bekannt sein. Ärzte haben solche Listen, die Sie überprüfen müssen – die gleichen Listen sollten bei Psychologen-Beratern sein.

Verfahren zur Definition eines realen Problems

Wenn ein Patient beim Arzt über Bauchschmerzen klagt, kann der Arzt viele Vermutungen haben: Es kann eine für ihn ungewöhnliche Ernährung sein, aber auch eine Blinddarmentzündung und Krebs sowie Probleme mit der Gallenblase und der Leber. Vielleicht hat dieser Klient einfach zu viel gegessen, oder vielleicht hat er Yersiniose oder etwas anderes extrem Seltenes. Damit Ärzte es nicht eilig haben, eine Blinddarmentzündung auszuschneiden, wenn der Patient elementare Verdauungsstörungen hat, haben sie Empfehlungen, wie Probleme erkannt werden können.

Sie beginnen jedoch mit der Definition von etwas Elementarem, Typischem, Offensichtlichem, und nur wenn das Offensichtliche nicht offensichtlich ist, einfache Annahmen nicht funktionieren, sollten Sie nach etwas Tieferem suchen. Ein Verstoß gegen diese Regel gilt als unprofessionell.

Einer meiner Kunden klagte: Er ging zu einem Hautarzt, der hat ihn oberflächlich untersucht und gesagt, es käme alles von den Nerven. Eben hat empfohlen, sich bezüglich der Psychosomatik an den Psychotherapeuten zu wenden. Der Klient wandte sich jedoch an einen professionelleren Spezialisten, der Tests durchführte, einfache Pillen verschrieb, um die Darmflora wiederherzustellen, und alles verschwand innerhalb einer Woche.

Es ist nicht notwendig, nach den Grundursachen von Problemen zu suchen, bis elementarere Annahmen getestet sind.

Um zur psychologischen Arbeit zurückzukehren, wiederholen wir dieses wichtigste Prinzip:

Es ist nicht professionell, nach den zugrunde liegenden Ursachen psychischer Probleme zu suchen, bis elementarere Annahmen bestätigt wurden.

Offensichtliche, wahrscheinliche und zugrunde liegende psychologische Probleme

Psychische Probleme können jedes Thema haben: Geld und Liebe, „Ich weiß nicht, was ich will“ und „Ich vertraue Menschen nicht“, aber sie werden als innerlich bezeichnet, wenn eine Person die Wurzel des Problems in sich selbst sieht, und nicht in jemandem oder etwas Äußerem.

Bei der Arbeit mit internen Problemen von Kunden wird empfohlen, die folgende Reihenfolge einzuhalten, die folgende Reihenfolge der Arbeit mit Problemen:

• Offensichtliche Ursachen von Problemen sind Schwierigkeiten und Probleme, die mit bloßem Auge sichtbar sind und auf der Ebene des gesunden Menschenverstandes gelöst werden können. Wenn ein Mädchen einsam ist, weil sie nur zu Hause sitzt und nirgendwo hingeht, sollte ihr zunächst geraten werden, ihren sozialen Kreis zu erweitern.
• Wahrscheinliche Ursachen von Problemen – nicht offensichtliche, aber wahrscheinliche Ursachen für die Schwierigkeiten des Klienten, die für einen Spezialisten erkennbare Anzeichen haben. Das Mädchen kann keinen sozialen Kreis aufbauen, weil sie einen Basar-Kommunikationsstil und ausgeprägte Ressentiments hat.
• Grundursachen eines Problems sind Annahmen über die Ursachen der Probleme eines Klienten, die keine beobachtbaren Hinweise haben. Als Ursache für die Einsamkeit des Mädchens sind ein psychisches Trauma in der Kindheit, Probleme im Familiengedächtnis ihrer Familie, die Krone des Zölibats und der Fluch des Nachbarn anzunehmen.

Wenn der Kunde ein offensichtliches Problem angibt, sollten Sie zuerst direkt damit arbeiten.

Wenn ein Mann nicht weiß, wie man sich auf der Straße kennenlernt, sollten die ersten Schritte elementar sein – fragen Sie, ob er lernen möchte, und wenn ja, geben Sie ihm Ratschläge, wie und wo er es besser machen kann. Wenn jemand Angst vor dem Fliegen in Flugzeugen hat, lohnt es sich wahrscheinlich, überhaupt mit seiner Flugangst zu arbeiten und ihn nicht nach den Ereignissen seiner schwierigen Kindheit zu fragen. Elementare Desensibilisierung kann Ängste in einer halben Stunde beseitigen, und wenn das Problem gelöst ist, ist es gelöst.

Offensichtliche Ursachen von Problemen können für einen erfahrenen Berater oft auf naheliegende Weise gelöst werden – auf der Ebene des gesunden Menschenverstandes. Nur wenn dies nicht ausreicht, sollte der Berater auf die Ebene der versteckten Problemursachen gehen, beginnend mit den wahrscheinlichsten, und erst wenn alle Möglichkeiten ausgeschöpft sind, kann man in tiefe Probleme eintauchen.

Nach dem Prinzip der Einfachheit sollten Sie keine zusätzlichen Probleme produzieren. Wenn etwas einfach gelöst werden kann, sollte es einfach gelöst werden, schon weil es schneller und effizienter, weniger zeit- und aufwandsintensiv ist. Was schnell gelöst ist, ist für lange Zeit nicht fair.

Wenn das Problem des Kunden auf einfache, praktische Weise erklärt werden kann, muss nicht im Voraus nach komplexen Erklärungen gesucht werden.

Wenn das Problem des Klienten verhaltensmäßig versucht werden kann, sollten Sie nicht vorab den Weg der Tiefenpsychologie einschlagen.

Wenn das Problem des Klienten durch die Arbeit mit der Gegenwart gelöst werden kann, sollten Sie sich nicht beeilen, mit der Vergangenheit des Klienten zu arbeiten.

Wenn das Problem in der jüngeren Vergangenheit des Klienten zu finden ist, sollten Sie nicht in seine früheren Leben und die Erinnerung seiner Vorfahren eintauchen.

Es muss daran erinnert werden, dass tiefe Probleme ein Bereich des Unbeweisbaren sind, in dem sowohl der Kreativität als auch der Scharlatanerie der volle Spielraum eröffnet wird.

Der Psychologe oder Therapeut, der eine vertiefte Arbeit vorschlägt, die wissenschaftlich nicht glaubwürdig ist, muss sich fragen: Was sind die langfristigen Folgen einer solchen Arbeit, wie wird diese Art von Psychotherapie ansprechen? An bösen Blick und schlechte Omen glauben? Eine Angewohnheit, sich auf Glück zu verlassen? Eine Tendenz, die Verantwortung auf Ihr Unbewusstes zu verlagern? Und eine Kleinigkeit – um sich auf die Erinnerung der Vorfahren zu beziehen, anstatt selbst zu denken? Es scheint, dass solche ethischen Überlegungen und die Überprüfung der Umweltfreundlichkeit für einen professionellen Psychologen obligatorisch sind.

Professionelles Arbeiten ist konsequent und folgt dem Prinzip der Einfachheit. Beginnen Sie beruflich mit dem gesunden Menschenverstand, mit der Definition von etwas Elementarem, Typischem, Offensichtlichem, und nur wenn die Lösung auf der Ebene des gesunden Menschenverstandes nicht funktioniert, sollten Sie nach etwas Verborgenerem und Tieferem suchen. Wenn gegen diese Problemlösungs-Reihenfolgeregel verstoßen wird, spricht man von unprofessionell.

Der Ansatz „Was funktioniert, ist gut“ kann kurzsichtig und daher nicht umweltfreundlich sein. Wenn der Mann müde ist, kann ihm die Frau nach der Arbeit 200 Gramm bringen. Wir wissen, dass es eine Wirkung haben wird, es wird funktionieren, es wird sich definitiv besser für meinen Mann anfühlen. Du kannst ihm auch am nächsten Tag helfen. Was ist hier der Hinterhalt? Wir wissen, dass dieser Mann auf lange Sicht zum Alkoholiker wird. Was jetzt zuverlässig wirkt, kann später zu ernsthaften und umfangreichen Problemen werden. Wahrsager und Zauberinnen arbeiten nicht weniger effizient als andere Psychologen, aber die Leidenschaft für Mystik und Esoterik, die Gewohnheit, sich auf höhere Mächte zu verlassen, ist mit einem Rückgang der allgemeinen Kultur, Infantilismus und einer Gewohnheit der Verantwortungslosigkeit behaftet.

Systematisierung wahrscheinlicher Probleme

In unserer praktischen Arbeit verwenden wir eine spezifische Liste typischer wahrscheinlicher psychischer Probleme. Dies ist die Zeit, sich an den integrierten Beratungsansatz zu erinnern, an die Tatsache, dass eine Person nicht nur ein Geist, sondern auch ein Körper ist, nicht nur ein Körper, sondern auch eine Seele, sich sofort an die Lebensbedeutungen zu erinnern, die unser Leben organisieren, der Sinn des Lebens und das Leben des Geistes. Wir haben gesagt, dass ein Therapeut, ein beratender Psychologe, nicht einen Ansatz (ein Werkzeug) haben sollte, sondern viele verschiedene Werkzeuge. Welche Tools implementieren diesen integrierten Ansatz?

Heute legen wir Ihnen die folgende Liste vor:

• Problem Lautsprecher

Rachsucht, Kampf um die Macht, die Angewohnheit, Aufmerksamkeit zu erregen, Versagensängste. Rudolf Dreikurs (Dreikurs, R. (1968) Psychologie im Klassenzimmer) lieferte ein wunderbares Werkzeug, das man sich nicht entgehen lassen sollte.

• Problemkörper

Verspannungen, Klammern, Negativanker, allgemeine oder spezifische Unterentwicklung (mangelndes Training) des Körpers. Wir stützen uns hier nicht nur auf die Arbeiten von Alexander Lowen (A. Lowen «Psychologie des Körpers»), wir haben hier viele unserer Eigenentwicklungen.

• Problemdenken.

Mangelndes Wissen, positiv, konstruktiv und verantwortlich. Die Tendenz, in „Problemen“ zu denken, hauptsächlich Mängel zu sehen, sich auf Feststellung und Erfahrung ohne Konstruktivität einzulassen, parasitäre Prozesse zu starten, die Energie umsonst verschwenden (Mitleid, Selbstanklagen, Negativismus, Neigung zu Kritik und Rache) . Dabei hilft uns die Entwicklung sehr vieler Menschen: Alfred Adler, Fritz Perls, Werner Erhard, gleichzeitig ist dies die Hauptrichtung in der Entwicklung des Syntone-Ansatzes.

• Problematische Überzeugungen

Negative oder starre einschränkende Glaubenssätze, problematische Lebensszenarien, Mangel an motivierenden Glaubenssätzen. Diese Linie wurde von Aaron Beck (Aaron Beck, Arthur Freeman. „Cognitive Psychotherapy of Personality Disorders“), Albert Ellis (Albert Ellis. Humanistic Psychotherapy: A Rational-Emotional Approach / Translated from English – St. Petersburg: Owl Publishing House; M. : EKSMO-Press Publishing House, 2002. — 272 S. (Serie «Steps of Psychotherapy»)) und Eric Berne (Eric Berne. «Games People Play»), seitdem von vielen produktiv weitergeführt.

• Problembilder

Problematisches Ich-Bild, problematisches Partnerbild, problematisches Bild von Lebensstrategien, problematische Lebensmetapher. Dies ist zumindest ein narrativer und prozeduraler Ansatz, der mit Bildern und Metaphern arbeitet.

• Problematischer Lebensstil.

Uns scheint, dass dieser Punkt von der modernen praktischen Psychologie unterschätzt wird. Hier geht es um einen unorganisierten und ungesunden Lebensstil, wenn ein junger Mann hauptsächlich nachts lebt, ein Geschäftsmann betrunken ist, ein junges Mädchen raucht, es um ein Leben in Einsamkeit oder ein problematisches Umfeld geht.

Praxis

Wenn ein Klient zu einer Beratung kommt, halten wir es zunächst für obligatorisch, sein Anliegen anzuhören und ihm gegebenenfalls bei der Formulierung zu helfen. Wenn möglich, suchen wir nach Möglichkeiten, den Klienten von der Position des Opfers in die Position des Autors zu versetzen, dann können wir nicht nur mit einem passiv leidenden Patienten arbeiten, sondern auch mit einer vollständig aktiven, denkenden, verantwortlichen Person zusammenarbeiten. Wenn die Anfrage des Kunden direkt auf der Ebene eines offensichtlichen Problems gelöst wird, ist das in Ordnung. Wenn nicht, haben wir einen Hinweis, eine Liste möglicher versteckter Probleme.

Verrat

Angenommen, eine Frau entscheidet, was in einer Situation zu tun ist, in der ihr Mann sie betrügt. Nach einer einfachen Analyse stellt sich heraus, dass ihr Familienleben zwölf Jahre alt ist, sie zwei Kinder haben, ihr Mann liebt sie, sie liebt ihn auch, der Verrat war eher ein Zufall. Nachdem sie sich beruhigt hat, versteht sie alles mit ihrem Kopf – es lohnt sich nicht, sich in dieser Situation scheiden zu lassen, es wäre richtiger, Beleidigungen zu beseitigen und die Beziehungen zu verbessern, aber ihre Seele tut weh und sie will ihren Ehemann bestrafen. Hier kommen wir zu den versteckten Problemen.

Sehen Sie, ob es hier problematische Lautsprecher gibt? Müssen Sie mit einem problematischen Körper arbeiten? Wie konstruktiv ist das Denken einer Frau, kann man es positiver und konstruktiver umgestalten? Gibt es problematische und einschränkende Glaubenssätze, die konstruktives Denken behindern? Wie steht es um das Selbstwertgefühl einer Frau, wie fühlt sie sich, ist es möglich und notwendig, ihr Selbstbild zu ändern? Und übrigens, wie viele Nächte hat sie nicht geschlafen – vielleicht muss sie zuerst schlafen?

Lümmel

Das Mädchen bückt sich, obwohl es dafür keine medizinischen Gründe gibt. Der offensichtliche Grund ist, dass das Mädchen nicht auf sich selbst aufpasst. Wahrscheinlich — feige, hell und der Erste zu sein. Der Berater tat dies nicht, stattdessen ging der Therapeut den Weg, den unwahrscheinlichen Ursachen auf den Grund zu gehen: «Es geht nur darum, Ihre Emotionen zurückzuhalten und zu hemmen» … ↑

Angst vor Kommunikation

Die Angst vor Kommunikation bei einer adäquaten Person kann leicht durch eine Kombination der folgenden Methoden beseitigt werden: Desensibilisierung, das Üben von nicht standardmäßigen Handlungen und Training in effektiver Kommunikation (es gibt viele Trainingszentren). Aber das muss getan werden, das muss gelernt werden. Wenn eine Person nicht bereit ist, zu lernen und zu praktizieren, oder es immer noch nicht hilft (es passiert irgendetwas) – ja, dann ist es angemessen, verstecktere und tiefere Probleme anzusprechen.

Zusammenfassung

Wie Sie sehen, versuchen wir beim Unterrichten der Studenten der Universität, gedankenloses Zusammenstellen, unsystematisches und prinzipienloses Vorgehen zu vermeiden: «Alles, was funktioniert, ist gut». Der hier vorgeschlagene Ansatz zielt auf die komplexe und systematische Nutzung der verfügbaren Werkzeuge, auf die Nutzung der besten Praktiken in der praktischen Psychologie. Ich würde gerne glauben, dass diese Überlegungen und ein solcher Ansatz nicht nur für Studenten, sondern auch für unsere geschätzten Kollegen nützlich sein können.

Bibliographie

1. Dreikurs, R. (1968) Psychologie im Unterricht
2. Beck Aaron, Arthur Freeman. Kognitive Psychotherapie von Persönlichkeitsstörungen.
3. Bern Eric. Spiele, die die Leute spielen.
4. Veselago EV Systemkonstellationen nach Bert Hellinger: Geschichte, Philosophie, Technik.
5. Lowen Alexander »Psychologie des Körpers«
6. Psychotherapie – was ist das? Moderne Ideen / Hrsg. JK Zeiga und VM Munion / Per. aus dem Englischen. LS Kaganow. — M .: Unabhängige Firma «Klasse», 2000. — 432 p. — (Bibliothek für Psychologie und Psychotherapie, Heft 80).
7. Ellis Albert. Humanistische Psychotherapie: Rational-emotionaler Ansatz / Per. aus dem Englischen. — St. Petersburg: Eulenverlag; M.: Verlag von EKSMO-Press, 2002. — 272 S. (Reihe «Schritte der Psychotherapie»).

Artikel in englischer Sprache: Erfahrungen der Systemintegration grundlegender Trends in der psychologischen Beratung