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Die Bücher des amerikanischen Psychologen Dale Carnegie wurden für viele Russen zu einer Quelle erster Erkenntnisse auf dem Gebiet der Psychologie. Und die Vorstellung, dass man in jedem Geschäft nur dank eines Lächelns erfolgreich sein kann, erschien den düsteren Bewohnern des postsowjetischen Raums unglaublich. Im Laufe der Zeit haben Carnegies Theorien jedoch an Relevanz verloren. Warum ist das passiert?
Beratungsland
Hungrig nach «verbotener Literatur» lesen wir Carnegies Bücher zu einer Zeit, als seine Popularität in den Vereinigten Staaten ihre Blütezeit längst überdauert hatte. Seine wichtigsten Werke, How to Win Friends and Influence People und How to Stop Worrying and Start Living, erschienen in Amerika in der ersten Hälfte des 1936. Jahrhunderts: 1948 bzw. XNUMX.
Zusammenfassend lauten die zehn Tipps aus How to Stop Worrying and Start Living wie folgt:
- Lernen Sie, eine klare Linie zwischen Vergangenheit und Zukunft zu ziehen und die Tür zur Vergangenheit geschlossen zu lassen.
- Sich eine Situation vorzustellen und nachzustellen, in der das Schlimmste passieren könnte, und über einen Ausweg nachzudenken.
- Lernen Sie positives Denken und positives Handeln.
- Denken Sie immer daran, dass wir unserer eigenen Gesundheit schaden, wenn wir nervös sind.
- Wenn Sie Angst und Unruhe haben, engagieren Sie sich in einem Geschäft, das es Ihnen ermöglicht, sich zu entspannen und die Ursache der Angst zu vergessen.
- Denken Sie daran: Die Wahrscheinlichkeit, dass Ihnen Ärger passiert, ist äußerst gering.
- „Sägen Sie kein Sägemehl“, das heißt, erleben Sie die Probleme der Vergangenheit nicht immer wieder, sondern akzeptieren Sie sie und lassen Sie sie los.
- Reg dich nicht über kleine Probleme auf, nur weil du sie nicht bemerkst.
- Setzen Sie einen «Limiter» für Ihre Angst und Sorge.
- Konzentrieren Sie sich nicht auf sich selbst: Denken Sie mehr an andere, helfen Sie Menschen, tun Sie Gutes.
„Ich musste mehr als einmal auf die Arbeit von Dale Carnegie zurückgreifen, aber seitdem habe ich so viele Bücher über Persönlichkeitsentwicklung gelesen, dass ich vieles vergessen habe“, sagt die 49-jährige Christina. — Einige seiner Ratschläge — zum Beispiel aus dem Buch «How to Stop Worrying and Start Living» – verwende ich jedoch immer noch. Sie helfen mir, Zweifel und Ängste zu überwinden, unangenehme Erinnerungen und schwierige Lebenssituationen zu bewältigen.“
Im Allgemeinen gibt es in solchen Ratschlägen wirklich nichts scharf Negatives. Wenn Sie jedoch an einer Depression oder einem anderen schwierigen inneren Zustand leiden, ist es unwahrscheinlich, dass einer der professionellen Psychologen Ihnen empfehlen wird, mit positivem Denken und guten Taten damit umzugehen.
Masken zeigen
Carnegie argumentierte, dass man, um glücklich zu sein, im Beruf erfolgreich sein muss, was bedeutet, dass man in der Lage sein muss, mit der Öffentlichkeit zu sprechen, Geschäftspartner zu begeistern und jede Person zu zwingen, das zu tun, was man braucht.
„Im Grunde lehrt Carnegie unmoralische Dinge – manipuliert Menschen zum eigenen Vorteil“, sagt die 35-jährige Daria. „Zu sagen, was sie hören wollen, ist Heuchelei. Wenn diese Bücher also jemanden angenehm und beliebt machten, dann änderte sich die Person selbst nicht, sondern verbarg ihre Absichten nur aus Profitgründen unter einer Maske.
Moderne Psychologen vertreten weitgehend einen ähnlichen Standpunkt.
„Carnegies Hauptidee ist: „Lächle, du wirst von anderen gemocht, und Erfolg erwartet dich“, aber wenn du nur so kommunizierst, wie er rät, dann musst du dich ständig hinter einer Fassade verstecken, erklärt die Psychologin und Gestalttherapeutin Sofya Pushkareva. — Wenn Sie von Anfang an freundlich sind, können Sie Kontakt zu einer anderen Person aufnehmen, Spannungen abbauen und Bedingungen für die weitere Kommunikation schaffen. Aber wenn Sie im gleichen Geist weitermachen, dann ist dies ein direkter Weg zur Neurose.
Die Hauptsache ist, uns so wahrzunehmen, wie wir sind, und unterschiedliche Gefühle zuzulassen. Es ist schließlich unmöglich, es allen recht zu machen.
Die Hauptbotschaft von Carnegie ist die Abkehr vom eigenen «Ich», um die Kommunikation mit anderen Menschen effektiver zu gestalten. Im Leben ist diese Methode durchaus anwendbar: Es lohnt sich, in einem Gespräch die eigene Meinung aufzugeben und sich ständig zurückzuhalten, da der Gesprächspartner alles tut, was Sie brauchen. Lohnt es sich jedoch zu sagen, wie es sich auf die Psyche auswirkt? Denn negative Emotionen, die keinen Ausweg finden, sammeln sich an und werden zu einer Stressursache.
„Es stellt sich heraus, dass wir nicht unser eigenes Leben führen, sondern das eines anderen: allgemein akzeptiert, normal“, fährt der Psychologe fort. „Als Ergebnis einer solchen Kommunikation entsteht daher ein Gefühl der Unzufriedenheit, des Selbstverlusts.“
"Lächeln!" ist Dale Carnegies am häufigsten wiederholter Ratschlag. Der lächelnde Mann aus Carnegies «Picture» hat wirklich alles: Familie, Arbeit, Erfolg. Es scheint jedoch kein Glück und keine Freude zu geben: stattdessen Einsamkeit und Depression.
„Es ist wichtig zu lächeln, genauso wie wütend zu sein oder zu weinen, wenn einem danach ist. Die Hauptsache ist, uns so wahrzunehmen, wie wir sind, und unterschiedliche Gefühle zuzulassen. Schließlich ist es immer noch unmöglich, es allen recht zu machen“, schließt Sofya Pushkareva.