Rezeptzutaten “Leinsamenplätzchen»:
- Zucker 40
- 150 Maismehl
- 100 Leinsamenmehl
- 90 g Sauerrahm 15%
- 50 g Butter
- 1 Hühnerei
- Zitat 50
Nährwert des Gerichts „Leinkekse“ (per “ 100 Gramm):
Kalorien: 278.1 kcal.
Eichhörnchen: 14.1 gr.
Fette: 4.1 gr.
Kohlenhydrate: 45.5 gr.
Anzahl der Portionen: 1Zutaten und Kaloriengehalt des Rezepts ” Leinsamenkekse»
| Produkt | Messen | Gewicht, gr | Weiß, gr | Fett, g | Winkel, gr | cal, kcal |
| Kristallzucker | 40 Stücke | 2000 | 0 | 0 | 1994 | 7960 |
| diätetisches Maismehl | 150 Stück | 7500 | 540 | 112.5 | 5265 | 24750 |
| Leinsamenmehl | 100 Stück | 5000 | 1800 | 500 | 450 | 13500 |
| saure Sahne 15% (fettarm) | 90 g | 90 | 2.34 | 13.5 | 2.7 | 142.2 |
| Butter | 50 g | 50 | 0.25 | 41.25 | 0.4 | 374 |
| Hühnerei | 1 Stück | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| Rjaschenka 1% | 50 Stücke | 2500 | 75 | 25 | 105 | 1000 |
| Gesamt | 17195 | 2424.6 | 698.3 | 7817.5 | 47812.5 | |
| 1 dienen | 17195 | 2424.6 | 698.3 | 7817.5 | 47812.5 | |
| 100 Gramm | 100 | 14.1 | 4.1 | 45.5 | 278.1 |