Nahrung gegen Parasiten

Es ist kaum zu glauben, aber Kopfschmerzen, häufige Erkältungen, Depressionen, verminderte Libido, ein banaler Ausschlag und sogar Schuppen können tatsächlich das Ergebnis von Helminthen oder parasitären Würmern sein, die in den Körper eindringen. Außerdem ist es in einigen Fällen nicht so einfach, sie zurückzuziehen. Aus diesem Grund empfehlen Ernährungswissenschaftler die regelmäßige Verwendung von antiparasitären Produkten zur Vorbeugung und Behandlung von Helminthiasis. Außerdem sind die meisten von ihnen immer zur Hand.

Was Sie über Helminthen oder Darmparasiten wissen müssen

Helminthen sind vielzellige Organismen, die im Volksmund einfach als Würmer bezeichnet werden. Der modernen Wissenschaft sind mehrere hundert Helminthenarten bekannt. Sie können jahrelang im menschlichen Körper leben und ihn mit den Produkten ihrer Lebenstätigkeit vergiften. Stellen Sie sich vor: Laut WHO leiden derzeit etwa 3 Milliarden Menschen auf der Welt an Helminthiasis, und nicht alle von ihnen leben in Ländern der Dritten Welt.

Entgegen der landläufigen Meinung, dass Helminthen nur im Darm leben, kommen sie im Blut und im Muskelgewebe, in der Lunge, in der Leber und in den Augen und sogar im Gehirn vor. Das Interessanteste ist jedoch, dass eine Person ihre Anwesenheit meistens erst dann bemerkt, wenn ihre Anzahl in Kolonien gezählt wird und kritisch wird.

Das Vorhandensein einer Helminthiasis zusätzlich zu den oben genannten Symptomen wird jedoch angezeigt durch:

• Appetitverlust;
• Magenschmerzen, erhöhte Gasproduktion, Übelkeit;
• Jucken um den Anus oder um die Augen;
• Gewichtsverlust;
• Husten;
• Anämie oder niedrige Hämoglobinspiegel;
• Schmerzen in den Muskeln;
• Schlaflosigkeit;
• erhöhte Müdigkeit usw.

Die häufigsten Ursachen für das Eindringen von Würmern in den Körper sind ungewaschene Hände, schmutziges Gemüse, Obst, kontaminiertes Fleisch und Wasser. Um sie zu bekämpfen, verwendet die traditionelle Medizin Medikamente, die in der Praxis etwa einmal im Jahr gefährdeten Personen (Kindern und älteren Menschen) verschrieben werden. Der Unkonventionelle greift auf eine spezielle Diät zurück.

Antiparasitäre Ernährung

Die Essenz der antiparasitären Ernährung besteht darin, Lebensmittel mit bestimmten Vitaminen und Mikroelementen in die Ernährung aufzunehmen, die zur Erhöhung der Immunität beitragen und sich positiv auf den Verdauungstrakt auswirken. Es geht um:

• Probiotika. Es wurde bereits viel darüber gesagt, aber es bleibt die Tatsache, dass diese Substanzen für die Darmgesundheit verantwortlich sind. Und in einem gesunden Darm gibt es keinen Platz für Parasiten;
• Produkte mit Vitamin C – sie erhöhen die Immunität und verringern die Anfälligkeit des Körpers für verschiedene Krankheiten, einschließlich Helminthiasis;
• Produkte mit Zink – es verbessert nicht nur die Immunität, sondern verbessert auch die Funktion des Magen-Darm-Trakts und beschleunigt den Heilungsprozess von Magengeschwüren;
• Ballaststoffe - verbessern die Funktion des Magen-Darm-Trakts und helfen, Parasiten aus dem Körper zu entfernen.
• Lebensmittel mit Vitamin A - es reduziert die Anfälligkeit für Helminthen.

Top 20 Produkte gegen Parasiten

Knoblauch – seine wundersamen Eigenschaften sind seit langem legendär, und das ist nicht verwunderlich. Tatsächlich enthält es eine spezielle Substanz – Allicin, die unter anderem Parasiten wie Spulwürmer und Lamblia wirksam bekämpft.

Kürbiskerne – sie wurden von unseren Großmüttern verwendet, manchmal ohne zu wissen, dass das Erfolgsgeheimnis dieses Produkts in der Anwesenheit von Zink und Cucurbitin liegt. Letzteres lähmt Parasiten und verhindert, dass sie sich an den Darmwänden festsetzen.

Granatäpfel sind eine Quelle für Kalium, Eisen, Antioxidantien, Ballaststoffe und Vitamin C. Das Produkt hilft, Giftstoffe und Toxine aus dem Körper zu entfernen, den Verdauungstrakt zu normalisieren und die Immunität zu stärken. Die traditionelle Medizin verwendet Granatapfelschalen zur Bekämpfung von Würmern. Ärzte billigen diese Methode jedoch nicht, da bei Überschreitung der vorgeschriebenen Tagesdosis schwerwiegende Folgen wie Bluthochdruck, Schwindel und Übelkeit möglich sind.

Meerrettich - Es enthält auch Allicin, das Parasiten bekämpfen kann.

Cayenne-Pfeffer ist ein unglaublich scharfes Gewürz, das in der mexikanischen und asiatischen Küche verwendet wird. Es enthält die Vitamine A und C, erhöht daher die Immunität, verbessert die Funktion des Magen-Darm-Trakts und des Stoffwechsels, bekämpft wirksam Mikroorganismen und Parasiten und fördert sogar die Wundheilung.

Kurkuma ist ein weiteres Gewürz mit ähnlichen Eigenschaften. Sie können es durch Zimt, Kardamom oder Muskatnuss ersetzen.

Zwiebeln sind eine Quelle von Allicin.

Papaya – natürlich ist dies nicht die häufigste Frucht in unserem Land, aber sie ist unglaublich effektiv. Es enthält eine große Menge nützlicher Substanzen, darunter Myrosin, Carpain, Caricin usw. Um Würmer zu entfernen, müssen jedoch Papayasamen verwendet werden. Sie bekämpfen sie nicht nur effektiv, sondern helfen auch, den Verdauungstrakt nach ihrer Anwesenheit wiederherzustellen. Interessanterweise raten Wissenschaftler der University of Maryland, „Papayasamen mit Honig zu mischen, um eine maximale Wirkung zu erzielen“.

Karotten oder Karottensaft sind eine Quelle für Vitamin A und Ballaststoffe, die die Magen-Darm-Funktion verbessern und auch Würmer bekämpfen. Deshalb schließen Ärzte oft Karottensaft in die antiparasitäre Therapie ein.

Cranberry-Saft ist eine Quelle für Vitamine und Mineralien, die auch die Immunität stärkt und den Körper von Würmern reinigt. Die Hauptsache ist, dass es wohlschmeckend sein sollte.

Ananas – sie enthält Bromelain – eine Substanz, die die Abfallprodukte von Parasiten zerstört. Übrigens gibt es die Meinung, dass es in der Lage ist, Bandwürmer in 3 Tagen vollständig zu zerstören, vorausgesetzt, es wird regelmäßig konsumiert. Dies ist jedoch nicht die einzige vorteilhafte Eigenschaft der Ananas. Tatsache ist, dass dies eine ziemlich saure Frucht ist und Würmer Glukose brauchen, ohne die sie sicher sterben.

Thymian oder Thymian – daraus wird Tee gebraut, mit dessen Hilfe Bandwürmer aus dem Körper entfernt werden.

Brombeeren – diese Beeren werden in ihrem Buch „Guess What Came to Dinner“ von Anna Luis Gittelman erwähnt, in dem sie über Lebensmittel mit antiparasitären Eigenschaften spricht.

Oreganoöl (Oregano) – es enthält zwei wundersame Substanzen – Thymol und Carvacrol, die antimikrobielle und antiparasitäre Eigenschaften haben.

Mandeln - es verhindert nicht nur die Vermehrung von Parasiten im Körper, sondern reinigt ihn auch effektiv von ihnen. Und dies erklärt sich laut Wissenschaftlern durch die hohe Konzentration an Fettsäuren. Mandeln haben beruhigende Eigenschaften und lindern Reizungen der Magenwände.

Gewürznelke - enthält Tannine, die Eier und Larven von Würmern zerstören und daher deren Vermehrung verhindern. Deshalb wird es sehr oft zur Vorbeugung von Helminthiasis eingesetzt.

Zitrone – hat antimikrobielle und antiparasitäre Eigenschaften. Um die maximale Wirkung zu erzielen, empfehlen Experten, es zusammen mit einer Banane zu verwenden. Letzteres ist ein natürliches Abführmittel, das den Verdauungstrakt verbessert.

Brokkoli – Laut der Ernährungswissenschaftlerin Phyllis Balch „enthält er ein Thiol, das antiparasitäre und antimykotische Eigenschaften hat.“

Joghurt ist eine Quelle von Probiotika, die die Funktion des Verdauungstrakts verbessern, die Immunität erhöhen und die Vermehrung von Parasiten verhindern.

Ingwer – hat nicht nur antiparasitäre Eigenschaften, sondern verbessert auch den Stoffwechsel und die Verdauung und entfernt auch Giftstoffe aus dem Körper. Deshalb wird es in Japan auf Sushi gelegt.

Wie Sie sich sonst vor Parasiten schützen können

• die Regeln der persönlichen Hygiene beachten;
• Überwachen Sie Ihre Gesundheit, da eine verminderte Immunität Parasiten nicht widerstehen kann.
• den Verzehr von süßen und stärkehaltigen Lebensmitteln begrenzen, da Glukose ein ausgezeichnetes Medium für ihre Fortpflanzung ist;
• Kaffee und Alkohol aufgeben - sie vergiften den Körper.

Helminthiasis ist eine heimtückische Krankheit, von der alle Menschen unabhängig von ihrer Position und ihrem Status betroffen sein können. Darüber hinaus leiden sie im 21. Jahrhundert nicht nur darunter, sondern sterben auch. Dies ist jedoch kein Grund zur Panik! Vielmehr die Notwendigkeit, über antiparasitäre Lebensmittel nachzudenken und sie schließlich in Ihre Ernährung aufzunehmen.

Überwachen Sie Ihre Gesundheit, planen Sie Ihre Ernährung sorgfältig und seien Sie gesund!