Inhalte
Wenn das Kind alle Mahlzeiten mit seinen Eltern einnimmt, ist es einfacher, seine Menüs zu kontrollieren, um ihm eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung zu bieten, als wenn es draußen gehalten wird und daher sein Mittagessen nicht mitnimmt. Es gibt jedoch Nährwert-Benchmarks uns erlauben, uns zu führen.
Ernährungsvielfalt: Ab welchem Alter isst ein Baby abends?
Zwischen 4 und 7 Monaten entdecken Babys andere Lebensmittel als Milch. Ganz am Anfang der Nahrungsdiversifizierung werden um die Mittagszeit Obst und Gemüse eingeführt. Für den Abend, im Allgemeinen, wir warte ein paar Wochen, also ca. 8 Monate : Baby muss Zeit haben, sich an den Löffel, an neue Texturen und Geschmacksrichtungen zu gewöhnen.
Futter ab 6 Monaten: Wann soll man abends Fleisch füttern?
Frühkindliche Fachkräfte raten zumindest in den ersten Lebensmonaten des Babys von Eiweiß beim Abendessen ab. Das ist eher Mittag Baby hat seine Portion Fleisch, Fisch oder Ei. Bezüglich der Menge konsultieren Sie Ihren Kinderarzt, der Sie entsprechend der Gewichts- und Wachstumskurve Ihres Kindes wirklich beraten kann.
Flasche, Suppe, Milch, Gemüse: Was isst mein Kind abends von 6 Monaten bis 2 Jahren?
Florence Solsona, Ernährungswissenschaftlerin und Autorin von „Mein Kind isst schlecht!“ (Larousse-Ausgaben) empfiehlt uns, das Kind am Abend zu füttern:
- Zwischen 8 und 10 Monaten können wir damit rechnen Abendessen ein Gemüsepüree und eine Flasche Folgemilch ODER eine Flasche Folgemilch mit 2 EL Gemüse und einem Milchprodukt.
- Zwischen 10 Monaten und 1 Jahr kann das Babyessen aus einer Gemüsesuppe bestehen (1/3 stärkehaltige Lebensmittel und 2/3 Gemüse) + eine Molkerei + eine Frucht ODER, wenn das Kind mittags stärkehaltige Kost zu sich genommen hat, eine Flasche Folgemilch mit einigen Löffeln Gemüsepüree + Kompott.
- Zwischen 1 Jahr und 2 Jahren erwarten wir eine 250 ml Flasche Suppe + Milch + Obst ODER Püree bestehend aus 50 % Gemüse und 50 % Stärke + Milch + Obst, wenn das Kind zu Mittag keine stärkehaltigen Lebensmittel zu sich nahm.
Im Video: 8 lustige Rezepte für Kinder
Babyabendessen: Organisationsseite!
Wenn Sie von der Arbeit nach Hause kommen, ist es nicht immer einfach, die Zeit zu finden, um Ihrem Baby gute hausgemachte Mahlzeiten zuzubereiten. Wenn Sie Ihrem Kind abends Babynahrung geben, brauchen Sie kein schlechtes Gewissen zu haben: Sie sind in der Tat speziell für Kinder konzipiert und erfüllen deren Ernährungsbedürfnisse.
Wenn möglich, können Sie an Wochentagen am Wochenende wertvolle Zeit sparen! An unseren arbeitsfreien Tagen bereiten wir uns vor Gemüsepüree und Suppen dass wir einfrieren. Morgens aus dem Gefrierschrank nehmen, abends wieder aufwärmen… Und hier ist ein ausgewogenes hausgemachtes Abendessen für Babys!