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Dieses Lebensmittel schadet der Gesundheit, außerdem will man wieder mehr, je mehr man es konsumiert. Amerikanische Wissenschaftler kamen zu dem Schluss, dass die Abhängigkeit von diesen Produkten mit Drogen oder Alkohol vergleichbar ist. Entsorgen Sie sie und kehren Sie zu einer gesunden Ernährung zurück, um Ihre Gesundheit zu verbessern.
Kuchen und Gebäck
Ein Stück Kuchen enthält durchschnittlich etwa 500 Kalorien, was zu Gewichtszunahme und Stoffwechselstörungen führt. Gleichzeitig ist es äußerst schwierig, auf einen cremigen Kuchen oder Cupcake zu verzichten. Ernährungswissenschaftler empfehlen nicht, dies ganz süß aufzugeben - es erhöht nur das pathologische Verlangen und führt zu Zusammenbrüchen. Wir empfehlen, Kuchen zu essen, die in der ersten Tageshälfte eine leichtere Zusammensetzung wählen und sehr moderate Mengen konsumieren.
Süße Getränke
Zuckerhaltige kohlensäurehaltige Getränke enthalten eine Rekordmenge an Zucker, die sich negativ auf den gesamten Körper auswirkt. Der systematische Konsum solcher Getränke löst die Sucht aus. Es verändert den Stoffwechsel mit nur einem Monat regelmäßigem Konsum von süßen Getränken grundlegend, um den Stoffwechsel zum Schlechten zu verändern.
Burgers
Barueri veränderte die Geschmackspräferenzen und zog sich schnell aus dem Körpersystem zurück, wodurch sich der Stoffwechsel verschlechterte. Nach längerem ständigen Gebrauch von Burgern, um gesundes Essen kompliziert zurückzubringen, scheint es langweilig und geschmacklos.
Französisch frites
Pommes Frites - eine kalorienreiche Rekordmahlzeit. Und seine Textur und sein Geschmack sowie das Vorhandensein von Acrylamid machen sehr schnell süchtig. Gleichzeitig können Pommes Frites nicht befriedigt werden - es ist nur für ein paar Minuten, lindert den Hunger.
Eis
Eis ist ein beliebter Leckerbissen für alle Altersgruppen. Seine Zusammensetzung ist jedoch, insbesondere für Kinder, eher anstößig. Diese große Menge an Zucker und gesättigten Fetten erhöht nicht nur das Gewicht, sondern ist eine echte cremige Abhängigkeit.
Süßes Gebäck
Kekse und Kekse - einfacher und schneller Snack, der verschlungen wird. Diese Backwaren verursachen die gleiche Abhängigkeit wie Eiscreme. Außerdem ermöglichen moderne Technologien, dass die Kuchen eine schöne und angenehme Textur und Geschmack haben.
Pommes frites
Es ist unmöglich, sich auf eine kleine Anzahl von Kartoffelchips zu beschränken - es ist definitiv notwendig, den Boden der Packung zu erreichen, und auch nicht einen. Es ist zwar nicht notwendig, hungrig zu sein, um den Geschmack von salzigen Chips zu genießen. Ein solches Phänomen nennen Wissenschaftler hedonische Hyperphagie (Essen nur zum Spaß). Die Zusammensetzung der Chips enthält Substanzen, die das Lustzentrum des Gehirns stimulieren. Das Essen einer Tüte Chips wird zu einer chronischen Sucht. Infolgedessen Gewichtszunahme und schlechte Gesundheit.
Schokolade
Dieses Dessert wirkt sich auch auf das Gehirn aus und stimuliert das Vergnügungszentrum. Das Gehirn hört auf, sehr leicht viel Schokolade zu kontrollieren, zu messen und zu essen. Raffinierte Kohlenhydrate und Koffein aus Schokoladenquellen sind in großen Mengen nicht gut für die Gesundheit.
Pizza
Pizza ist fettig, salzig und reich an schweren Kohlenhydraten. Sie stimuliert die Vergnügungszone stark. Und je nach Grad der Suchtauslösung wurde sie nach einer Reihe von Experimenten zunächst von Wissenschaftlern aufgezogen. Sie kamen zu dem Schluss, dass die starke Abhängigkeit von Pizza zu einem Zusammenbruch führt, wenn die „Dope“ -Nr.