Psychologie

Geben Sie mir fünf Minuten – das Format der Aufforderung, nicht allgemeine, sondern den Partner persönlich betreffende Themen zu besprechen. In Paaren und Familien gibt es eine häufige Situation, in der man sich über etwas im Leben eines Partners Sorgen macht und der andere nicht zuhören möchte. Anweisen, Druck ausüben – konfliktträchtig, Verstoß gegen die Familienverfassung, der Partner hat das Recht, dagegen Einspruch zu erheben. „Gib mir fünf Minuten“ ist für viele Paare der Ausweg.

Ich habe eine Bitte an Sie: Geben Sie mir fünf Minuten, ich möchte über ein Thema sprechen, das mir wichtig ist. Ich verstehe, dass die Frage Ihre ist, Sie entscheiden darüber, aber ich bitte Sie, mir fünf Minuten Zeit zu geben, um Ihre Gedanken zu äußern. Ich verspreche, ich werde dich nicht unter Druck setzen. Ich verspreche, dass es weniger Angst sein wird als Informationen und Lösungen. Es wird konstruktiv sein. Soll ich darüber sprechen?»

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