Zutaten der “Harisa ”Rezept»:
- Weizengrütze 600g
- Huhn 2000gr.
Nährwert des Gerichts „Harisa“ (per 100 Gramm):
Kalorien: 219.1 kcal.
Eichhörnchen: 15 gr.
Fette: 11.1 gr.
Kohlenhydrate: 14.3 gr.
Anzahl der Portionen: 1Zutaten und Kaloriengehalt des Rezepts „Harisa“ »
| Produkt | Messen | Gewicht, gr | Weiß, gr | Fett, g | Winkel, gr | Kal, kcal |
| Weizengrütze | 600 g | 600 | 69 | 7.8 | 372 | 1896 |
| Huhn | 2000 gr | 2000 | 320 | 280 | 0 | 3800 |
| Gesamt | 2600 | 389 | 287.8 | 372 | 5696 | |
| 1 dienen | 2600 | 389 | 287.8 | 372 | 5696 | |
| 100 Gramm | 100 | 15 | 11.1 | 14.3 | 219.1 |