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Das kosmetische Verfahren des Heißverpackens wird häufig in SPA-Salons durchgeführt, kann aber auch zu Hause durchgeführt werden. An der Folie befestigt, erzeugt eine spezielle Maske für die Haut des Körpers den sogenannten „Saunaeffekt“ - erweitert die Poren, erhöht die Körpertemperatur und schwitzt. Sie benötigen: Zutaten für die Zubereitung einer wärmenden Komposition, Lebensmittelverpackung, eine warme Decke oder warme Kleidung, ein Peeling, einen harten Waschlappen und eine Stunde Freizeit.
Das Funktionsprinzip der Heißverpackung
Viele Leute denken, dass eine heiße Packung besser zur Gewichtsreduktion ist als eine kalte. Das ist nicht wahr. Das Erhitzen einzelner Körperteile regt die Durchblutung und das Schwitzen an, anstatt Fett abzubauen. Die Zentimeter, die Sie dank der heißen Verpackung verlieren, kehren zurück, wenn Sie Ihren Lebensstil nicht ändern.
Dank des „Sauna-Effekts“ dringen die Nährstoffe aus der Maske besser in die Haut ein. Eine lokale Temperaturerhöhung regt den Stoffwechsel im Gewebe, die Durchblutung, die Arbeit der Schweißdrüsen an und hilft, Schwellungen zu lindern. Um diesen Effekt zu erzielen, werden Heizkomponenten verwendet – verschiedene Pfeffersorten, Ingwer, Senf, Honig, Kaffee, ätherische Öle, 37-38 °C heißes Wasser, die dem Boden zugesetzt werden.
Verwenden Sie für die Basis eine der folgenden Komponenten: Algen, Seeschlamm oder Ton, Pflanzenöl, Honig.
Es ist notwendig, die wahren Ursachen von Schwellungen zu verstehen, die Ernährung zu ändern, mit dem Training zu beginnen und zu lernen, wie man mit Stress umgeht. Dieser Ansatz hilft Ihnen zusammen mit Packungen, Übergewicht und Cellulite für immer zu vergessen.
Der Effekt der Heißverpackung macht sich nach 10-15 Eingriffen bemerkbar. Es wird empfohlen, die Packung nicht öfter als dreimal pro Woche durchzuführen (Kalorisierer). Bei schwerer Cellulite kann der Verlauf auf 1.5 bis 2 Monate erhöht werden. Die Pause zwischen den Kursen beträgt mindestens einen Monat.
So bereiten Sie die Haut für das Wickeln vor
Heißwickel sowie Kälte sollten nach Wasserhygiene, Selbstmassage und Hautreinigung mit einem Peeling durchgeführt werden. Zuerst müssen Sie mit Seife oder Duschgel waschen und die Haut dämpfen. Anschließend mit Hilfe eines Peelings und eines harten Waschlappens einmassieren und reinigen.
Das Peeling sollte auf Kaffee- oder Meersalzbasis hart sein. Sie können es selbst herstellen - mischen Sie einen Löffel kandierten Honig mit einem Löffel gemahlenen Kaffee. Die Hauptsache ist, dass die von Ihnen zubereitete Mischung die Haut nicht kratzt. Hautschäden und Reizungen sind eine absolute Kontraindikation für das Heißwickeln.
Nach der Zubereitung muss sofort eine wärmende Zusammensetzung auf die Haut aufgetragen, mit einem Lebensmittelfilm fixiert, warme Kleidung angezogen und 20-40 Minuten lang horizontal positioniert werden. Bitte beachten Sie, dass die Dauer der Heißverpackung geringer ist als die Dauer der Kaltverpackung.
Gegenanzeigen gegen Heißverpackung
Es gibt mehr Kontraindikationen für eine heiße Verpackung als für eine kalte. Es kann nicht bei Menschen mit Herz- und Gefäßerkrankungen durchgeführt werden. Absolute Kontraindikationen sind Krampfadern und Thrombophlebitis, Schwangerschaft, Fütterung, Menstruation, Allergie gegen die Bestandteile der Maske, Hautschäden und Krankheiten.
Um Ihre Gesundheit nicht zu schädigen, stellen Sie sicher, dass keine Kontraindikationen vorliegen, verlängern Sie nicht die Wickelzeit, achten Sie während des Eingriffs auf Ihren Körper - wenn Sie sich schlechter fühlen, stoppen Sie ihn.
Beobachten Sie sich für ein paar Tage. Die Packung sollte keine Schwellungen, Hautausschläge, Blasen, Juckreiz, Durchfall, Übelkeit oder Kopfschmerzen verursachen. Alle oben genannten Punkte weisen auf das Vorhandensein von Allergien hin.
Hot Wrap Rezepte
Es gibt viele kosmetische Formulierungen für wärmende Wickel. Die beliebtesten Marken sind Natura Siberica, GUAM. Günstigere Produkte – Floresan, Vitex, Compliment. Sie können die Zusammensetzung einer wärmenden Maske auch zu Hause zubereiten.
Betrachten Sie ein paar Rezepte.
Seetang: 2-4 Esslöffel trocken zerkleinerten Seetang 15 Minuten in heißem Wasser von 50-60 ° C einweichen, wenn die Wassertemperatur auf 38 ° C abfällt, auf die Haut auftragen und mit einem Film fixieren.
Schlamm: 50 g kosmetischen Meeresschlamm mit warmem Wasser auf die Konsistenz von Sauerrahm verdünnen.
Honig: 2 Esslöffel natürlichen Honig in einem Wasserbad auf 38 ° C erhitzen, 1/2 Esslöffel Senf hinzufügen.
ÖL: In 2 Esslöffel Oliven- oder Mandelöl 3 Tropfen ätherisches Orangen-, Zitronen- und Grapefruitöl zugeben und im Wasserbad auf 38 °C erhitzen.
Essbarer Ton: 50 g blauen Ton mit einem Teelöffel Zimt und Ingwer mischen, 5-10 Tropfen ätherisches Orangenöl hinzufügen und mit auf 38 ° C erhitztem Wasser zu einer cremigen Konsistenz verdünnen.
Nach dem Auftragen der Komposition sollten Sie sich warm anziehen und sich mit einer Decke bedecken. Während des Wickelns sollten Sie sich warm fühlen. Wenn Sie jedoch plötzlich ein starkes Brennen verspüren oder sich schlechter fühlen, waschen Sie es sofort mit warmem Wasser (Kalorisator) ab. Das Einwickeln ist eine angenehme Prozedur, keine Selbstquälerei. Es sollte Ihr Wohlbefinden und Aussehen verbessern. Denken Sie daran, dass ein umfassender Ansatz erforderlich ist, um ein nachhaltiges und sichtbares Ergebnis zu erzielen.