Wie man eine sichere „soziale Blase“ für Pandemiezeiten schafft

Ein weiterer Monat ist seit der COVID-19-Pandemie vergangen, die nicht aufhören wird. In Polen informiert das Gesundheitsministerium über mehr als 20. neue Infektionen. Jeder von uns kennt bereits jemanden, der positiv auf COVID-19 getestet wurde. Ist es an diesem Punkt möglich, eine sichere „soziale Blase“ zu schaffen, ohne eine Ansteckung zu riskieren? Experten sagen Ihnen, wie es geht.

1. Die Schaffung einer „sozialen Blase“ erfordert einige Opfer. Es darf nicht zu groß sein, und es sollte auch keine Personen mit einem Risiko für schweres COVID-19 umfassen
2. Sorgen Sie bei Besprechungen für eine ausreichende Belüftung und halten Sie, wenn möglich, soziale Distanz und bedecken Sie Mund und Nase.
3. Das Netzwerk sollte nicht größer als 6-10 Personen sein, aber denken Sie daran, dass jede dieser Personen auch ein Leben „außerhalb“ der Blase hat und die Sicherheit anderer davon abhängt, wie dieses Leben außerhalb ist
4. Weitere aktuelle Informationen finden Sie auf der Homepage von TvoiLokony

Erstellen von „Partyblasen“

Die Weihnachtszeit naht, viele von uns haben ihre Liebsten schon lange nicht mehr gesehen. Kein Wunder, dass wir uns fragen, ob und wie wir sicher Zeit mit unseren Lieben verbringen können. Die Schaffung sogenannter „Bubble Bubbles“, also kleiner Gruppen, die sich darauf einigen, Zeit nur in ihrer Gesellschaft zu verbringen, kann die Antwort auf das pandemische Gefühl der Einsamkeit sein.

Experten warnen jedoch davor, dass es nicht so einfach ist, eine sichere „Blase“ zu schaffen, insbesondere wenn das Land jeden Tag etwa 20 Arbeitsplätze hat. Neuinfektionen mit einer sehr hohen positiven Testrate, was bedeutet, dass die Infektion in der Gesellschaft verbreitet ist.

„Man muss bedenken, dass es keine Null-Risiko-Szenarien gibt und die Blasen der meisten Menschen größer sind, als sie denken“, sagte Dr. Anne Rimoin, Professorin für Epidemiologie an der Fielding School of Public Health der UCLA, gegenüber Business Insider. Sie müssen den Menschen, mit denen Sie in die Blase eintreten, vertrauen, dass sie ehrlich über jede vermutete Exposition gegenüber Coronavirus sprechen.

Business Insider hat mehrere Experten für Infektionskrankheiten um Rat gefragt, wie man eine sichere soziale Blase schafft. Einige dieser Empfehlungen sind konservativer, aber alle Experten einigten sich auf einige wichtige Dinge, die es zu beachten gilt.

Wie schafft man eine sichere „soziale Blase“?

Erstens sollten sich nur wenige Menschen in der Blase befinden. Im Idealfall geht es darum, engen Kontakt zu Menschen zu vermeiden, mit denen wir nicht zusammenleben. Entscheiden wir uns, unser Kontaktnetz zu erweitern, beschränken wir uns am besten auf wenige andere Haushalte.

„Es ist eine gute Idee, Ihre lokalen Richtlinien zu überprüfen, wie viele Personen sich legal treffen dürfen“, erklärt Rimoin.

In Polen ist es derzeit verboten, Familienfeiern und besondere Veranstaltungen (außer Beerdigungen) zu organisieren, was die Kontaktaufnahme mit Personen außerhalb unseres Haushalts erschwert. Ein Besuchs- oder Umzugsverbot besteht jedoch nicht.

Saskia Popescu, Expertin für Infektionskrankheiten an der George Mason University, empfiehlt die Schaffung einer sozialen Blase mit bis zu einem oder zwei Haushalten. Andere Experten waren sich einig, dass eine gute Faustregel darin besteht, sich auf etwa sechs bis zehn Personen zu beschränken.

Wenn wir eine größere Blase schaffen wollen, sollten alle drinnen strenge Sicherheitsmaßnahmen befolgen, wie Routinetests oder die Einschränkung des Lebens „draußen“.

– Die NBA war sehr erfolgreich darin, eine Blase zu schaffen, die alle 30 Teams umfasst. Es ist mehr eine Frage, was innerhalb der Blase vor sich geht und wie sich ihre Teilnehmer „außerhalb“ verhalten, als wie groß die Blase ist, sagte Dr. Murray Cohen, ein pensionierter CDC-Epidemiologe und medizinischer Berater, gegenüber Business Insider.

Ein weiterer Ratschlag zur Schaffung einer sozialen Blase beinhaltet eine obligatorische 14-tägige Quarantäne, bevor Sie mit sozialen Netzwerken beginnen. Warum 14 Tage? Während dieser Zeit können nach der Infektion Symptome auftreten, daher empfehlen Experten, zwei Wochen zu warten, bevor Sie sich der Zwiebel anschließen. In dieser Zeit sollte die gesamte Potenzialgruppe auch unnötige Aktivitäten vermeiden.

«Alle müssen diese zwei Wochen sehr aufpassen, bevor sie in einer Gruppe landen. Dadurch minimieren sie das Infektionsrisiko», erklärte Scott Weisenberg, Spezialist für Infektionskrankheiten an der NYU Langone Health.

Einige Experten sagen sogar, dass jeder, der dazugehört, ein negatives COVID-19-Testergebnis haben sollte, bevor wir uns entscheiden, ein begrenztes soziales Netzwerk zu schaffen. Dies ist ein ziemlich strenger Ansatz. In Polen können Sie kommerzielle Tests nutzen, aber deren Preis ist oft unerschwinglich. RT-PCR-Tests sind am teuersten, während Tests zum Nachweis von COVID-19-Antikörpern etwas billiger sind.

Experten beraten Sie auch, wie Sie sich auf Treffen mit Menschen aus Ihrer sozialen Blase vorbereiten können. Am besten trifft man sich natürlich im Freien, aber wir alle wissen, dass das Wetter vor dem Fenster nicht gerade zu langen Spaziergängen einlädt. Wenn wir uns in einem Raum treffen, sollte für ausreichende Belüftung gesorgt werden. Es reicht aus, während der Besprechung das Fenster zu öffnen und die Wohnung zu lüften, nachdem die Gäste gegangen sind. Wenn nur die Haushaltsmitglieder in der Blase sind, lüften Sie so oft wie möglich.

Experten sind sich auch einig, dass sich Menschen in der Blase idealerweise an die Grundsätze des Social Distancing halten und einen Mund-Nasen-Schutz verwenden sollten.

„Die Blase ist nur eine Strategie, um die allgemeine Exposition zu verringern und die Menschen zu befähigen, Kontakte zu knüpfen, aber das bedeutet nicht, dass wir unsere Wachsamkeit verlieren können“, fügte Weisenberg hinzu.

Siehe auch: Die neuesten polnischen Empfehlungen zur Behandlung von COVID-19. Prof. Flisiak: Es kommt auf die vier Krankheitsstadien an

Fallen, auf die Sie achten sollten, wenn Sie eine „soziale Blase“ schaffen

Es gibt eine Reihe von Fallstricken, die unsere „soziale Blase“ daran hindern könnten, an ihren Zielen zu arbeiten. Erstens ist es besser zu vermeiden, ein soziales Netzwerk mit älteren Menschen, schwangeren Frauen und anderen zu bilden, bei denen das Risiko besteht, dass sie an schwerem COVID-19 erkranken.

Zweitens sollte die Blase keine Menschen enthalten, die viel Zeit außerhalb ihres Zuhauses verbringen und viel mit Außenstehenden interagieren. Es geht in erster Linie um Schulmitarbeiter, Studenten und Personen, die direkten Kontakt zu an COVID-19 erkrankten Personen haben. Wenn sie sich in Ihrer sozialen Gruppe befinden, steigt das Risiko, sich mit dem Coronavirus zu infizieren, erheblich an.

Es ist auch wichtig zu wissen, dass es unmöglich ist, Interaktionen vollständig auf nur eine Gruppe von Personen zu beschränken. Wahrscheinlich hat jede Person in der „Blase“ Kontakt zu Menschen außerhalb. Oft gibt es auch überlappende soziale Blasen. Wenn Sie sorgfältig vorgehen, können Sie Ihre Gruppe vergrößern, ohne das Infektionsrisiko zu erhöhen. Deshalb ist es so wichtig, Interaktionen einzuschränken und sich nur auf die innerhalb der Gruppe zu konzentrieren.

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