So lernen Sie ohne Stress

Leistungen wahrnehmen, Stärken betonen, keine Fehler und keine Vorwürfe machen. Wir sind in der Lage, den Schulstress Ihres Kindes zu mindern, da sind sich unsere Experten sicher. Anspruchsvoll bleiben.

Grundlegende Ideen

  • Vertrauen aufbauen: Unterstützung trotz Fehlern. Helfen Sie, Schwierigkeiten zu überwinden. Kritisieren Sie nicht.
  • Ermutigen: Bemerken Sie jedes, nicht nur pädagogische, Interesse des Kindes. Konzentrieren Sie sich auf seine Talente: Neugier, Humor, Geschicklichkeit …
  • Ermutigen Sie: Betrachten Sie die Schule als Teil des täglichen Lebens Ihres Kindes. Er muss wissen, dass Anstrengungen von ihm erwartet werden und verstehen, dass er bisher nur an Wissen gewinnt.

Überstürz es nicht

„Ein Kind entwickelt sich ständig“, erinnert die Kinderpsychologin Tatyana Bednik. – Dieser Prozess kann sehr aktiv sein, aber zu anderen Zeiten scheint er einzufrieren und Kraft für den nächsten Durchbruch zu gewinnen. Erwachsene sollten sich daher erlauben, sich mit dem zu „versöhnen“, was das Kind jetzt ist. Hetzen Sie nicht, bestehen Sie nicht darauf, erzwingen Sie nicht, dass alles sofort korrigiert wird, um anders zu werden. Es lohnt sich im Gegenteil, dem Kind zuzuhören, es zu beobachten, ihm zu helfen, sich auf seine positiven Seiten zu verlassen und es zu unterstützen, wenn Schwächen auftreten.

Profitieren Sie von Fehlern

Nicht irren, wie Sie wissen, derjenige, der nichts tut. Umgekehrt gilt auch: Wer etwas tut, macht Unrecht. Zumindest manchmal. „Bringen Sie Ihrem Kind bei, die Ursachen des Scheiterns zu analysieren – so bringen Sie ihm bei, klar zu verstehen, was genau zu dem Fehler geführt hat“, rät Entwicklungspsychologe Andrey Podolsky. – Klären Sie, was unverständlich bleibt, bitten Sie darum, die Übung zu Hause zu wiederholen, wiederholen Sie eine schlecht gelernte Lektion. Seien Sie bereit, die Essenz des kürzlich behandelten Materials selbst erneut zu erklären. Aber mach die Aufgabe niemals an seiner Stelle – mach es mit dem Kind. „Es ist gut, wenn es bei der gemeinsamen Kreativität um komplexe und kreative Aufgaben geht“, stellt die Psychologin Tamara Gordeeva klar, „ein Biologieprojekt, eine Buchrezension oder ein Aufsatz zu einem freien Thema. Besprechen Sie mit ihm neue Ideen, suchen Sie gemeinsam nach Literatur, Informationen im Internet. Solche („geschäftlichen“) Erfahrungen in der Kommunikation mit den Eltern, neue Fähigkeiten werden dem Kind helfen, selbstbewusster zu werden, es zu versuchen, Fehler zu machen und selbst nach neuen Lösungen zu suchen.“

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„Nichts ist wohltuender und erholsamer als Momente gemeinsamer Aktivitäten mit der Familie“, ergänzt Tatjana Bednik. „Gemeinsam kochen, basteln, Spiele spielen, gemeinsam eine Sendung oder einen Film anschauen und kommentieren – so viele unsichtbare, aber grundlegende Wege des Lernens!“ Meinungen teilen, sich mit anderen vergleichen, sich auch mal widersetzen – all das hilft, einen kritischen Geist zu entwickeln, der wiederum hilft, die Situation von der Seite zu betrachten und Stress auf Distanz zu halten.

Haben Sie noch weitere Fragen?

  • Zentrum für psychologische und pädagogische Rehabilitation und Korrektur „Strogino“, t. (495) 753 1353, http://centr-strogino.ru
  • Psychologisches Zentrum IGRA, t. (495) 629 4629, www.igra-msk.ru
  • Zentrum für Jugendliche „Crossroads“, t. (495) 609 1772, www.perekrestok.info
  • Zentrum für Psychologische Beratung und Psychotherapie „Genesis“, Tel. (495) 775 9712, www.ippli-genesis.ru

Kommentar von Andrei Konchalovsky

„Ich denke, die Hauptaufgabe eines Elternteils besteht darin, einigermaßen günstige Bedingungen für sein Kind zu schaffen. Denn ein Mensch degradiert in absolut günstigen ebenso wie in absolut ungünstigen. Das heißt, es sollte nicht zu kalt oder zu heiß sein. Du kannst nicht alles haben. Du kannst nirgendwo hingehen oder essen, was du willst. Es ist unmöglich, dass alles möglich ist – es gibt Dinge, die unmöglich sind! Und es gibt Dinge, die sind möglich, aber sie müssen verdient werden. Und es gibt Dinge, die Sie tun müssen, obwohl Sie nicht wollen. Ein Elternteil sollte nicht nur ein Freund sein. Das Leben besteht aus unendlich vielen Begrenzungen, weil wir immer wollen, was wir nicht haben. Anstatt zu lieben, was wir haben, wollen wir haben, was wir lieben. Und es gibt viele unnötige Bedürfnisse. Und das Leben stimmt nicht mit dem überein, was wir wollen. Wir müssen etwas verdienen und etwas als etwas erkennen, das wir niemals haben werden. Und die Aufgabe der Eltern besteht darin, dafür zu sorgen, dass das Kind diese Idee lernt. Es ist natürlich ein Kampf. Aber ohne dies wird eine Person keine Person.

Gemeinsam planen

„Was ist die beste Zeit, um Hausaufgaben zu machen; Nehmen Sie zuerst das Einfachste oder Schwierigste in Angriff; wie man den Arbeitsplatz richtig organisiert – es sind die Eltern, die dem Kind beibringen sollten, seinen Alltag zu planen, – sagt die Schulpsychologin Natalya Evsikova. „Das wird ihm helfen, Entscheidungen leichter zu treffen, ruhiger zu werden – er wird in letzter Minute vor dem Schlafengehen aufhören, an seinem Schreibtisch zu sitzen.“ Besprechen Sie seine Arbeit mit ihm, erklären Sie, was nötig ist und warum, warum es so organisiert werden sollte. Mit der Zeit lernt das Kind, seine Zeit selbstständig zu planen und den Raum zu organisieren. Aber zuerst müssen die Eltern zeigen, wie es geht, und es gemeinsam mit ihm tun.

Motivation schaffen

Das Kind ist interessiert, wenn es gut versteht, warum es lernt. „Sprechen Sie mit ihm über alles, was ihn fasziniert“, rät Tamara Gordeeva. „Erinnere mich: Erfolg stellt sich ein, wenn wir lieben, was wir tun, Spaß daran haben und den Sinn darin sehen.“ Dies wird dem Kind helfen, seine Wünsche zu verstehen und seine Interessen besser zu verstehen. Fordern Sie nicht viel, wenn Sie selbst nicht sehr daran interessiert sind, zu lernen, zu lesen, neue Dinge zu lernen. Zeigen Sie umgekehrt aktiv Ihre Neugier auf Neues, wenn Sie ein lebenslang Lernender sind. „Man kann ihn auf die Kenntnisse und Fähigkeiten aufmerksam machen, die er braucht, um sich seinen Kindheitstraum zu erfüllen“, stellt Andrey Podolsky klar. Willst du Regisseur oder Arzt werden? Der Studiengang Regie beschäftigt sich mit Kunst- und Literaturgeschichte. Und ein Arzt muss sich mit Biologie und Chemie auskennen … Wenn es eine Perspektive gibt, hat ein Kind den starken Wunsch, seinen Traum so schnell wie möglich zu verwirklichen. Die Angst verschwindet und das Lernen wird interessanter.“

Erziehen ohne Unterdrückung

Sich von Misserfolgen nicht irritieren zu lassen und Überfürsorge zu vermeiden, könnte man als Doppelregel der Pädagogik formulieren. Natalya Evsikova bietet eine Metapher: „Ein Kind lernt Fahrrad fahren. Werden wir wütend, wenn es fällt? Natürlich nicht. Wir trösten und ermutigen ihn. Und dann laufen wir Seite an Seite, stützen das Fahrrad und so weiter, bis es von selbst fährt. Dasselbe gilt für die Schulangelegenheiten unserer Kinder: Unverständliches erklären, Interessantes besprechen. Unternimm etwas Lustiges oder Schwieriges mit ihnen. Und nachdem wir die Gegenaktivität des Kindes gespürt haben, schwächen wir allmählich unsere eigene – auf diese Weise schaffen wir Raum für seine unabhängige Entwicklung.

Marina, 16 Jahre: „Sie kümmern sich nur um meinen Erfolg“

„Meine Eltern interessieren sich nur für meine Noten, Siege bei den Olympiaden. Sie waren reine Einser in der Schule und der Gedanke lässt nicht zu, dass ich schlechter lernen kann. Sie halten ein B in Physik für mittelmäßig! Mama ist sich sicher: Um in Würde zu leben, muss man auffallen. Mittelmäßigkeit ist ihre obsessive Angst.

Ab der sechsten Klasse lerne ich bei einem Nachhilfelehrer in Mathematik, ab der siebten Klasse – in Chemie und Englisch, in Biologie – bei meinem Vater. Die Mutter kontrolliert streng alle Schulnoten. Zu Beginn jedes Semesters kommuniziert sie mit jedem der Lehrer eine Stunde lang, stellt Tausende von Fragen und schreibt alles in ein Notizbuch. Der Russischlehrer versuchte einmal, sie aufzuhalten: „Keine Sorge, alles wird gut!“ Wie schämte ich mich! Aber jetzt, glaube ich, sehe ich meinen Eltern ähnlicher aus: Ende des Jahres hatte ich eine Zwei in Chemie und fühlte mich den ganzen Sommer schrecklich. Ich denke ständig darüber nach, wie ich ihre Erwartungen nicht erfüllen könnte.“

Alice, 40: „Seine Noten sind nicht schlechter geworden!“

„Ab der ersten Klasse war es so: Fedor hat seine Hausaufgaben nach der Schule gemacht, und ich habe sie abends überprüft. Er korrigierte Fehler und erzählte mir mündliche Aufgaben nach. Es dauerte nicht länger als eine Stunde, und ich dachte, ich hätte den besten Weg gefunden, meinem Sohn zu helfen. Ab der vierten Klasse rutschte er jedoch immer mehr ab, machte irgendwie seine Hausaufgaben und jeden Abend endeten wir in Streit. Ich beschloss, dies mit dem Schulpsychologen zu besprechen und war schockiert, als er mir erklärte, was wirklich los war. Es stellte sich heraus, dass mein Sohn jeden Tag auf meine Bewertung wartete und sich erst entspannen konnte, nachdem ich die Lektionen überprüft hatte. Da ich das nicht wollte, hielt ich ihn bis zum Abend in Atem! Der Psychologe riet mir, meine Vorgehensweise innerhalb einer Woche zu ändern. Ich habe meinem Sohn erklärt, dass ich ihm vertraue und weiß, dass er schon alleine zurechtkommt. Von diesem Moment an, als ich von der Arbeit zurückkam, fragte ich Fedor nur, ob es irgendwelche Schwierigkeiten mit dem Unterricht gab und ob Hilfe benötigt wurde. Und innerhalb weniger Tage änderte sich alles – leichten Herzens nahm er den Unterricht auf, weil er wusste, dass er ihn nicht immer wieder wiederholen musste. Seine Noten haben sich nicht verbessert.

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