Diese kleine Artikelempfehlung wird für diejenigen interessant sein, die es leid sind, endlose Pillen zu nehmen, die Muskeln, Kopfschmerzen und andere Arten von Schmerzen stumpf machen. Es ist kein Geheimnis, dass die Langzeitanwendung moderner Medikamente eine Reihe von Nebenwirkungen verursacht. Sie können sich als Übelkeit, Durchfall, Bluthochdruck und mehr äußern. Glücklicherweise hat uns die Natur eine sichere und natürliche Alternative zur Verfügung gestellt – Kurkuma.
Schmerzmittel (wie Ibuprofen) wirken, indem sie das COX-2-Enzym (Cyclooxygenase 2) hemmen. Durch die Blockierung dieses Enzyms werden Entzündungen reduziert und Schmerzen gelindert. Kurkuma ist eine Quelle der Verbindung Curcumin, die auch eine hemmende Wirkung auf COX-2 hat. Im Gegensatz zu Medikamenten erleben nur sehr wenige Menschen die Nebenwirkungen des Trinkens von Kurkuma-Tee. Schließlich ist dieses Gewürz seit der Antike in der südasiatischen Küche weit verbreitet. Es wird jedoch empfohlen, auf dieses Getränk für schwangere und stillende Frauen zu verzichten. Also das Rezept für Heiltee mit Kurkuma. Sie benötigen: Wasser in einem Topf kochen, Kurkuma hinzufügen. Wenn Sie frisch geriebene Wurzel verwenden, kochen Sie 15-20 Minuten lang. Im Fall von gemahlener Kurkuma – 10 Minuten. Den Tee durch ein feines Sieb passieren, mit Honig oder Zitrone abschmecken. Gesund sein!