Inhalte
Beim Versuch, Partner zu verstehen, urteilen wir manchmal selbst. Und das ist ein Fehler, sagt der Sozialpsychologe Alexander Shakhov. Erwarten Sie nicht, dass Männer ähnlich reagieren wie Frauen. Erklärungen und Expertenratschläge helfen denen, die in einer Beziehung nach gegenseitigem Verständnis suchen.
Märchen lehren Mädchen, dass es vor allem darum geht, „den Einen“ zu treffen. Aber die Beziehung muss noch gepflegt und ausgebaut werden. Und das lehrt niemand mehr: keine Märchen, keine Großmütter, keine Schule. Daher die häufigen Enttäuschungen. Wie kann man sie vermeiden? Basierend auf meiner Erfahrung in der Arbeit mit Paaren gebe ich zwei Ratschläge.
1. Denken Sie daran, dass ein Mann Ihr komplettes Gegenteil ist.
Ich weiß, das ist schwer zu akzeptieren. Eine innere Stimme flüstert dir zu: „Nun, so groß kann der Unterschied zwischen uns doch nicht sein, weil sie auch zwei Ohren und fast gleich viele Gliedmaßen haben.“ Aber wir unterscheiden uns äußerlich auffällig voneinander, und unsere innere Struktur ist so unterschiedlich, dass ein passender Vergleich „schwarz und weiß“ ist.
Wie viele Fehler könnten vermieden, wie viele Ehen gerettet werden, wenn Frauen (und auch Männer) die althergebrachte, aber relevante Lebensweisheit anwenden würden: „Man beurteilt andere nicht nach sich selbst“!
Erwarten Sie von Männern kein «normales» Verhalten, denn mit «normal» meinen Frauen «für jede Frau verständlich». Studiere diese «Aliens» besser. Die Verhaltenslogik von Männern wird nicht durch niedrige Moral oder schlechte Erziehung diktiert, sondern durch die Wirkung kleiner Moleküle, die als Hormone bezeichnet werden.
In Situationen, in denen eine Frau Sympathie empfindet (dafür ist Oxytocin verantwortlich), fühlt ein Mann dies nicht (die Katze hat in ihrem Oxytocin geweint). Wenn sie Angst hat (Adrenalin: Vasokonstriktion, Fluchtreaktion; wird produziert, wenn Testosteron niedrig ist), wird er wütend (Noradrenalin: Vasodilatation, Angriffsreaktion; wird am häufigsten produziert, wenn Testosteron hoch ist).
Der Hauptfehler von Frauen besteht darin, zu erwarten, dass die männliche Reaktion der weiblichen ähnlich sein wird. Wenn du das verstehst, wird es dir leichter fallen, mit Männern auszukommen.
2. Lassen Sie Ihre bisherigen Erfahrungen fallen
Und noch mehr die von jemand anderem wegwerfen. Bernard Shaw sagte: „Der Einzige, der vernünftig handelte, war mein Schneider. Jedes Mal, wenn er mich sah, maß er mich erneut, während alle anderen mit alten Maßen auf mich zukamen und erwarteten, dass ich mit ihnen übereinstimmen würde.
Der Zweck des menschlichen Gehirns ist es, die Umgebung zu analysieren, Muster zu finden und stabile Reaktionen aufzubauen. Mit anderen Worten, wir erstellen sehr schnell Muster, Stereotypen. Aber nichts wird funktionieren, wenn Sie die Erfahrungen aus früheren Beziehungen oder, noch schlimmer, die Erfahrungen Ihrer Freundinnen, Mütter, Urgroßmütter und «Fernsehexperten» auf Ihre Beziehung anwenden.
Ihr aktueller Mann ist nicht derselbe wie Ihr Ex. Männer sind nicht gleich (Frauen auch nicht, aber das weißt du selbst). Versuchen Sie, Ihren Partner als Ausländer zu betrachten, der aus einem anderen Land (und möglicherweise von einem anderen Planeten) stammt. Ziehen Sie keine voreiligen Schlüsse.
Ihr wichtigstes Kommunikationsmittel ist die Frage „Warum?“. Nicht mit einem Anspruch gegeben, sondern mit Interesse, Respekt und dem Wunsch, den Grund zu verstehen, die Sichtweise eines anderen zu studieren und zu akzeptieren.