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„Fürchte die Danaer, die Geschenke bringen“, wiederholten die Römer nach Virgil und deuteten an, dass die Geschenke möglicherweise nicht sicher seien. Aber einige von uns empfinden jedes Geschenk als Bedrohung, egal wer es gibt. Warum?
„Geschenke machen mir Angst“, sagt Maria, 47, Dekorateurin. Ich mag es, sie zu machen, aber ich bekomme sie nicht. Überraschungen machen mir Angst, die Ansichten anderer Menschen verwirren mich, und diese ganze Situation insgesamt bringt mich aus dem Gleichgewicht. Vor allem, wenn es viele Geschenke gibt. Ich weiß einfach nicht, wie ich darauf reagieren soll.»
Vielleicht wurde dem Geschenk zu viel Bedeutung beigemessen. „Er trägt immer irgendwelche Botschaften, bewusst oder nicht“, sagt die Psychotherapeutin Sylvie Tenenbaum, „und diese Botschaften können uns aufregen. Hier gibt es mindestens drei Bedeutungen: „geben“ ist auch „empfangen“ und „zurückgeben“. Aber die Kunst des Schenkens ist nicht jedermanns Sache.
Ich fühle meinen Wert nicht
Wem es schwer fällt, Geschenke anzunehmen, dem fällt es oft ebenso schwer, Komplimente, Gefälligkeiten, Blicke anzunehmen. „Die Fähigkeit, ein Geschenk anzunehmen, erfordert ein hohes Selbstwertgefühl und etwas Vertrauen in den anderen“, erklärt die Psychotherapeutin Corine Dollon. „Und es hängt davon ab, was wir vorher bekommen haben. Wie haben wir zum Beispiel als Babys Brüste oder Schnuller bekommen? Wie wurden wir als Kinder versorgt? Wie wurden wir in der Familie und in der Schule geschätzt?“
Wir lieben Geschenke genauso sehr, wie sie uns Frieden bringen und uns das Gefühl geben, dass wir existieren.
Wenn wir viel erhalten haben, werden die Geschenke mehr oder weniger ruhig empfangen. Wenn wir wenig oder gar nichts bekommen haben, dann gibt es einen Mangel, und Geschenke betonen nur dessen Ausmaß. „Wir mögen Geschenke genauso sehr, wie sie uns beruhigen und uns das Gefühl geben, dass wir existieren“, sagt die Psychoanalytikerin Virginie Meggle. Aber wenn dies nicht unser Fall ist, dann mögen wir Geschenke viel weniger.
Ich traue mir nicht
„Das Problem bei Geschenken ist, dass sie den Empfänger entwaffnen“, fährt Sylvie Tenenbaum fort. Vielleicht fühlen wir uns unserem Wohltäter verpflichtet. Ein Geschenk ist eine potenzielle Bedrohung. Können wir etwas Gleichwertiges zurückgeben? Welches Bild haben wir in den Augen anderer? Will er uns bestechen? Wir vertrauen dem Geber nicht. Sowie Sie selbst.
„Ein Geschenk anzunehmen bedeutet, sich zu offenbaren“, sagt Corine Dollon. „Und Selbstoffenbarung ist ein Synonym für Gefahr für diejenigen, die es nicht gewohnt sind, ihre Gefühle auszudrücken, sei es Freude oder Bedauern.“ Und schließlich wurde uns schon oft gesagt: Man weiß nie, ob einem das Geschenk nicht gefallen hat! Enttäuschung darf man nicht zeigen. Sag Danke! Getrennt von unseren Gefühlen verlieren wir unsere eigene Stimme und erstarren vor Verwirrung.
Für mich macht das Geschenk keinen Sinn
Laut Virginie Meggle mögen wir nicht die Geschenke an sich, sondern das, was sie im Zeitalter des universellen Konsums geworden sind. Ein Geschenk als Zeichen der gegenseitigen Veranlagung und Teilnahmebereitschaft gibt es einfach nicht mehr. „Kinder sortieren Pakete unter dem Baum, wir haben das Recht auf „Geschenke“ im Supermarkt, und wenn uns der Schmuck nicht gefällt, können wir ihn später weiterverkaufen. Das Geschenk hat seine Funktion verloren, es macht keinen Sinn mehr“, sagt sie.
Warum brauchen wir also solche Geschenke, die nichts mit «sein» zu tun haben, sondern nur mit «verkaufen» und «kaufen»?
Was ist zu tun?
Semantisches Entladen durchführen
Wir laden den Akt des Schenkens mit vielen symbolischen Bedeutungen auf, aber vielleicht sollten wir es einfacher nehmen: Schenken Sie Geschenke zum Vergnügen und nicht, um zu gefallen, erhalten Sie Dankbarkeit, sehen Sie gut aus oder folgen Sie sozialen Ritualen.
Versuchen Sie bei der Auswahl eines Geschenks, den Vorlieben des Empfängers zu folgen, nicht Ihren eigenen.
Beginnen Sie mit einem Geschenk an sich selbst
Die beiden Handlungen des Gebens und Empfangens sind eng miteinander verbunden. Versuchen Sie, sich etwas zu geben, mit dem Sie beginnen können. Ein schönes Schmuckstück, ein Abend an einem angenehmen Ort … Und nehmen Sie dieses Geschenk mit einem Lächeln an.
Und wenn Sie Geschenke von anderen annehmen, versuchen Sie nicht, ihre Absichten zu beurteilen. Wenn Ihnen das Geschenk nicht gefällt, betrachten Sie es als einen situationsbedingten Fehler und nicht als Folge einer Unaufmerksamkeit Ihnen gegenüber.
Versuchen Sie, dem Geschenk seine ursprüngliche Bedeutung zurückzugeben: Es ist ein Austausch, ein Ausdruck der Zuneigung. Lassen Sie es aufhören, eine Ware zu sein, und wieder ein Zeichen Ihrer Verbindung mit einer anderen Person werden. Abneigung gegen Geschenke bedeutet schließlich nicht Abneigung gegen Menschen.
Anstatt Artikel zu verschenken, können Sie Ihren Lieben Ihre Zeit und Aufmerksamkeit schenken. Gemeinsam essen, zur Eröffnung einer Ausstellung gehen oder einfach nur ins Kino…