Stillen ist eine sehr wertvolle Aktivität für die Gesundheit eines Neugeborenen und vertieft die Beziehung zu seiner Mutter. Das Baby wird mit allen wertvollen Nährstoffen der Mutter versorgt und bietet den besten Schutz für das Neugeborene. Im Laufe der Jahre ranken sich viele Mythen um diese schöne Tätigkeit, die trotz moderner Erkenntnisse immer wieder hartnäckig wiederholt werden. Hier sind ein paar davon!
- Das Stillen erfordert eine spezielle, strenge Diät. Wenn Sie viele Zutaten aus Ihrer Ernährung streichen, wird daraus ein schlechtes und eintöniges Menü. Das Wichtigste ist, dass die Ernährung einer stillenden Mutter den Bedarf des Kindes und sich selbst an den für ein reibungsloses Funktionieren notwendigen Nährstoffen erfüllt. Rohkost ist nicht notwendig und kann sogar schädlich sein. Natürlich sollte es ein gesundes, leichtes und rationelles Menü sein, und wenn keiner der Elternteile schwere Nahrungsmittelallergien hat, müssen nicht viele Produkte aus dem Menü gestrichen werden.
- Die Qualität der Muttermilch ist möglicherweise nicht für das Baby geeignet. Dies ist einer der am häufigsten wiederholten Unsinne: dass Muttermilch zu dünn, zu fett oder zu kalt usw. ist. Muttermilch wird immer für das Baby geeignet sein, weil ihre Zusammensetzung konstant ist. Auch wenn sie die für die Lebensmittelproduktion notwendigen Zutaten nicht liefert, werden sie aus ihrem Körper gewonnen.
- Nicht genug Essen. Viele Menschen glauben, wenn das Baby in den ersten Tagen nach der Geburt noch an der Brust sein möchte, bedeutet dies, dass die Mutter nicht genug Milch bekommt. Dann beschließen die Eltern, das Baby zu füttern. Es ist ein Fehler! Das Bedürfnis nach langfristigem Säugen ergibt sich oft aus dem Wunsch, das Bedürfnis nach Nähe zur Mutter zu befriedigen. Es ist auch von der Natur instinktiv vorgeschrieben, den Körper der Mutter zur Laktation anzuregen.
- Bier zur Stimulierung der Laktation. Alkohol geht in die Muttermilch über und kann beim Baby Hirnschäden verursachen und die Laktation hemmen. Es gibt keine wissenschaftlichen Berichte, dass geringe Mengen Alkohol dem Baby nicht schaden – sowohl während der Schwangerschaft als auch nach der Geburt.
- Überfütterung. Einige glauben, dass das Baby nicht zu lange an der Brust bleiben kann, da dies zu übermäßigem Essen und Bauchschmerzen führt. Das stimmt nicht – es ist einfach unmöglich, ein Kind zu überfüttern, und der natürliche Instinkt sagt dem Kind, wie viel es essen kann. Darüber hinaus werden gestillte Babys in Zukunft seltener übergewichtig.
- Hemmung der Laktation während der Krankheit. Ein anderer Mythos besagt, dass die Mutter während der Krankheit, wenn sie erkältet und fieberhaft ist, nicht stillen sollte. Im Gegenteil, die Hemmung der Laktation ist eine weitere Belastung für den Körper der Mutter, und zweitens stärkt die Ernährung eines kranken Kindes dessen Immunsystem, weil es mit der Milch auch Abwehrstoffe erhält.