Speck ist schwer zu ignorieren
Ist Speck Geburtenkontrolle für Männer? Eine neue Studie zeigt, dass Speck nicht nur ungesund ist: Der Verzehr von einem Stück Speck pro Tag kann die Fortpflanzungsfähigkeit eines Mannes negativ beeinflussen. Forscher aus
Das Harvard Health Institute fand heraus, dass Männer, die regelmäßig verarbeitetes Fleisch wie Speck essen, die Anzahl normaler Spermien signifikant reduzieren. Neben Speck hat Fleisch in Hamburgern, Wurst, Hackfleisch und Schinken einen ähnlichen Einfluss.
Im Durchschnitt hatten Männer, die weniger als ein Stück Speck pro Tag aßen, mindestens 30 Prozent mehr bewegliche Spermien als Männer, die mehr Fleischprodukte aßen.
Die Forscher sammelten Informationen über 156 Männer. Diese Männer und ihre Partner wurden einer In-vitro-Fertilisation (IVF) unterzogen. IVF ist die Kombination des Samens eines Mannes und einer Eizelle einer Frau in einer Laborschale.
Extrakorporal bedeutet „außerhalb des Körpers“. IVF ist eine Form der Reproduktionstechnologie, die Frauen hilft, schwanger zu werden, wenn sie Schwierigkeiten mit der natürlichen Befruchtung haben.
Jeder der teilnehmenden Männer wurde nach seiner Ernährung gefragt: ob er Huhn, Fisch, Rindfleisch und verarbeitetes Fleisch isst. Die Ergebnisse deuteten darauf hin, dass Männer, die mehr als eine halbe Portion Bacon pro Tag aßen, weniger „normale“ Spermien hatten als diejenigen, die dies nicht taten.
Dr. Miriam Afeishe, Autorin der Studie, sagte, ihr Team habe herausgefunden, dass der Verzehr von verarbeitetem Fleisch die Spermienqualität reduziert. Afeishe sagte, dass sehr wenig über die Beziehung zwischen Fruchtbarkeit und Speck geforscht wurde, daher ist es nicht ganz sicher, warum eine solche Nahrung einen negativen Einfluss auf die Spermienqualität hat.
Einige andere Fachleute sagen, dass die Studie zu klein war, um schlüssig zu sein, aber das könnte ein Grund sein, andere ähnliche Studien durchzuführen.
Der Fruchtbarkeitsexperte Allan Pacey von der University of Sheffield sagte, dass eine gesunde Ernährung die männliche Fruchtbarkeit tatsächlich verbessern kann, aber es ist nicht klar, ob bestimmte Arten von Lebensmitteln die Spermienqualität verschlechtern können. Pacey sagt, dass die Beziehung zwischen männlicher Fruchtbarkeit und Ernährung definitiv interessant ist.
Es gibt Hinweise darauf, dass Männer, die mehr Obst und Gemüse essen, bessere Spermien haben als Männer, die weniger essen, aber es gibt keine ähnlichen Beweise für ungesunde Ernährung.
Bacon ist bekanntlich schwer zu widerstehen. Leider ist Speck, abgesehen von seiner negativen Wirkung auf die Spermien, nicht sehr vorteilhaft in Bezug auf Nährstoffe.
Das Problem mit Speck sind hohe Mengen an gesättigten Fettsäuren und Natrium. Gesättigtes Fett wird stark mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Verbindung gebracht und Natrium beeinflusst den Blutdruck. Ein Speckstreifen enthält ungefähr 40 Kalorien, aber da es sehr schwierig ist, nach einem aufzuhören, können Sie sehr schnell zunehmen.
Eine Alternative zu normalem Bacon ist Tempeh Bacon. Tempeh ist eine vegane Alternative, die viele Speck ersetzen. Es ist reich an Proteinen und viele ernsthafte Vegetarier bevorzugen dieses Sojaprodukt.
Auf der Jahrestagung 2013 der American Society for Reproductive Medicine in Boston wurde eine Studie darüber vorgestellt, ob Speck ein Geburtsregulator ist. Vielleicht wird diese Studie zu einer weiteren Erforschung des Themas führen und stärkere Beweise liefern. In der Zwischenzeit sollten Frauen die Antibabypille nehmen, da nicht klar ist, ob Speck ein wirksames Verhütungsmittel für Männer sein kann.