Warum ist Einsamkeit für manche Menschen schmerzhaft und für andere eine Komfortzone? Ich glaube, viele haben im Bekannten- oder Freundeskreis schon öfter den Satz gehört: «Alleine bin ich besser dran.» Während andere depressiv sind und keinen Platz für sich finden, leiden und leiden sie. Warum passiert das? Versuchen wir es herauszufinden.
Einsamkeit und Einsamkeit
Zunächst müssen Sie 2 wichtige Faktoren trennen. Dass Einsamkeit und Einsamkeit zwei verschiedene Dinge sind. Jeder Mensch, der Einsamkeit erlebt, leidet. Dies ist ein sehr schwieriges Gefühl für eine Person. Und derjenige, der sagt, dass es besser für ihn ist, allein zu sein, hat dieses Gefühl tatsächlich nicht, er zieht sich einfach gerne zurück, ist in der Stille, allein mit sich. Es gibt Menschen, die alleine leben und sich gleichzeitig wohl fühlen. Dies sind autarke Menschen mit einer stabilen Psyche und einem normalen Selbstwertgefühl. Aber es gibt diejenigen, die sagen, dass es ihnen gut geht, aber in Wirklichkeit leiden sie. Warum passiert das?
Eine Person braucht von Geburt an Aufmerksamkeit, Liebe, Respekt und Fürsorge. Dies sind einige der Bedürfnisse nach Zugehörigkeit. Und ein Leben lang müssen diese Bedürfnisse erfüllt werden, um sich wohl zu fühlen. Erinnern Sie sich an die Situation aus der Kindheit, Eltern kauften etwas Leckeres, Gefühle der Zufriedenheit, Liebe, Fürsorge, Bedürfnis tauchen sofort auf. Und wenn sie nicht gekauft haben, haben sie nicht aufgepasst, Groll, Enttäuschung, nicht Zärtlichkeit, Einsamkeit.
Für diejenigen, die verstehen wollen, warum es alleine so schlimm sein kann, versuchen Sie, tiefer in Ihre Kindheit zu blicken, erinnern Sie sich an die Momente, die hellsten werden Ihnen immer in Erinnerung bleiben, wenn auch negative. Einige kleine Momente im Leben eines Kindes reichen aus, um die ungeschützte Psyche zu beschädigen. Elternstreit, Verlust geliebter Menschen usw. Was in der Kindheit nicht empfangen wird, bleibt in der Regel lebenslang. Es gibt Menschen, die sehr leiden und neben Einsamkeit auch Verlassenheit, Nutzlosigkeit, Sehnsucht, seelische Schmerzen usw. erleben. Oft versuchen Menschen, diese Wunden mit Alkohol, Tabletten und anderen Präparaten zu behandeln, die helfen, aus diesem schmerzhaften Zustand herauszukommen. in eine andere Realität, zumindest für eine Weile. Aber das ist eindeutig keine Option.
Was ist zu tun?
Was tun, um diesen schmerzhaften Zustand zu vermeiden? So abgedroschen es auch klingen mag, neue Bekanntschaften müssen gemacht werden. Kommunikation, Treffen. Es ist notwendig, solche Menschen in der Nähe zu haben, mit denen man seine Gefühle und Erfahrungen teilen kann. Füllen Sie Ihre Bedürfnisse auf eine gesunde, gesunde Art und Weise. Versuchen Sie genau zu verstehen, was Ihnen fehlt. Über was denkst du nach? Unsere Gedanken sind unsere Wünsche, was wir vom Leben erhalten wollen. Erfinde keine Ausreden in deinem Kopf, sondern nimm es einfach und tu es. Neuer Job, neue Freunde oder Wiederkontakt mit alten Bekannten. Hinterlassen Sie Ihre Kommentare dazu, wie Sie mit Einsamkeit umgehen. Vielen Dank.