Niedrige Sättigung – Ursachen, Symptome, Behandlung. Wie misst man die Sättigung?

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Die Sättigung oder Sauerstoffsättigung des Blutes gibt an, wie viel Sauerstoff zusammen mit den roten Blutkörperchen durch unseren Körper strömt. Normale Sättigungswerte liegen bei den meisten gesunden Erwachsenen typischerweise zwischen 95 % und 100 %. Jeder Wert darunter wird als niedrige Sättigung bezeichnet. Eine niedrige Sättigung ist ein störender Zustand und erfordert sofortige ärztliche Hilfe, da unsere Organe, Gewebe und Zellen nicht den Sauerstoff erhalten, den sie für eine ordnungsgemäße Funktion benötigen.

Blutsauerstoffsättigung

Um zu verstehen, wie das Blut mit Sauerstoff gesättigt ist, muss man über die Lungenbläschen sprechen (lat. Alveolen der Lunge). Es gibt Millionen dieser mikroskopisch kleinen „Luftsäcke“ in der Lunge. Sie erfüllen eine wichtige Funktion: den Austausch von Sauerstoff- und Kohlendioxidmolekülen in und aus dem Blutkreislauf.

Wenn Sauerstoffmoleküle die Alveolen der Lunge passieren, binden sie an Hämoglobin, eine Substanz im Blut.

Wenn Hämoglobin zirkuliert, haftet im Wesentlichen Sauerstoff daran und wird zu den Geweben des Körpers transportiert. Dadurch kann Hämoglobin Kohlendioxid aus den Geweben einfangen und zu den Bläschen zurücktransportieren, sodass der Kreislauf von neuem beginnen kann.

Der Sauerstoffgehalt im Blut hängt von mehreren Schlüsselfaktoren ab:

1. Wie viel Sauerstoff atmen wir ein?
2. Wie gut wandeln Blasen Kohlendioxid in Sauerstoff um?
3. Wie viel Hämoglobin ist in roten Blutkörperchen konzentriert?
4. Wie gut zieht Hämoglobin Sauerstoff an?

Meistens enthält Hämoglobin genug Sauerstoff, um den Bedarf des Körpers zu decken. Einige Krankheiten verringern jedoch seine Fähigkeit, Sauerstoff zu binden.

Jede der Blutzellen enthält ungefähr 270 Millionen Hämoglobinmoleküle. Jeder Zustand, der die Fähigkeit des Körpers, rote Blutkörperchen zu produzieren, einschränkt, kann jedoch zu niedrigen Hämoglobinwerten führen, wodurch die Sauerstoffmenge begrenzt wird, die das Blut sättigen kann.

Siehe auch: Was bedeutet niedriger Hämoglobinwert?

Niedrige Sättigung – Abweichungen von der Norm

Der Sauerstoffgehalt im Blut hilft uns herauszufinden, wie gut unsere Lunge, unser Herz und unser Kreislaufsystem funktionieren. Der typische Sauerstoffgehalt im Blut einer gesunden Person variiert zwischen 95 % und 100 %. Das bedeutet, dass fast alle roten Blutkörperchen Sauerstoff zu Zellen und Geweben transportieren. Menschen, die in großen Höhen leben oder an bestimmten Arten von chronischen Krankheiten wie Asthma, Emphysem oder chronisch obstruktiver Lungenerkrankung (COPD) leiden, haben niedrigere Messwerte.

Als Sauerstoffmangel, auch bekannt als Hypoxämie, gilt ein Wert zwischen 90 % und 92 %. Dieser niedrige Messwert bedeutet, dass wir möglicherweise zusätzlichen Sauerstoff benötigen oder dass Probleme auftreten können, die unsere Lungenfunktion beeinträchtigen. Ein Ergebnis unter 90 % weist darauf hin, dass wir einen Arzt aufsuchen sollten.

Niedrige Sättigung – Ursachen

Durchblutungsstörungen, Kreislaufprobleme und Lungenprobleme können Ihren Körper daran hindern, genügend Sauerstoff aufzunehmen oder zu transportieren. Dies wiederum kann die Blutsauerstoffsättigung senken.

Beispiele für Bedingungen, die die Sättigung beeinflussen können, sind:

1. Infektionen der Atemwege (z. B. Erkältung, Grippe, COVID-19), da sie die Atmung und damit den Sauerstoffverbrauch beeinträchtigen können;
2. chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD): eine Gruppe von chronischen Lungenerkrankungen, die das Atmen erschweren;
3. Asthma: eine chronische Lungenerkrankung, die eine Verengung der Atemwege verursacht;
4. Pneumothorax: teilweiser oder vollständiger Kollaps der Lunge;
5. Anämie: Mangel an gesunden roten Blutkörperchen;
6. Herzerkrankungen: eine Gruppe von Erkrankungen, die die Herzfunktion beeinträchtigen;
7. Lungenembolie: wenn ein Blutgerinnsel eine Blockade in einer Lungenarterie verursacht;
8. Angeborener Herzfehler: ein struktureller Herzfehler, der bei der Geburt auftritt.

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Wie misst man die Sättigung?

Die Sauerstoffsättigung wird normalerweise auf zwei Arten gemessen: Gasometrie und Pulsoximetrie.

Blutgas wird normalerweise nur in einem Krankenhaus durchgeführt, während die Pulsoximetrie in einer Vielzahl von Einrichtungen des Gesundheitswesens, einschließlich einer Arztpraxis, durchgeführt wird.

Sättigungstest – Gasometrie

Blutgas ist ein Bluttest. Es misst den Sauerstoffgehalt im Blut. Es kann auch den Gehalt anderer Gase im Blut sowie den pH-Wert (Säure- / Basengehalt) erkennen. Blutgastests sind sehr genau, aber invasiv.

Um bei diesem Test eine Messung zu erhalten, entnimmt Ihr Arzt Blut aus Ihrer Arterie, nicht aus einer Vene. Im Gegensatz zu Venen haben Arterien einen Puls, den Sie fühlen können. Das aus den Arterien entnommene Blut ist ebenfalls mit Sauerstoff angereichert, das Blut in unseren Venen jedoch nicht. Der Test verwendet eine Arterie im Handgelenk, da sie im Vergleich zu anderen Arterien leicht zu ertasten ist. Das Handgelenk ist jedoch ein empfindlicher Bereich, was die Blutentnahme im Vergleich zur Vene in der Nähe des Ellbogens unbequemer macht. Die Arterien sind auch tiefer als die Venen, was die Beschwerden verstärkt. Die Probe wird sofort maschinell oder im Labor analysiert.

Die Ergebnisse des gasometrischen Tests können unserem Arzt eine Vorstellung davon geben, wie effektiv Hämoglobin Sauerstoff und Kohlendioxid austauscht.

Sättigungstest – Pulsoximetrie

Ein Pulsoximeter ist ein nicht-invasives Gerät, das die Sauerstoffmenge in Ihrem Blut schätzt. Dazu sendet es Infrarotlicht an die Kapillaren des Fingers, Fußes oder Ohrläppchens. Dann misst es, wie viel Licht von den Gasen reflektiert wird.

Der Messwert zeigt an, wie viel Prozent unseres Blutes gesättigt ist, bekannt als SpO2-Wert. Dieser Test hat ein Fehlerfenster von 2 %. Das bedeutet, dass der Messwert bis zu 2 Prozent über oder unter dem tatsächlichen Sauerstoffgehalt in Ihrem Blut liegen kann. Die Pulsoximetrie ist möglicherweise etwas ungenauer, aber Ärzte können sie sehr einfach durchführen.

Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass beispielsweise dunkler Nagellack oder kalte Gliedmaßen dazu führen können, dass das Testergebnis niedriger als normal ist. Ihr Arzt kann den Nagellack entfernen, bevor Sie das Gerät verwenden oder wenn der Messwert ungewöhnlich niedrig erscheint.

Da das Pulsoximeter nicht invasiv ist, können Sie diesen Test gerne selbst durchführen. Pulsmesser können in den meisten Gesundheitsgeschäften oder online gekauft werden. Es ist jedoch eine gute Idee, vor der Verwendung Ihres Haushaltsgeräts im Voraus mit Ihrem Arzt zu sprechen, um zu verstehen, wie die Ergebnisse zu interpretieren sind.

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Niedrige Sättigung – Symptome

Eine niedrige Sättigung kann eine abnormale Zirkulation verursachen und die folgenden Symptome verursachen:

1. Dyspnoe;
2. Kopfschmerzen;
3. Angst;
4. Schwindel;
5. schnelles Atmen;
6. Schmerzen in der Brust;
7. Verwechslung;
8. Bluthochdruck;
9. Mangel an Koordination;
10. verschwommene Sicht;
11. Euphoriegefühl;
12. schneller Herzschlag.

Wenn wir lange Zeit eine niedrige Sättigung haben, können wir Anzeichen einer Zyanose zeigen. Das Kennzeichen dieser Erkrankung ist eine blaue Verfärbung der Nagelbetten, der Haut und der Schleimhäute. Zyanose gilt als Notfall. Wenn wir seine Symptome bemerken, sollten wir sofort einen Arzt aufsuchen. Zyanose kann zu Atemstillstand führen, der lebensbedrohlich sein kann.

Niedrige Sättigung – Komplikationen

Eine niedrige Sättigung kann den Sauerstoffgehalt in Körpergeweben, einschließlich Organen und Muskeln, beeinflussen. Dieser Zustand wird Hypoxie genannt.

Unsere Zellen können sich an den Sauerstoffmangel anpassen, wenn der Mangel gering ist. Bei größeren Mängeln kann es jedoch zu Zellschäden und anschließendem Zelltod kommen.

Hypoxie wird oft durch Hypoxämie verursacht, kann aber auch auftreten, wenn:

1. Es gibt nicht genügend rote Blutkörperchen, um Sauerstoff in das Gewebe zu transportieren. Mögliche Ursachen sind starke Blutungen aufgrund einer Verletzung oder Sichelzellenanämie.
2. unzureichende Durchblutung. In diesem Fall handelt es sich beispielsweise um einen Schlaganfall, der auftritt, wenn die Blutversorgung eines bestimmten Bereichs des Gehirns gering ist, oder um einen Herzinfarkt, wenn der Herzmuskel schlecht durchblutet ist. Beide Zustände führen zum Zell- und Gewebetod.
3. Gewebe benötigen noch mehr sauerstoffreiches Blut, als zugeführt werden kann. Schwere Infektionen, die zu Sepsis führen, können zu Hypoxämie und schließlich zu Organversagen führen.

Siehe auch: Gehirnhypoxie – Symptome, Wirkungen

Niedrige Sättigung – Behandlung

Insgesamt gilt eine Sättigung unter 95 % als anormales Ergebnis, und alles unter 90 % ist ein Notfall.

In diesem Fall ist eine Sauerstofftherapie erforderlich – manchmal dringend. Das Gehirn ist das am stärksten hypoxische Organ, und Gehirnzellen können innerhalb von fünf Minuten nach Sauerstoffmangel absterben. Wenn die Hypoxie länger anhält, können Koma, Krampfanfälle und Hirntod auftreten.

Es ist sehr wichtig, die Ursache der niedrigen Sättigung festzustellen, um das Problem zu beheben. Bei chronischen Erkrankungen wie COPD und Asthma liegt die Ursache meist in einem geringen Luftaustausch in Lunge und Lungenbläschen. Zusätzlich zur Sauerstofftherapie können Steroide oder Bronchodilatatoren (Notfallinhalatoren) erforderlich sein, um die Atemwege zu öffnen.

Bei Kreislauferkrankungen wie Herzerkrankungen kann eine unzureichende Durchblutung die Sauerstoffversorgung reduzieren. Medikamente, die die Herzfunktion verbessern, wie Betablocker bei Herzinsuffizienz oder Medikamente gegen Herzrhythmusstörungen, können helfen, die Sauerstoffversorgung zu verbessern.

Bei Anämie wird die Blutversorgung des Gewebes reduziert, da nicht genügend gesunde rote Blutkörperchen mit Hämoglobin vorhanden sind, um Sauerstoff zu transportieren. Manchmal ist eine Transfusion roter Blutkörperchen erforderlich, um die Anzahl gesunder roter Blutkörperchen zu erhöhen.

Siehe auch: Pharmakologisches Koma – was ist das? Wie wird ein Patient in ein pharmakologisches Koma versetzt? [WIR ERKLÄREN]

Niedrige Sauerstoffsättigung – wie erhöht man den Sauerstoffgehalt im Blut?

Sie können die Sauerstoffmenge in Ihrem Blut auf natürliche Weise erhöhen. Einige Möglichkeiten beinhalten Maßnahmen, die wir selbst ergreifen können.

Öffnen Sie ein Fenster oder gehen Sie nach draußen, um frische Luft zu atmen. Etwas so Einfaches wie das Öffnen von Fenstern oder ein kurzer Spaziergang erhöht die dem Körper zugeführte Sauerstoffmenge, was den Gesamtsauerstoffgehalt im Blut erhöht. Es hat auch Vorteile wie eine bessere Verdauung und mehr Energie.

Hör auf zu rauchen. Nach nur zwei Wochen ohne Zigaretten stellen viele fest, dass sich sowohl ihr Kreislauf als auch ihr Gesamtsauerstoffgehalt deutlich verbessern. Während dieser kurzen Zeit kann die Lungenfunktion um bis zu 30 % zunehmen.

Ein paar Pflanzen zu Hause behalten. Es hat sich gezeigt, dass Zimmerpflanzen helfen, die Raumluft zu reinigen. Sie entfernen Kohlendioxid und füllen den Sauerstoffgehalt im Raum wieder auf, sodass der Körper mehr Sauerstoff aufnehmen kann.

Atemübungen. Atemrehabilitationsexperten empfehlen einfache Atemübungen wie Pressmundatmung und tiefe Bauchatmung, um Ihre Atemwege zu öffnen und die Sauerstoffmenge in Ihrem Körper zu erhöhen.

Wir können mit einem Pulsoximeter den Blutsauerstoffgehalt zu Hause überprüfen und einige dieser natürlichen Methoden anwenden, um den Sauerstoffgehalt im Blut selbst zu erhöhen.

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