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Medizinische Behandlungen bei Muskel-Skelett-Erkrankungen des Knies
Notizen. Bei Knieschmerzen ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen. Je länger die Behandlung verzögert wird, desto schwieriger wird es. Eine genaue Diagnose ermöglicht eine sofortige Behandlung und verhindert eine Verschlechterung der Symptome. Die alleinige Einnahme von entzündungshemmenden Medikamenten verlangsamt die Verschlechterung der Verletzung nicht und reicht für die Heilung nicht aus. Eine gute medizinische Nachsorge ist notwendig. |
Akute Phase
Die Dauer der akuten Phase von Verletzung abwechslungsreich. Sie ist in der Nähe .. Es beginnt mit einer scharfen Entzündungsphase, die 48 bis 72 Stunden dauert, in der es wichtig ist, Schmerzen und Entzündungen so schnell wie möglich zu lindern. Anschließend ist die Entzündung noch vorhanden, aber weniger ausgeprägt. Die Verletzung bleibt brüchig und das Gewebe wird leichter gereizt als sonst.
Hier sind ein paar Tipps:
Medizinische Behandlungen bei Muskel-Skelett-Erkrankungen des Knies: alles in 2 Minuten verstehen
- Um das zu setzen Knie au repos relativ, indem die Bewegungen vermieden werden, die zur Läsion führten. Dies ist ein wesentlicher Bestandteil der Behandlung. Längere Inaktivität kann jedoch das Gelenk versteifen und zusätzlich die für die Kniestabilität erforderliche Muskelkraft reduzieren. Das Knie sollte nie ganz ruhig gestellt, geschweige denn immobilisiert werden.
- Jetzt bewerben Eis auf dem Knie für 10 bis 12 Minuten, alle 1 oder 2 Stunden für die ersten 2 oder 3 Tage. Danach reduzieren Sie die Frequenz auf 3 oder 4 mal täglich. Das Anlegen von kalten Kompressen oder „Zauberbeuteln“ ist nicht erforderlich, da diese nicht kalt genug sind und sich in wenigen Minuten aufheizen. Setzen Sie die Eisanwendung so lange fort, wie die Symptome anhalten.
Tipps und Warnungen zur Anwendung von Erkältung Kann direkt auf die Haut aufgetragen werden Eiswürfel in einer Plastiktüte enthalten oder in eine Handtuch dünn und nass. Es gibt auch Beutel mit Gel weiche Kältemittel, die in Apotheken verkauft werden und nützlich sein können. Allerdings sollten diese Produkte bei der Anwendung nicht direkt auf die Haut aufgetragen werden, da die Gefahr von Erfrierungen besteht. Eine Tüte mit gefrorenen grünen Erbsen (oder Maiskörnern), bereits in Plastikfolie verpackt, ist eine praktische und wirtschaftliche Lösung, da sie sich gut an den Körper anpasst und direkt auf die Haut aufgetragen werden kann. |
Pharma. Während dieser Phase kann der Arzt gelegentlich Medikamente vorschlagen Analgetika, wie Paracetamol (Tylenol®, Atasol® oder andere), oder Nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente, wie Ibuprofen (Advil®, Motrin® oder andere), die rezeptfrei erhältlich sind, sowie Naproxen (Naprosyn®, Aleve®) oder Diclofenac (Voltaren®), die auf Rezept erhältlich sind. Entzündungshemmende Medikamente sollten nicht länger als 2 bis 3 Tage eingenommen werden. Bei schwerwiegenden Symptomen wird der Arzt Ihnen empfehlen, einen Physiotherapeuten aufzusuchen.
Rehabilitationsphase
Die Behandlung der meisten Muskel-Skelett-Erkrankungen des Knies basiert auf körperliche Übungen zu Hause. Der Hauptzweck der Übungen besteht darin, das Iliotibialband zu dehnen (beim gleichnamigen Syndrom) und den Quadrizeps durch Beharren auf der Bahn der Patella (beim patellofemoralen Syndrom) zu stärken. Das Rehabilitationsprogramm umfasst Übungen vonDehnung, Erweiterung und Propriozeption. Informieren Sie sich bei einem Physiotherapeuten, einem Sporttrainer oder seinem Arzt.
Für diese beiden Syndrome sind die Behandlungen Krankengymnastik sind für schwerere Fälle reserviert, die nicht auf das Heimtrainingsprogramm ansprechen. Physiotherapie kann Entzündungen reduzieren, Ankylose vorbeugen oder verlorene Mobilität wiederherstellen. Der Physiotherapeut wird auch darauf achten, dass die unteren Gliedmaßen richtig ausgerichtet sind und hilft bei Bedarf bei der Korrektur. Danach, wenn die Entzündung abgeklungen ist, liegt der Fokus auf der Muskelaufbau, während weiterhin an der Beweglichkeit des Gelenks gearbeitet wird. Für optimale Ergebnisse muss die Person aktiv an ihrer Behandlung teilnehmen, indem sie die zu Hause gelehrten Übungen reproduziert.
Die Verlegung von a Verband ist in den allermeisten Fällen von geringem Nutzen Knie. Darüber hinaus wird beim patellofemoralen Syndrom dringend von der Bandage abgeraten, da sie zusätzlichen Druck auf die Patella, was die Symptome nur verschlimmern kann. |
Rückkehr zu normalen Aktivitäten
Die normale Aktivität (die Bewegungen, die die Verletzung verursacht haben) wird wieder aufgenommen allmählich, wenn Sie Ihren vollen Bewegungsumfang wiedererlangt haben und der Schmerz aufgehört hat. Wenn Sie nach der Wiederaufnahme Ihrer normalen Aktivitäten zu Hause weiter trainieren, können Sie Rückfälle vermeiden. Wenn die Knieschmerzen auf eine berufliche Überbeanspruchung zurückzuführen sind, muss die Wiederaufnahme der Arbeit in Absprache mit dem Betriebsarzt erfolgen. Die Anpassung des Arbeitsplatzes oder der Umgebung ist oft von Vorteil, um das Wiederauftreten von Schmerzen zu verhindern.
Chirurgie
Eine Operation ist selten notwendig und wird aufgrund der enttäuschenden Langzeitergebnisse immer seltener eingesetzt.
Vorsicht. Eine unvollständige Rehabilitation oder eine zu schnelle Rückkehr zu normalen Aktivitäten verlangsamt den Heilungsprozess und erhöht das Rezidivrisiko. Die Einhaltung der Behandlung – relative Ruhe, Eis, schmerzstillende Medikamente, Heimübungen – führt bei den meisten Menschen zu einer vollständigen Rückkehr zu früheren Fähigkeiten. |