Inhalte
Muskel-Skelett-Erkrankungen der Schulter (Sehnenentzündung)
Dieses Blatt befasst sich genauer mit den Tendinopathie der Rotatorenmanschette, die Muskel-Skelett-Erkrankung, die am häufigsten das Gelenk desSchulter.
Dieser Zustand tritt ein, wenn und Sehnengesundheit der Schulter wurde zu stark belastet. Sehnen sind das faserige Gewebe, das Muskeln mit Knochen verbindet. Wenn Sie die gleichen Bewegungen oft wiederholen oder unangemessen Kraft anwenden, treten kleine Verletzungen in den Sehnen auf. Diese Mikrotraumata verursachen Schmerz und außerdem eine Abnahme der Elastizität der Sehnen bewirken. Dies liegt daran, dass die zur Reparatur von Sehnen produzierten Kollagenfasern nicht von so guter Qualität sind wie die ursprüngliche Sehne.
Muskel-Skelett-Erkrankungen der Schulter (Tendinitis): Alles in 2 Minuten verstehen
Am stärksten gefährdet sind Schwimmer, Baseball-Werfer, Zimmerleute und Stuckateure, da sie ihre Arme oft mit starkem Vorwärtsdruck heben müssen. Vorbeugende Maßnahmen verhindern in der Regel dies.
Tendinitis, Tendinose oder Tendinopathie? Im allgemeinen Sprachgebrauch wird die hier angesprochene Zuneigung oft genannt Tendonitis der Rotatorenmanschette. Das Suffix „ite“ weist jedoch auf das Vorliegen einer Entzündung hin. Da mittlerweile bekannt ist, dass die Mehrzahl der Sehnenverletzungen nicht von einer Entzündung begleitet wird, lautet das richtige Wort stattdessen Tendinose ou Tendinopathie – letzterer Begriff umfasst alle Sehnenverletzungen, also Tendinose und Tendinitis. Der Begriff Tendinitis sollte für die seltenen Fälle reserviert werden, die durch ein akutes Trauma der Schulter verursacht werden und eine Entzündung der Sehne verursachen. |
Ursachen
- A Überbeanspruchung Sehne durch häufige Wiederholung falsch ausgeführter Gesten;
- A Variation zu schnellIntensität eine Anstrengung, die einem schlecht vorbereiteten Gelenk auferlegt wird (aus Mangel an Kraft oder Ausdauer). Sehr oft besteht ein Ungleichgewicht zwischen den Muskeln, die die Muskeln „ziehen“.Schulter vorne – die im Allgemeinen stark sind – und die Muskeln hinten – schwächer. Dieses Ungleichgewicht bringt die Schulter in eine falsche Position und belastet die Sehnen zusätzlich, wodurch sie brüchiger werden. Das Ungleichgewicht wird oft durch eine schlechte Körperhaltung akzentuiert.
Wir hören manchmal von Tendinitis verkalken oder Verkalkung in der Schulter. Kalkablagerungen in Sehnen sind Teil des natürlichen Alterns. Sie sind selten die Ursache von Schmerzen, es sei denn, sie sind besonders groß.
Ein bisschen Anatomie Das Schultergelenk umfasst 4 Muskeln aus denen die sogenannte Rotatorenmanschette besteht: der Subscapularis, der Supraspinatus, der Infraspinatus und der Teres minor (siehe Abbildung). Es ist meistens der Supraspinatussehne Dies ist die Ursache der Tendinopathie der Schulter. Le und Sehnengesundheit ist eine Verlängerung des Muskels, die ihn mit dem Knochen verbindet. Es ist leistungsstark, flexibel und nicht sehr elastisch. Es besteht größtenteils aus Fasern von Kollagen und enthält einige Blutgefäße. Siehe auch unseren Artikel Anatomie der Gelenke: Grundlagen. |
Komplikation möglich
Obwohl dies an sich keine ernsthafte Erkrankung ist, sollte man schnell heilen Tendinopathie, sonst entwickeln Sie sich Klebstoff capsulitis. Es ist die Entzündung der Gelenkkapsel, der faserigen und elastischen Hülle, die das Gelenk umgibt. Eine adhäsive Kapsulitis tritt meistens auf, wenn Sie vermeiden, Ihren Arm zu viel zu bewegen. Es ergibt sich a Gelenksteife akzentuierte Schulter, die zu einem Verlust der Bewegungsfreiheit im Arm führt. Dieses Problem wird behandelt, aber viel schwieriger als Tendinose. Es dauert auch viel länger, um zu heilen.
Es ist wichtig, nicht zu warten, bis Sie dieses Stadium erreicht haben, um konsultieren. Je früher die Sehnenverletzung behandelt wird, desto besser sind die Ergebnisse.