Inhalte
Putzen Sie Ihr Haus, aber am Ende der Woche sind Sie wieder von Chaos umgeben? Sie lesen Literatur, kennen die Technik der vertikalen Lagerung, aber alles umsonst? Weltraumorganisatorin Alina Shurukht erklärt, wie man in fünf Schritten das perfekte Zuhause schafft.
Ihre Entschlossenheit, dem Schlamassel ein Ende zu bereiten, verschwindet so schnell, wie sie auftaucht. Sie sind müde, erschöpft und haben entschieden, dass Ordnung nicht Ihre Stärke ist. Du hast dich versöhnt und zugegeben, dass du in diesem ungleichen Kampf verloren hast. Nicht verzweifeln! Lassen Sie uns darüber sprechen, wie Sie die Reinigung effizient gestalten können.
Schritt 1: Bestätigen Sie das Problem
Bevor Sie mit der Reinigung beginnen, geben Sie zu, dass dieses Problem real ist. Betrachten wir Unordnung als alltäglichen Teil Ihres Lebens. Finden Sie Schlüssel, Dokumente, wichtige und geliebte Dinge oft lange nicht? Haben Sie das Gefühl, dass Sie Zeit verschwenden (zu spät kommen), während Sie suchen?
Verstehen Sie, wie viel Geld Sie für den Kauf von Duplikaten verlorener Dinge ausgeben? Schämst du dich, Gäste in dein Haus einzuladen? Schaffst du es, dich in deinen eigenen vier Wänden zu entspannen und abzuschalten, oder fühlst du dich ständig angespannt, müde und gereizt?
Läuft bei Ihnen oft etwas schief? Wenn Ihre Antwort ja ist, ist es an der Zeit, die Dinge selbst in die Hand zu nehmen.
Schritt 2: Klein anfangen
Wenn Unordnung Ihr Leben beeinflusst, machen Sie den ersten Schritt. Der Grund für das Scheitern war Perfektionismus. Verlange nicht zu viel von dir selbst. Superaufgaben werden Sie erschrecken und zu Verzögerungen führen. Sie werden die Reinigung wieder auf später verschieben wollen. Stellen Sie sich eine einfach zu erledigende Aufgabe und setzen Sie eine Frist für deren Erledigung.
Sie entscheiden sich zum Beispiel dafür, diese Woche den Schrank unter der Spüle aufzuräumen. Also tun Sie es mit Integrität. Befreien Sie sich von abgelaufenen Kosmetika, werfen Sie alles, was Ihnen nicht gefällt, in den Müll, unabhängig von den Kosten und der Fülle der Tube. Wischen Sie alle Regale aus, ordnen Sie die Dinge nach dem Prinzip der Nutzungshäufigkeit.
Loben Sie sich selbst und achten Sie darauf, sich zu belohnen. Essen Sie etwas Leckeres oder machen Sie einen schönen Kauf, wie zum Beispiel eine Haarnadelschachtel oder ein Glas für Zahnbürsten. Geben Sie sich immer wieder kleine, einfache Aufgaben innerhalb derselben Zone, bis Sie fertig sind.
Schritt 3: Verzeihen Sie sich, dass Sie extravagant sind
Schuldgefühle, Angst und Mitleid werden zu den stärksten Hindernissen, um Ordnung zu schaffen. Wir haben Angst, unsere Großmutter zu verärgern, indem wir das alte Handtuch wegwerfen, das sie für den Urlaub sorgfältig für uns gestickt hat. Wir schämen uns, Geschenke von Freunden loszuwerden, wir haben Angst, etwas wegzuwerfen, das uns nützlich sein könnte. Es tut uns leid, uns von einer Sache zu verabschieden, für die wir viel Geld ausgegeben haben, auch wenn es uns nicht gefallen hat.
Drei negative Gefühle lassen uns unnötige und ungeliebte Dinge behalten. Verzeihen Sie sich die Extravaganz, das unklug ausgegebene Geld, weil Sie das Geschenk eines geliebten Menschen nicht mögen. Es ist Zeit, das Haus mit positiver Energie zu füllen.
Schritt 4: Seien Sie ehrlich zu sich selbst
Geben Sie sich endlich zu, dass die Dinge, die Sie eines Tages verwenden wollten, sich nicht als nützlich erweisen werden. Lagern Sie Stoffe drei Jahre lang in der Hoffnung, Gardinen nähen zu können? Du wirst es nie tun. Du scheinst gut mit denen zu leben, die jetzt am Fenster hängen. Ist es nicht so? Dann kaufen Sie fertig konfektioniert oder nehmen Sie den Stoff noch heute mit ins Atelier.
Bewahren Sie Ihre Wäsche auf, falls Gäste ankommen, aber nie über Nacht bleiben? Warum denken Sie? Vielleicht wollen Sie das selbst gar nicht? Oder haben Sie ein Zustellbett? Werde deine Unterwäsche so schnell wie möglich los.
Sie haben eine teure Creme gekauft, die Ihnen aber nicht geschmeckt hat und liegen seitdem im Regal? Behältst du es für alle Fälle? Aber jedes Mal, wenn Ihre Lieblingscreme ausgeht, kaufen Sie die gleiche neue. Verabschieden Sie sich von unnötiger Sahne.
Schritt 5: Gut gelaunt aufräumen
Befreien Sie sich von der Vorstellung, dass Putzen eine Strafe ist. Die Reinigung ist ein Segen für Ihr Zuhause. Dies ist ein Weg, mit sich selbst allein zu sein, auf seine Gefühle zu hören, zu verstehen, dass man wirklich liebt. Hetzen Sie nicht, werden Sie nicht wütend.
Glauben Sie mir, Putzen ist keine Zeitverschwendung. Dies ist eine faszinierende Reise in die Welt der geliebten und abgelehnten Dinge. Verbringen Sie regelmäßig etwas Zeit mit ihnen, und sie werden Ihnen helfen, Prioritäten zu setzen und die Dinge in allen Bereichen Ihres Lebens in Ordnung zu bringen.