Diese Methode hat einen gemischten Ruf. Viele betrachten Neurolinguistisches Programmieren als ein Werkzeug zur Manipulation. Ist es so?
Psychologien: Was ist NLP?
Nadezhda Vladislavova, Psychologin, NLP-Trainerin: Die Antwort steht im Titel. Lassen Sie es uns aufschlüsseln: «Neuro» bedeutet, dass wir auf unser eigenes Gehirn einwirken, in dem durch unseren Einfluss Neuronen neu angeordnet werden. «Linguistisch» – die Wirkung erfolgt mit Hilfe spezieller Technologien, wir wählen spezielle Wörter aus und bilden Sätze gemäß den festgelegten Zielen.
«Programmierung» – das Gehirn besteht aus Programmen. Sie kontrollieren unser Verhalten, werden aber meistens nicht erkannt. Passt uns das Verhalten nicht mehr, können wir Programme ersetzen, bestehende modifizieren oder neue installieren.
Ist es schwer zu tun?
Es hängt davon ab, wie gut Sie eine Verbindung zwischen Bewusstsein und Unbewusstem hergestellt haben. Lassen Sie mich dies mit einer Metapher erklären. Stellen Sie sich vor, das Bewusstsein ist ein Reiter und das Unbewusste ein Pferd. Das Pferd ist viel stärker, es trägt den Reiter. Und der Fahrer bestimmt die Richtung und Geschwindigkeit der Bewegung.
Wenn sie einverstanden sind, werden sie leicht zum vereinbarten Ort gelangen. Aber dazu muss das Pferd den Reiter verstehen und der Reiter muss dem Pferd verständliche Signale geben können. Geschieht dies nicht, steht das Pferd wie angewurzelt auf der Stelle oder eilt in unbekannte Richtung, oder es kann sogar buckeln und den Reiter abwerfen.
Wie lernt man die «Pferdesprache»?
Ungefähr dasselbe, wie wir es gerade getan haben, als wir über das Pferd und den Reiter gesprochen haben. Das Wörterbuch des Unbewussten sind Bilder: visuell, auditiv, kinästhetisch … Es gibt auch Grammatik: verschiedene Arten, diese Bilder aufzurufen und zu verbinden. Es braucht Übung. Aber wer gelernt hat, mit dem Unbewussten zu kommunizieren, fällt sofort auf, er ist der Erfolgreichste in seinem Beruf …
Nicht unbedingt in Psychologie?
Nicht unbedingt, obwohl viele Psychologen NLP-Techniken erfolgreich einsetzen. Wahrscheinlich wünscht sich fast jeder positive Veränderungen in seinem Leben. Der eine möchte einen Durchbruch in seiner Karriere erzielen, der andere – um sein Privatleben zu verbessern. Der dritte perfektioniert seinen Körper. Die vierte besteht darin, die Sucht loszuwerden. Der fünfte bereitet sich auf den Wahlkampf vor. Usw.
Aber das Interessante ist: Egal wo wir anfangen, dann gibt es in allen Bereichen einen Durchbruch. Wenn wir die kreative Energie des Unbewussten mit der Lösung von Problemen verbinden, eröffnen sich viele Möglichkeiten.
Klingt gut! Warum hat NLP einen so umstrittenen Ruf?
Es gibt zwei Gründe. Erstens: Je mehr Theorie, desto wissenschaftlicher die Methode. Und NLP ist Übung und noch mehr Übung. Das heißt, wir wissen, wie es funktioniert, wir haben dafür gesorgt, dass es so und nicht anders funktioniert, aber warum?
Der Schöpfer der Methode, Richard Bandler, weigerte sich sogar, Hypothesen aufzustellen. Und oft wurde ihm vorgeworfen, unprofessionell zu sein, und er antwortete: „Ist mir egal, ob es wissenschaftlich ist oder nicht. Angenommen, ich gebe vor, eine Psychotherapie zu machen. Aber wenn mein Mandant so tun kann, als wäre er genesen, und sich dann in diesem Zustand behaupten kann, sehr gut, das passt zu mir!“
Und der zweite Grund?
Der zweite Grund ist, dass NLP ein effektives Werkzeug ist. Und die Wirksamkeit selbst ist beängstigend, denn wie es verwendet wird, hängt davon ab, in wessen Händen es sich befindet. Kann NLP einer Gehirnwäsche unterzogen werden? Dürfen! Aber auch vor dem Waschen kann man sich damit schützen. Ist es möglich, jemanden zu verführen und zu gehen? Dürfen. Aber ist es nicht interessanter zu lernen, wie man auf eine Weise flirtet, die für alle angenehm und für niemanden anstößig ist?
Und Sie können auch harmonische Beziehungen aufbauen, die beide anregen. Wir haben immer die Wahl: bei Verhandlungen jemanden zu etwas zu zwingen, was für ihn nicht rentabel ist, oder das Unbewusste aller Partner zu verbinden und eine Lösung zu finden, die allen zugute kommt. Und an dieser Stelle sagen manche: Das passiert nicht.
Aber das ist nur dein einschränkender Glaube. Es kann geändert werden, NLP funktioniert auch damit.