Allgemeine Beschreibung der Krankheit
Schnupfen (medizinischer Name - Rhinitis) Ist ein entzündlicher Prozess der Schleimhaut, der in der Nasenhöhle auftritt.
Die Erreger der Erkältung sind Mikroben und Viren wie Streptokokken, Staphylokokken.
Arten, Ursachen und Symptome der Erkältung
- Katarrhal… Die Gründe sind Viren, schmutzige Luft, verminderte Immunität, Schleimhaut, die mit Bakterien besiedelt ist. Bei einer solchen laufenden Nase werden eine mäßige Menge an abgesondertem Nasenschleim, ein verringerter Geruchsgrad und Atemnot beobachtet.
- Atrophisch… Der Grund für das Auftreten ist ein Mangel an Vitaminen und Eisen im Körper, genetische Veranlagung, chirurgische Eingriffe (Veränderungen der Nasenform, Trauma usw.). In der Nasenhöhle ist ständige Trockenheit zu spüren und ein unangenehmer Geruch ist zu hören, es gibt viele trockene „Krusten“.
- Allergisch (saisonal). Symptome: Juckreiz in der Nasenhöhle, die Nase juckt ständig, es fühlt sich an, als würde jemand „kitzeln“, der Schleim ist transparent und flüssig, rote Haut um die Nase, schält sich von der Haut ab, oft begleitet von Tränen.
- Vasomotorik Eine laufende Nase wird häufig bei Menschen mit Hypotonie, Störungen des endokrinen Systems, Problemen mit der Neurozirkulation und autonomen Störungen beobachtet. Es manifestiert sich in Form einer variablen Verstopfung der Nase und einer periodischen Abgabe von Schleim aus der Nasenhöhle.
- Medikamentös - entsteht durch die unkontrollierte Einnahme von alkoholischen Getränken, Psychopharmaka und Antipsychotika (Beruhigungsmitteln bzw. Antipsychotika) unter Missbrauch von Nasentropfen.
- Hypertrophe… Der Grund ist eine Hypertrophie der Weichteile der Nase. Dadurch wird die Atmung durch die Nase gestört.
Stadien der Erkältung:
- 1 Reflex (trocken) - begleitet von Beschwerden in der Nase, Trockenheit, es wird schwierig zu atmen, der Patient niest wiederholt gleichzeitig, kann nicht aufhören zu niesen;
- 2 3-4 Tage nach der Infektion - in diesem Stadium der Krankheit hat der Patient einen reichlichen Flüssigkeitsausfluss, viele sagen, dass „aus der Nase fließt“, die Stimme nasal oder heiser wird, manchmal sind die Ohren verstopft;
- 3 Wenn der Patient pünktlich mit der Behandlung begonnen hat, verbessert sich sein Zustand, der Ausfluss aus der Nase wird dick und verschwindet dann vollständig. Im Durchschnitt erkranken sie innerhalb einer Woche an einer laufenden Nase. Wenn die Immunität einer Person jedoch hoch ist, kann sie in 3 Tagen geheilt werden. Wenn die Behandlung nicht richtig oder zum falschen Zeitpunkt begonnen wird, kann sich eine laufende Nase von einer akuten Form zu einer chronischen Form (Mittelohrentzündung, Sinusitis) entwickeln.
Nützliche Lebensmittel für eine Erkältung
Bei einer laufenden Nase ist es notwendig, Lebensmittel zu sich zu nehmen, die helfen, den Körper von Schleim zu befreien, der sich darin angesammelt hat. Zu diesen Produkten gehören:
- Knoblauch;
- Bogen;
- Meerrettich;
- Senf;
- Rettich;
- Ingwer;
- frische Säfte, insbesondere Karottensaft, Cranberrysaft, Tee mit Honig und Zitrone, Minze, Salbei, Echinacea;
- Früchte und Beeren, die Vitamine der Gruppe C enthalten (Kiwi, Hagebutte, Sanddorn, Eberesche, Zitrusfrüchte, Viburnum, Granatapfel).
Diätempfehlungen bei Erkältungen:
- 1 es ist notwendig, fraktioniert zu essen (5 Mahlzeiten, aber die Portionen sollten nicht groß sein);
- 2 Trinken Sie mindestens 2-2,5 Liter Wasser. Es hilft, den Körper von Giftstoffen zu reinigen, befeuchtet die Schleimhäute der Atemwege und hilft dabei, Mikroben aus ihnen auszuspülen.
- 3 Sie müssen viel flüssige und weiche Lebensmittel wie Suppen, Brühen, Gelee, Müsli essen. Solche Lebensmittel werden schneller verdaut und absorbiert, wodurch der Körper mehr Kraft erhält, um die Krankheit zu überwinden (es wird weniger Energie benötigt, um Lebensmittel zu verdauen).
Volksheilmittel zur Behandlung der Erkältung
Rezept 1 "Ingwergetränk"
Nehmen Sie 300 Milliliter gekochtes warmes Wasser, fügen Sie 1 Esslöffel geriebenen Ingwer und Honig hinzu. Hacken, Ingwer abseihen. Diesem Getränk sollten 2 Esslöffel Zitronen- oder Orangensaft und eine kleine Prise gemahlener schwarzer Pfeffer hinzugefügt werden. Sie können auch ein paar Minzblätter hinzufügen.
Rezept 2 "Tropfen in die Nase"
Tropfen frisch gepresster Rübensaft, Zwiebeln, Knoblauch, Aloe, Kalanchoe, Zedernöl helfen gut. Es lohnt sich, alle zwei Stunden 3 Tropfen einzuträufeln.
Rezept 3 „Heilende Inhalationen“
Pinienknospen, Eukalyptusblätter und deren ätherisches Öl, Johanniskraut, Tanne, Oregano eignen sich gut zum Inhalieren.
Um eine Infusion für die Inhalation vorzubereiten, müssen Sie zwei oder drei Esslöffel einer der oben genannten Zutaten nehmen, in einem Topf mit Wasser kochen und entfernen.
Stellen Sie sich vor sich, neigen Sie den Kopf über die Schüssel, es ist ratsam, den Kopf und die Pfanne mit einem Handtuch abzudecken. Atmen Sie den Dampf tief ein, bis er sich bildet. Sie können auch gekochte Kartoffeln einatmen.
Rezept 4 „Aufwärmen der Kieferhöhlen“
Für dieses Verfahren sind Beutel mit erhitztem Salz, nur gekochter Buchweizenbrei, Pellkartoffeln oder Eier gut geeignet.
Rezept 5 "Brühen"
Zur Behandlung können Sie Abkochungen trinken aus:
- Kamille;
- Johanniskraut;
- Mutter und Stiefmutter;
- Mutterkraut;
- Ringelblumenblüten;
- wendet sich;
- Klette;
- Hagebutten;
- Viburnum;
- Himbeeren;
- Sanddorn;
- schwarze Johannisbeere;
- Süßholz;
- Eukalyptus;
- Pfefferminze;
- Salbei.
Sie können speziell aus einer Pflanze Abkochungen machen oder aus dem Sammeln von Kräutern kochen. Sie müssen sie eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten und vor dem Schlafengehen trinken. Sie müssen über Nacht in einer Thermoskanne brauen.
Rezept 6 "Heiße Fußbäder"
Sie können Ihre Füße in Senf, Meersalz und Kräutern schweben lassen. Danach müssen Sie Wollsocken anziehen. Es ist ratsam, das Verfahren vor dem Schlafengehen durchzuführen.
Gefährliche und schädliche Lebensmittel für eine Erkältung
Schädliche Produkte sind solche, die bei der Schleimbildung helfen, nämlich:
- Molkereiprodukte, insbesondere Milch, Butter, Margarine, Käse;
- Fleischerzeugnisse und daraus hergestellte Halbfabrikate;
- Eier;
- Mehlprodukte (Nudeln, Kuchen, Brötchen);
- Stärke und diese enthaltende Produkte (Kartoffeln);
- süß, fettig, zu salzig und würzig;
- Fast Food.
Sie können nicht passieren, kalt essen, aber Sie können nicht zu heiß essen und heiße Getränke trinken (sie reizen und pflegen die Schleimhaut, es reicht aus, alles warm zu nehmen).
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