Allgemeine Beschreibung der Krankheit
Dies ist ein erhöhter Druck hydrostatischer Natur in Hohlorganen, Gefäßen oder in Körperhöhlen.
Arten und Ursachen von Bluthochdruck
Die Ursachen für Bluthochdruck hängen direkt von seiner Art ab. Ordnen Sie arterielle, venöse, vasorenale, intrakranielle, hyperkinetische, hämodynamische, hormonelle, symptomatische Glaukome des Auges usw. zu. Hier werden die Haupttypen der Hypertonie aufgeführt, da es insgesamt mehr als 30 Arten dieser Krankheit gibt.
- 1 Die Ursache für arterielle Hypertonie ist der übermäßige Stress der geistigen Aktivität, der durch den Einfluss einer Reihe von psychoemotionalen Faktoren entstanden ist. Dieser Effekt stört die subkortikale und kortikale Regulation hormoneller Mechanismen und die Regulation des vasomotorischen Blutdruckkontrollsystems.
- 2 Eine Verletzung der Durchblutung der Nieren führt zu einer renovaskulären Hypertonie. In diesem Fall tritt der Druckanstieg aufgrund der Verengung der Nierenarterien auf.
- 3 In Bezug auf venöse Hypertonie ist die Ursache für ihr Auftreten ein erhöhter hydrostatischer Druck in den Venen.
- 4 Das Auftreten einer intrakraniellen Hypertonie ist auf das Vorhandensein einer pathologischen Formation in der Schädelhöhle, eines Hirnödems, eines schlechten Abflusses von zerebrovaskulärer Flüssigkeit oder einer Hypersekretion zurückzuführen.
- 5 Hyperkinetische Hypertonie tritt aufgrund einer Zunahme des Schlagvolumens des Blutes auf (während der Widerstand der peripheren Gefäße nicht auftritt).
- 6 Die hämodynamische Hypertonie entwickelt sich aufgrund eines Anstiegs des Widerstands peripherer Gefäße und eines Anstiegs des Schlagvolumens des Herzens und ohne Erhöhung des Gefäßtonus.
- 7 Endokrine (hormonelle) Hypertonie tritt vor dem Hintergrund von Störungen des endokrinen Systems, Wechseljahre bei Frauen, auf.
- 8 Vor dem Hintergrund einer allgemeinen Erkrankung entwickelt sich ein vorübergehender Druckanstieg im Auge (symptomatisches Augenglaukom).
Note
Häufige Krankheiten sind Krankheiten, die nicht auf berufliche Tätigkeiten oder Arbeitsunfälle zurückzuführen sind. Diese Gruppe von Krankheiten zeichnet sich dadurch aus, dass sie sich negativ auf den gesamten menschlichen Körper und nicht auf einzelne Systeme oder Organe auswirkt. Der Verlauf allgemeiner Krankheiten trägt zur Entwicklung abnormaler Prozesse bei, die den Körper zerstören.
Die Gründe für die Entwicklung häufiger Krankheiten: Stress, schlechte und ungesunde Ernährung oder Behandlung, schlechte Gewohnheiten, geringe Immunität.
Häufige Krankheiten sind Schluckauf, Anämie, Müdigkeit, Grippe, Vitaminmangel, Gedächtnisprobleme, Erfrierungen, Kater.
Symptome von Bluthochdruck
Die Manifestation von Bluthochdruck hängt von seiner Art ab.
Das Hauptsymptom der arteriellen Hypertonie ist ein anhaltender Anstieg des Blutdrucks. Druckindikatoren zeigen das Stadium und den Grad der arteriellen Hypertonie an.
Wenn der Druck um 140-159 mm Hg auf das Niveau von 90-99 erhöht wird. Art. Ist es erwähnenswert, dass dies Indikatoren sind ! (zuerst) Grad.
Aussichten für moderieren (zweite) Der Grad dieser Hypertonie wird durch Daten nach der Messung im Bereich von 179 bis 109 mm Hg charakterisiert. st ..
RџSЂRЂ schwer (dritte) Grad steigen diese Drücke auf 180/100 mm Hg. st
Die Anzeichen einer renovaskulären Hypertonie sind denen der arteriellen Hypertonie sehr ähnlich.
Bei intrakranieller Hypertonie hat der Patient Bewusstseinsstörungen, Sehstörungen oder Bewegungen der Augäpfel, starke Kopfschmerzen, Übelkeit und Erbrechen werden beobachtet (normalerweise Qualen in der ersten Tageshälfte und hängen nicht von der verzehrten Menge oder von der Zeit ab der Nahrungsaufnahme).
Komplikationen der Hypertonie
Wenn keine angemessene Behandlung erfolgt, treten häufig schwerwiegende Komplikationen auf. Dazu gehören Myokardinfarkt, Hirnschlag, Nierenversagen und Tod.
Vorbeugende Maßnahmen gegen Bluthochdruck
Die Prävention von Bluthochdruck besteht in der Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils sowie in der Durchführung von Vorsorgeuntersuchungen, um pathologische Prozesse zu identifizieren, die zu Bluthochdruck und Komplikationen führen können.
Nützliche Lebensmittel gegen Bluthochdruck
Die richtige Ernährung ist ein wesentlicher Bestandteil der Behandlung von Bluthochdruck. Um den hydrostatischen Druck zu normalisieren, müssen Sie eine spezielle Diät einhalten.
Eine der Hauptaufgaben bei Bluthochdruck ist die Normalisierung und Gewichtsregulierung (wenn Sie zusätzliche Pfunde haben, sind diese eine der Hauptursachen für Bluthochdruck).
Außerdem müssen Sie Ihre Salzaufnahme reduzieren. Dies liegt an der Tatsache, dass es Natrium enthält, das Wasser im Körper zurückhält. Aus diesem Grund nimmt das Volumen des zirkulierenden Blutes zu, was natürlich den Druck erhöht. Viele Experten glauben, dass die übliche Salzmenge (10-15 Gramm pro Tag) auf 3-4 Gramm reduziert werden kann. Dies ist die Menge an Salz, die aus herkömmlichen Lebensmitteln gewonnen werden kann. Daher muss dem Lebensmittel kein Salz hinzugefügt werden.
Der Übergang zu Lebensmitteln muss unbedingt in Bruchteilen erfolgen. Um dies zu tun, müssen Sie Ihre tägliche Ernährung so aufteilen, dass sich herausstellt, dass die Mahlzeiten gleichmäßig in einer Menge von 5-6 Mal pro Tag eingenommen werden. Einige Stunden vor dem Schlafengehen wird empfohlen, eine kleine Frucht (Ihrer Wahl) zu essen oder ein Glas fettarmen Kefir zu trinken.
Bei Fleisch ist es notwendig, nur mageres Fleisch zu wählen. Kalbs-, Puten-, Kaninchen- oder Hühnergerichte, die ohne Öl zubereitet werden, sind perfekt.
Pflanzliche Fette sollten mindestens ⅓ der Gesamtmenge ausmachen. Es ist notwendig, Gerichte ohne Zugabe von tierischen Fetten zu braten, und beim Schmoren von Gerichten eine kleine Menge Oliven- oder Sonnenblumenöl hinzuzufügen.
Wenn Sie kein diätetisches Fleisch mögen, können Sie seinem Geschmack mit Zitronensaft, Dill, Petersilie, Basilikum, Ingwer und anderen Kräutern und Gewürzen Aroma und Würze verleihen.
Die Ernährung eines Patienten mit Bluthochdruck muss Ballaststoffe enthalten. Sie hilft, den Cholesterinspiegel im Blut zu senken und dessen Absorption zu verhindern. Daher lohnt es sich, mehr Obst und Gemüse zu essen.
Außerdem lohnt es sich, auf das Herz zu achten. Sie müssen Ihrer Ernährung kalium- und magnesiumreiche Lebensmittel hinzufügen. Sie stärken den Herzmuskel und erhöhen seine Ausdauer enorm. Um den Körper mit diesen nützlichen Komponenten zu sättigen, müssen Rüben, getrocknete Aprikosen, Karotten, Kohl, Getreide und Meeresfrüchte gegessen werden. Darüber hinaus tragen diese Produkte nicht zum Auftreten von zusätzlichen Pfunden bei.
Süßwaren sollten durch Früchte, Trockenfrüchte und Honig ersetzt werden. Es ist besser, Brot- und Mehlprodukte aus Vollkornmehl zu wählen.
Wichtig!
Es ist erwähnenswert, dass Ihre Ernährung bereits angepasst werden muss, je nachdem, was den Anstieg des hydrostatischen Drucks ausgelöst hat.
Traditionelle Medizin gegen Bluthochdruck
Die Behandlung von Bluthochdruck mit Hilfe traditioneller medizinischer Methoden wird von den meisten Ärzten als unwirksam und von kurzer Dauer angesehen. Alle Arten von Bluthochdruck sollten unter strenger Aufsicht eines medizinischen Fachpersonals behandelt werden. Schließlich ist es besser, die Krankheit im Frühstadium zu behandeln als in den vernachlässigten.
Um den Blutdruck bei niedrigen Raten zu regulieren, ist es erlaubt, einen gesunden Lebensstil aufrechtzuerhalten und sich an die richtige Ernährung zu halten.
Um die Behandlung von pulmonaler Hypertonie aufrechtzuerhalten und zu verbessern, wird empfohlen, Abkochungen von Vogelbeeren zu trinken (ein Esslöffel Beeren muss mit einem Glas heißem Wasser übergossen werden, 20 Minuten einwirken lassen, 2 mal täglich ½ Tasse einnehmen). Darüber hinaus müssen Sie täglich 125 Gramm frisch gepressten Kürbissaft trinken.
Gefährliche und schädliche Lebensmittel gegen Bluthochdruck
- fetter Fisch und Fleisch, Wurstwaren, Konserven, geräuchertes Fleisch, Speck, Käse;
- Margarine, Gebäckcreme, Butter im Überschuss (Butter kann mit einer dünnen, aufhellenden Schicht auf Brot gestrichen werden);
- Süßigkeiten (Kuchen, Kekse, Süßigkeiten, Zucker, Gebäck);
- alkoholische Getränke, starker Tee (dies gilt sowohl für grünen als auch für schwarzen Tee), Kaffee;
- zu salzige, würzige, fetthaltige Lebensmittel;
- im Laden gekaufte Mayonnaise, Saucen und Marinaden;
- Lebensmittel, auf die allergisch reagiert wird.
Wenn Sie Raucher sind, müssen Sie diese Sucht dringend loswerden.
Fasten, Fasten und strenge Diäten sind strengstens verboten. Eine starke Einschränkung der Nahrung führt sofort zu einem Anstieg des Blutdrucks.
Achtung!
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