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Vielen von uns scheint es sehr wichtig zu sein, sich beim ersten Date in seiner ganzen Pracht zu zeigen und sich mit seiner besten Seite an den Gesprächspartner zu wenden. Experten sind sich jedoch sicher, dass die Hauptsache darin besteht, Ihr Interesse an einem potenziellen Partner nicht zu verbergen. Das macht uns in seinen Augen attraktiv und erhöht die Chancen auf ein zweites Treffen.
Das zweite Date war, wie das erste, angenehm. Anna bot an, in den botanischen Garten zu gehen – das Wetter war nicht sehr günstig, aber dem Mädchen war das egal. Es war so gut, mit Max zu kommunizieren: Sie wechselten von einem Thema zum anderen, und er verstand es perfekt. Wir haben über Neuigkeiten, Serien und lustige Beiträge in sozialen Netzwerken diskutiert. Und dann verabschiedeten sie sich, und Anna erschrak: Sie war zu offen, zu offen. Und sie interessierte sich zu offensichtlich für Max. „Es wird keinen neuen Termin geben – ich habe alles ruiniert!“
In dieser Phase einer beginnenden Beziehung können Dinge schief gehen, besonders wenn Paare nicht die richtige Balance finden. Was ist das und wie bekommt man es?
Zeige Interesse, ohne schüchtern zu sein
Ancu Kögl schreibt seit vielen Jahren über Dating und hat kürzlich The Art of Honest Dating veröffentlicht. Schon der Name deutet an, was der Autorin in diesen Schlüsseltagen und -wochen der Beziehungsgestaltung besonders wichtig ist – Ehrlichkeit. Viele Frauenzeitschriften bieten ihren Leserinnen immer noch das altmodische Spiel, sich nicht zu interessieren, unzugänglich zu sein. „Je weniger wir eine Frau lieben, desto leichter mag sie uns“, zitieren Männerzeitschriften Puschkin als Antwort. „Genau das führt aber oft dazu, dass man sich nie wiedererkennt“, erklärt die Bloggerin.
Annas Befürchtung, Max würde verschwinden, weil sie sich zu offensichtlich für ihn interessierte, war nicht berechtigt. Sie trafen sich wieder. „Eine Person, die offen, ohne Scham oder Rechtfertigung, Interesse zeigt, wird unglaublich attraktiv“, erklärt Koegl. „Dieses Verhalten deutet darauf hin, dass sein Selbstwertgefühl nicht von der Meinung und Reaktion des Gesprächspartners abhängt.“
Solch eine Person scheint emotional stabil und in der Lage zu sein, sich zu öffnen. Und wir wiederum wollen ihm vertrauen. Wenn Anna versucht hätte, ihre Gleichgültigkeit Max gegenüber zu verbergen, hätte er sich auch nicht geöffnet. Vielleicht würde er ihre Zurückhaltung als widersprüchliches Signal auffassen: „Ich will dich, aber ich brauche dich nicht.“ Beim Versuch, unser Interesse zu verbergen, zeigen wir uns dadurch unsicher, schüchtern und damit unattraktiv.
Sprich direkt
Es geht nicht darum, gleich die ewige Liebe zu gestehen. Koegl gibt Beispiele für taktvolle Signale, die unser Interesse am Gesprächspartner in verschiedenen Dating-Situationen zeigen. „Nehmen wir an, Sie sind in einem lauten Nachtclub und haben gerade jemanden kennengelernt. Sie kommunizieren und scheinen sich zu mögen. Sie können sagen: „Ich freue mich, mit Ihnen zu kommunizieren. Können wir in eine Bar gehen? Dort ist es ruhiger und wir können uns ganz normal unterhalten.“
Natürlich besteht immer das Risiko, abgelehnt zu werden – und dann? Nichts, ist sich Koegle sicher. Es passiert. „Ablehnung sagt nichts über dich als Person aus. Die meisten Frauen, die ich traf, lehnten mich ab. Allerdings habe ich sie schon vor langer Zeit vergessen, weil sie mir nie wichtig waren“, erzählt er. Aber es gab auch Frauen, mit denen ich Beziehungen hatte. Ich bin ihnen nur begegnet, weil ich meine Angst und Nervosität akzeptiert habe, weil ich mich geöffnet habe, obwohl ich es riskiert habe.
Obwohl Anna nervös ist, kann sie den Mut aufbringen, Max zu sagen: „Ich liebe es, mit dir zusammen zu sein. Sehen wir uns wieder?"
Gib zu, dass du nervös bist
Seien wir ehrlich, vor dem ersten Date befinden sich die meisten von uns in einem Zustand der Verwirrung. Vielleicht kommt einem sogar der Gedanke, aber ist es nicht besser, alles ganz abzubrechen. Das bedeutet keineswegs, dass wir das Interesse an der Person verloren haben. Es ist nur so, dass wir uns solche Sorgen machen, dass wir zu Hause bleiben wollen, „im Nerz“. Was soll ich anziehen? Wie fange ich ein Gespräch an? Was ist, wenn ich ein Getränk auf mein Hemd verschütte oder – oh mein Gott! - Ihr Rock?
Es ist normal, vor einem ersten Date so nervös zu sein, erklären die Dating-Coaches Lindsay Crisler und Donna Barnes. Sie raten, vor dem Treffen mit einem Gegenüber zumindest eine kurze Pause einzulegen. „Warte ein wenig, bevor du die Tür des Cafés öffnest, oder schließe für ein paar Sekunden die Augen, bevor du nach unten gehst, wo du erwartet wirst.“
„Sagen Sie, dass Sie nervös oder von Natur aus schüchtern sind“, rät Chrysler. Es ist immer besser, ehrlich zu sein, als so zu tun, als wäre es dir egal. Indem wir unsere Gefühle offen zeigen, bekommen wir die Chance, eine normale Beziehung aufzubauen.“
Setze ein realistisches Ziel
Atme tief durch und überlege, was du von dem Meeting erwartest. Stellen Sie sicher, dass Ihr Ziel für ein erstes Date nicht zu hoch ist. Lass es etwas Realistisches sein. Zum Beispiel um Spaß zu haben. Oder sei den ganzen Abend du selbst. Versuchen Sie nach dem Date zu beurteilen, ob Sie Ihre Absicht erfüllt haben. Wenn ja, dann sei stolz auf dich! Auch wenn es kein zweites Date gibt, hilft Ihnen diese Erfahrung dabei, selbstbewusster zu werden.
Lerne, dich mit Humor zu behandeln
„Hast du Angst zu weinen oder deinen Kaffee zu verschütten? Das ist vollkommen verständlich! Aber höchstwahrscheinlich wird das Objekt Ihrer Aufmerksamkeit nicht davonlaufen, nur weil Sie ein bisschen ungeschickt sind “, sagte Barnes. Es ist einfacher, selbst über deine Tollpatschigkeit zu scherzen, als den ganzen Abend vor Scham zu brennen.
Denken Sie daran: Sie sind nicht beim Vorstellungsgespräch
Einige von uns haben das Gefühl, dass unser erstes Date wie ein Vorstellungsgespräch ist, und versuchen unser Bestes, um perfekt zu sein. „Aber es geht nicht nur darum, das Gegenüber davon zu überzeugen, dass man ein würdiger „Kandidat“ ist und ausgewählt werden muss, sondern auch, den anderen sich beweisen zu lassen“, erinnert sich Barnes. „Also hör auf, dir zu viele Gedanken darüber zu machen, was du sagst, ob du zu laut lachst. Beginnen Sie, dem Gesprächspartner zuzuhören, versuchen Sie zu verstehen, was Sie an ihm oder ihr mögen, und er oder sie an Ihnen. Gehen Sie davon aus, dass Sie für einen potenziellen Partner zunächst attraktiv sind – das gibt Ihnen Selbstvertrauen und macht Sie attraktiver.