Für wen sind die Bücher zur Persönlichkeitsentwicklung geeignet? Können wir sagen, dass diese darauf abzielen, die psychische Gesundheit jedes Einzelnen zu verbessern?

Für Lacroix betrifft die persönliche Entwicklung psychisch gesunde Menschen, was sie de facto von ihr distanziert Psychotherapien. Psychotherapien widmen sich dem Prozess der „Heilung“, die andere versucht eine Dynamik der „Reifung“ auszulösen.

Mit anderen Worten, die persönliche Entwicklung ist nicht für die „Kranken“ gedacht, sondern für diejenigen, die Erfüllung suchen.

Was also umfasst der Begriff „psychische Gesundheit“? Jahoda charakterisiert die psychische Gesundheit durch 6 Entwürfe unterschiedlich : 

• die Einstellung des Einzelnen zu sich selbst;
• der Stil und der Grad der Selbstentwicklung, des Wachstums oder der Aktualisierung;
• Integration psychischer Funktionen;
• Autonomie;
• eine angemessene Wahrnehmung der Realität;
• Kontrolle der Umgebung.

Persönliche Entwicklung würde ein anderes Konzept namens „Selbstverwirklichung“ umfassen., nach der Arbeit von 1998 von Leclerc, Lefrançois, Dubé, Hébert und Gaulin und die man eher nennen könnte ” Selbstverwirklichung ".

Am Ende dieser Arbeit wurden 36 Indikatoren der Selbstverwirklichung identifiziert und in 3 Kategorien eingeteilt. 

Offenheit zum Erleben

Laut diesen Werken sind Menschen im Prozess der Selbstverwirklichung….

1. Sind sich ihrer Gefühle bewusst

2. Eine realistische Wahrnehmung von sich selbst haben

3. Vertrauen Sie ihrer eigenen Organisation

4. Sind fähig zur Bewusstheit

5. Sind in der Lage, widersprüchliche Gefühle zu akzeptieren

6. Sind offen für Veränderungen

7. Sind sich ihrer Stärken und Schwächen bewusst

8. Sind zu Empathie fähig

9. Können sich nicht mit sich selbst beschäftigen

10. Lebe im Moment

11. Habe eine positive Wahrnehmung des menschlichen Lebens

12. Akzeptiere sich selbst, wie sie sind

13. Habe eine positive Wahrnehmung des Menschen

14. Sind zu spontanen Reaktionen fähig

15. Sind zu intimen Kontakten fähig

16. Gib dem Leben einen Sinn

17. Sind handlungsfähig

Selbstreferenz

Menschen im Prozess der Selbstverwirklichung….

1. Sehen sich selbst als verantwortlich für ihr eigenes Leben an

2. Übernehmen Sie die Verantwortung für ihr Handeln

3. Akzeptiere die Konsequenzen ihrer Entscheidungen

4. Handeln Sie nach ihren Überzeugungen und Werten

5. Sind in der Lage, unangemessenem sozialen Druck zu widerstehen

6. Fühlen Sie sich frei, ihre Meinung zu äußern

7. Genieße es, selbst zu denken

8. Verhalte dich authentisch und kongruent

9. Habe einen ausgeprägten Sinn für Ethik

10. Sind nicht gelähmt durch das Urteil anderer

11. Fühlen Sie sich frei, ihre Gefühle auszudrücken

12. Verwenden Sie persönliche Kriterien zur Selbsteinschätzung

13. Sind in der Lage, aus etablierten Rahmenbedingungen auszubrechen

14. Habe ein positives Selbstwertgefühl

15. Geben Sie Bedeutung ihr life

Offenheit für Erfahrung und Bezug auf sich selbst

Menschen im Prozess der Selbstverwirklichung….

1. Halten Sie bei der Kommunikation Kontakt zu sich selbst und der anderen Person

2. Kann scheitern

3. Sind in der Lage, ernsthafte Beziehungen aufzubauen

4. Suchen Sie nach Beziehungen, die auf gegenseitigem Respekt basieren

Persönliche Entwicklung Entspricht sehr weitgehend dem Begriff der Individuation, dieses Prozesses, der darin besteht, sich um jeden Preis von den Archetypen des kollektiven Unbewussten zu unterscheiden. Individuation, so der Psychologe Jung, ist „Selbstverwirklichung, das Persönlichste und Widerspenstigste gegen alle Vergleiche“, also … Persönlichkeitsentwicklung. 

Die persönliche Entwicklung zielt darauf ab, die Quantität und Qualität positiver Emotionen zu steigern. Fredrickson und sein Team haben jedoch gezeigt, dass:

• positive Emotionen erweitern das Sichtfeld und die kognitiven Fähigkeiten;
• Positivität bringt uns auf eine Aufwärtsspirale: positive Emotionen, persönlicher und beruflicher Erfolg, immer mehr Positivität;
• positive Emotionen steigern das Gefühl der Integration und Zugehörigkeit;
• positive Emotionen ermöglichen die Erweiterung des Bewusstseins und ein Gefühl der Einheit mit dem ganzen Leben
• Positive Emotionen vertreiben nicht nur negative Emotionen, sondern stellen auch das physiologische Gleichgewicht wieder her. Sie würden eine Reset-Rolle spielen (wie ein „Reset“-Knopf).

Für den Forscher Csikszentmihalyi, persönliche Entwicklung dient auch dazu, Kohärenz, Ordnung und Organisationsgrad in unserem Bewusstsein zu erhöhen. Es wäre in der Lage, unsere Aufmerksamkeit neu zu ordnen und uns von kollektiven Einflüssen zu befreien, sei es kulturell, genetisch oder umweltbedingt.

Er spricht auch von der Bedeutung des „im Flow sein“ im Sinne einer bestimmten Haltung bei der Ausübung seiner Tätigkeit. Um dies zu erreichen, wäre es insbesondere erforderlich, dass:

1. Die Ziele sind klar

2. Feedback ist durchdacht und relevant

3. Herausforderungen entsprechend den Kapazitäten

4. Die Person ist voll und ganz auf die anstehende Aufgabe fokussiert, im gegenwärtigen Moment und in vollem Bewusstsein.

Diese Art, den „Flow“ in seiner Arbeit, seinen Beziehungen, seinem Familienleben, seinen Leidenschaften zu erleben, würde ihn weniger abhängig von äußeren Belohnungen machen, die andere dazu motivieren, sich mit einem routinemäßigen und bedeutungslosen Alltag zufrieden zu geben. „Gleichzeitig ist er mehr in alles eingebunden, was ihn umgibt, weil er voll und ganz in den Fluss des Lebens investiert ist“, sagt Csikszentmihalyi.

Für manche Autoren dient die Persönlichkeitsentwicklung nicht nur nicht als Heilmittel, sondern hätte darüber hinaus vor allem das Ziel der Optimierung, Intensivierung und Maximierung. Robert Redeker ist einer dieser kritischen Autoren: „ [persönliche Entwicklung] fördert die Ergebniskultur; der Wert eines Menschen wird daher an den greifbaren Ergebnissen gemessen, die er in der allgemeinen Konkurrenz und dem Kampf eines jeden gegen jeden erzielt. »

Für ihn wäre es nur eine Liste von Pseudo-Techniken.“ Unsinn , Von " bunter Basar des Aberglaubens „Wessen (verstecktes) Ziel wäre es, das Potenzial seines Potenzials maximal auszuschöpfen“ Kunden “. Diesen Standpunkt vertritt auch Michel Lacroix: „ Die Persönlichkeitsentwicklung steht in perfektem Einklang mit der sich heute verbreitenden Kultur des Unbegrenzten, die sich in sportlichen Heldentaten, Doping, wissenschaftlichen oder medizinischen Fähigkeiten, Sorge um körperliche Fitness, dem Wunsch nach Langlebigkeit, Drogen, dem Glauben an die Reinkarnation ausdrückt “. Es ist die Idee der Begrenzung, die für den heutigen Menschen unerträglich geworden ist, die für ihren planetarischen Erfolg verantwortlich wäre. 

« Jeder Organismus ist eine Melodie, die sich selbst singt. " Maurice Merleau Ponty