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Intimhygiene von kleinen Mädchen: eine entscheidende Erkenntnis
Beim Babymädchen führen die Eltern beim Wickeln und Baden eine Intimhygiene durch, indem sie den Genitalbereich immer von vorne nach hinten abwischen, um Harnwegsinfektionen zu vermeiden. Sehr schnell, sobald sich das kleine Mädchen nach dem Toilettengang alleine waschen oder abtrocknen kann, ist es unbedingt notwendig, ihr diese Geste beizubringen, um zu verhindern, dass sich Bakterien aus dem Stuhl in der Nähe der Vagina wiederfinden.
Es ist wichtig, intime Themen nicht zu tabuisieren: Von den ersten Fragen der kleinen Mädchen an benennen wir ihre Geschlechtsteile und erklären, wie man sich um sie kümmert. Vulva, Vagina, kleine Schamlippen oder Sex sind keine Tabuwörter. Es ist besser, sie zu benennen, damit sich das Mädchen, einmal ein Teenager oder ein Erwachsener, nicht schämt, mit einem Arzt zu sprechen, wenn sie gesundheitliche Bedenken auf dieser Ebene hat. Beachten Sie, dass das Erlernen der Intimhygiene mit Einverständnis zum Lernen und Respekt für ihren Körper und den Körper des anderen: Erklären Sie Ihrem kleinen Mädchen, dass dieser Bereich ihr gehört und dass niemand ihn ohne ihre Zustimmung berühren darf.
Es ist auch wichtig, einem kleinen Mädchen beizubringen, dass ihre Vagina viele „gute Keime“ enthält, mit anderen Worten Vaginalflora, die zu stören vermieden werden muss. Deshalb werden wir aggressive Produkte vermeiden, Spülungen verbieten und Baumwollunterwäsche bevorzugen.
Die richtigen Dinge, die Sie Ihrer Tochter beibringen können, um intime Irritationen zu vermeiden
Um vaginalen Juckreiz, Reizungen und andere intime Beschwerden zu vermeiden, ist es ratsam:
- lieber duschen als baden;
- nehmen Sie keine Vaginaldusche, die die Flora aus dem Gleichgewicht bringt;
- bevorzuge Baumwollunterwäsche und wechsle sie jeden Tag;
- bevorzuge lockere Kleidung im Schritt, besonders bei Reizungen;
- gehen Sie nach einem Bad im Meer, einer Schwimmbadsitzung oder Sandspielen zu einer intimen Toilette;
- Halten Sie sich nicht lange zurück, wenn Sie Lust haben, zu pinkeln.
Intimtoilette: Verwandlungen in der Adoleszenz
Bei jungen Mädchen, teilweise im Alter von 10-12 Jahren, und erst recht bei vorzeitiger Pubertät, entwickelt sich die Vaginalflora mit der Zunahme der Sexualhormone. Der erste weiße Ausfluss tritt auf, was für das junge Mädchen Anlass zur Sorge geben kann. Beruhigen Sie sie, indem Sie ihr erklären, dass diese Sekrete völlig normal sind, solange sie geruchlos bleiben und sich weder in Farbe noch in Aussehen ändern. Die Vagina ist selbstreinigend und hält sich dank dieser Sekrete, die nicht schmutzig oder beschämend sind, selbst sauber.
Tägliche Reinigung mit sauberem Wasser, mit milder Seife oder mit einem speziellen Reinigungsmittel reicht aus, um den weiblichen Intimbereich zu reinigen. Beachten Sie, dass die Verwendung spezifischer Intimpflegeprodukte für junge Mädchen keineswegs zwingend erforderlich ist, sondern eher eine Frage des Komforts und des persönlichen Einfühlungsvermögens. Auf Produkte wie stark parfümiertes Duschgel sollten Sie jedoch verzichten und stattdessen entweder auf reines Wasser oder auf eine pH-neutrale Seife setzen. Auf den Waschlappen verzichtet man besser, denn er entpuppt sich als wahres Keimnest. Wir bevorzugen eine Toilette in der Hand.
Jugend, Körperpflege und erste Menstruation
Haare unter den Achseln, Aussehen der Brüste, Ausfluss…. Und erste Regeln! Die Pubertät ist definitiv keine leichte Zeit für Mädchen im Teenageralter. Daher ist es wichtig, sie in dieser Schlüsselphase zu unterstützen, indem man beispielsweise mit ihnen ihre erste periodische Schutzmaßnahmen. Während Tampons für bestimmte sportliche Aktivitäten wie Schwimmen nützlich sind, können sie angesichts ihrer Anwendung etwas beängstigend sein. Entscheiden Sie sich daher am besten zuerst für Damenbinden, auch wenn Sie später Tampons oder eine Menstruationstasse kaufen müssen. In allen Fällen sollten Sie Tampons in „Mini“-Größe mit minimaler Absorption bevorzugen, auch wenn dies bedeutet, dass Sie zur nächsten Größe wechseln müssen. Es sollte auch daran erinnert werden, dass es ratsam ist, die Anweisungen sorgfältig zu befolgen und die Hygieneregeln (saubere Hände usw.) einzuhalten, um ein toxisches Schocksyndrom zu vermeiden.