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Alles über den postnatalen Besuch
Die Überwachung von Schwangerschaft und Geburt umfasst mehrere pränatale Untersuchungen sowie eine postnatale Beratung. Dieser Test sollte 6 bis 8 Wochen nach Ihrer Entbindung durchgeführt werden. Denken Sie daran, rechtzeitig einen Termin zu vereinbaren. Hebamme, Hausarzt oder Geburtshelfer, Sie haben die Wahl! Wenn Sie jedoch während Ihrer Schwangerschaft oder Geburt Komplikationen hatten, müssen Sie einen Arzt aufsuchen. Dies ist zum Beispiel der Fall, wenn Sie an Bluthochdruck, Diabetes litten oder Ihr Baby per Kaiserschnitt geboren wurde.
Womit beginnt die postnatale Beratung?
Diese Beratung beginnt mit einem Verhör. Der Praktiker fragt Sie nach den Folgen Ihrer Geburt, wie das Stillen läuft, aber auch nach Ihrer Müdigkeit, Ihrem Schlaf oder Ihrer Ernährung. Es sorgt auch dafür, dass es Ihrem Baby gut geht und der Babyblues hinter Ihnen liegt. Zögern Sie Ihrerseits nicht, ihm alle körperlichen und psychischen Bedenken mitzuteilen, die seit Ihrer Entlassung aus der Mutterschaft aufgetreten sind.
Die Durchführung der ärztlichen Untersuchung
Wie in der Schwangerschaft machen Sie zunächst einen kleinen Spaziergang auf der Waage. Keine Panik, wenn Sie Ihr vorheriges Gewicht noch nicht wieder erreicht haben. Es dauert in der Regel mehrere Monate, bis die Pfunde wegfliegen. Dann wird der Arzt Ihren Blutdruck messen. Es ist wichtig, dass er insbesondere bei Müttern mit Präeklampsie darauf achtet, dass sich ihr Blutdruck wieder normalisiert. Dann wird es a gynäkologische Untersuchung um zu überprüfen, ob die Gebärmutter wieder ihre Größe angenommen hat, der Gebärmutterhals richtig geschlossen ist und Sie keinen abnormalen Ausfluss haben. DAS'Dammuntersuchung ist wichtig, da dieser Bereich während der Schwangerschaft und Geburt stark gedehnt wird und nach einem Dammschnitt oder einem Riss gedehnt oder noch schmerzhaft sein kann. Abschließend untersucht der Arzt Ihren Bauch (Muskeln, evtl. Kaiserschnittnarbe) und Ihre Brust.
Verhütungs-Update
Die Wahl der Verhütungsmethode erfolgt in der Regel vor dem Verlassen der Entbindungsstation. Aber zwischen den Besuchen, der Babypflege, der Geburtsmüdigkeit, der schnellen Rückkehr nach Hause … es wird nicht immer gut angepasst oder befolgt. Also ist es jetzt an der Zeit, es zu beschwören. Die Möglichkeiten sind zahlreich – Pille, Implantat, Pflaster, Intrauterinpessar, lokale oder natürliche Methode – und hängen von mehreren Faktoren ab wie Stillen, medizinische Kontraindikationen, Ihr Wunsch nach einer Beinahe-Schwangerschaft oder im Gegenteil Ihr Wunsch, die zweite nicht zu tun schnell, dein Liebesleben … Keine Sorge, du wirst bestimmt das finden, das am besten zu dir passt.
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Rehabilitation des Perineums, ein wichtiger Punkt der postnatalen Beratung
Wenn der Arzt oder die Hebamme eine Abnahme des Tonus der Dammmuskulatur festgestellt hat oder wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihren Harndrang oder Stuhlgang zu kontrollieren, ist eine perineale Rehabilitation erforderlich. Dies kann auch für Mütter gelten, die per Kaiserschnitt entbunden haben. Im Allgemeinen werden 10 Sitzungen verordnet, die von der Sozialversicherung erstattet werden. Sie können sie mit einer Hebamme oder einem Physiotherapeuten machen. Die angewandte Methode hängt vom Behandler, aber auch von eventuellen Problemen ab (Urinaustritt bei Anstrengung, Schwierigkeiten beim Urinhalten, Schweregefühl, schmerzhafter oder unbefriedigender Geschlechtsverkehr usw.). Normalerweise werden die ersten paar Sitzungen verwendet, um sich dieses bestimmten Muskels bewusst zu werden, dann wird die Arbeit manuell oder mit einer kleinen Vaginalsonde fortgesetzt. Beeilen Sie sich jedoch nicht, um Ihre Bauchmuskeln zu stärken. Entsprechende Übungen werden Ihnen erst nach Abschluss der Dammrehabilitation empfohlen.
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