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Um komplizierte persönliche Beziehungen zu klären, Sucht zu bewältigen, sich selbstbewusster zu fühlen, Trauer zu überstehen, sein Leben zu verändern… Bei solchen Anliegen kann jeder von uns den Rat eines Spezialisten suchen. Aber die Frage ist: Mit welchem der Profis wird die Arbeit effektiver? Versuchen wir, den Unterschied zwischen einem Psychologen und einem Psychotherapeuten und einem Psychiater herauszufinden.
Viele Menschen verwechseln Psychologen und Psychotherapeuten. Seien wir ehrlich: Die Spezialisten selbst teilen ihre Aufgaben nicht immer und können den Unterschied zwischen einer Beratung durch einen Psychologen und Therapiesitzungen nicht immer klar erklären. Beispielsweise sahen die Beratungsmeister Rollo May und Carl Rogers diese Prozesse als austauschbar an.
Tatsächlich führen alle diese Fachleute «heilende Gespräche», treten in direkten Kontakt mit dem Klienten, um ihm zu helfen, seine Einstellungen und sein Verhalten zu ändern.
„Früher war es üblich, „Beratung“ einzelne und oberflächliche Kontakte zu nennen“, bemerkt Carl Rogers, „und intensivere und längere Kontakte, die auf eine tiefe Umstrukturierung der Persönlichkeit abzielen, wurden mit dem Begriff „Psychotherapie“ bezeichnet … Aber das ist klar intensive und erfolgreiche Beratung unterscheidet sich nicht von intensiver und erfolgreicher Psychotherapie»1.
Es gibt jedoch Gründe für ihre Differenzierung. Lassen Sie uns versuchen, den Unterschied zwischen Spezialisten zu sehen.
Der Unterschied zwischen einem Psychologen und einem Psychotherapeuten und einem Psychiater
Einer der Psychologen in sozialen Netzwerken definierte den Unterschied scherzhaft wie folgt: „Wenn Sie eine Person ansehen, die Sie wütend macht, können Sie Ihre Gefühle nicht ausdrücken und denken.“ Schlagen Sie ihm mit einer Bratpfanne auf den Kopf! “- Sie brauchen einen Psychologen. Wenn Sie ihm bereits eine Bratpfanne über den Kopf gebracht haben, sollten Sie einen Psychotherapeuten aufsuchen. Wenn du ihm schon mit der Bratpfanne auf den Kopf hämmerst und nicht mehr aufhören kannst, ist es Zeit, einen Psychiater aufzusuchen.“
Psychologe-Berater
Dies ist ein Facharzt mit einer höheren psychologischen Ausbildung, aber er ist nicht in Psychotherapie ausgebildet und hat kein Standardzertifikat, das ihm erlaubt, psychotherapeutische Tätigkeiten auszuüben.
Der Psychologe führt Beratungen durch, in denen er dem Klienten hilft, eine Lebenssituation zu verstehen, die normalerweise mit zwischenmenschlichen Beziehungen verbunden ist. Die psychologische Beratung kann sich auf ein Treffen und die Analyse eines bestimmten Themas beschränken, z. B. „Das Kind lügt“, „Mein Mann und ich schwören ständig“, oder es können mehrere Sitzungen dauern, normalerweise bis zu 5-6.
Im Arbeitsprozess hilft der Psychologe seinem Besucher, Gedanken, Gefühle, Bedürfnisse, Szenarien zu verstehen, damit Klarheit und die Fähigkeit zu zielgerichtetem und sinnvollem Handeln entsteht. Sein Haupteinflussmittel ist ein Gespräch, das auf eine bestimmte Weise aufgebaut ist.1.
Psychotherapeut
Dies ist ein Facharzt mit einer höheren medizinischen und (oder) psychologischen Ausbildung. Er hat eine Ausbildung in Psychotherapie (mindestens 3-4 Jahre) erhalten, die eine persönliche Therapie und die Arbeit unter der Aufsicht eines qualifizierten Spezialisten umfasst. Der Psychotherapeut arbeitet nach einer bestimmten Methode („Gestalttherapie“, „kognitive Verhaltenstherapie“, „existenzielle Psychotherapie“) mit verschiedenen Techniken.
Psychotherapie ist hauptsächlich darauf ausgerichtet, die tiefen persönlichen Probleme eines Menschen zu lösen, die den meisten Schwierigkeiten und Konflikten in seinem Leben zugrunde liegen. Es geht um die Arbeit mit Traumata, aber auch mit Pathologien und Borderline-Erkrankungen, aber mit psychologischen Methoden.
„Klienten eines beratenden Psychologen betonen normalerweise die negative Rolle anderer bei der Entstehung ihrer eigenen Lebensschwierigkeiten“, schreibt Yulia Aleshina. Deep-Work-orientierte Klienten machen sich eher Sorgen über ihre eigene Unfähigkeit, ihre inneren Zustände, Bedürfnisse und Wünsche zu kontrollieren und zu regulieren.
Wer sich an einen Psychotherapeuten wendet, spricht über seine Probleme oft so: „Ich kann mich nicht beherrschen, bin sehr aufbrausend, schreie ständig meinen Mann an“ oder „Ich bin sehr eifersüchtig auf meine Frau, aber ich Ich bin mir über ihren Verrat nicht sicher.“
In einem Gespräch mit einem Psychotherapeuten werden nicht nur die aktuellen Beziehungssituationen des Klienten berührt, sondern auch seine Vergangenheit – die Ereignisse aus ferner Kindheit, Jugend
Psychotherapie impliziert ebenso wie Beratung eine nicht-medikamentöse, d. h. psychologische Wirkung. Aber der Therapieprozess dauert ungleich länger und konzentriert sich auf Dutzende oder sogar Hunderte von Sitzungen über mehrere Jahre.
Darüber hinaus können der Psychologe und der Psychotherapeut einen Klienten mit Verdacht auf eine psychiatrische Diagnose an einen Psychiater überweisen oder mit letzterem zusammenarbeiten.
Psychiater
Dies ist ein Facharzt mit einer höheren medizinischen Ausbildung. Was ist der Unterschied zwischen einem Psychiater und einem Psychotherapeuten? Ein Psychiater ist ein Arzt, der feststellt, ob ein Patient eine psychische Störung hat. Er diagnostiziert und behandelt diejenigen, deren emotionaler Zustand oder Wahrnehmung der Realität gestört ist, deren Verhalten der Person oder anderen Menschen schadet. Im Gegensatz zu einem Psychologen und Psychotherapeuten (der keine medizinische Ausbildung hat) hat er das Recht, Medikamente zu verschreiben und zu verschreiben.
Psychoanalytiker
Dies ist ein Psychotherapeut, der die Methode der Psychoanalyse besitzt, ein Mitglied der International Psychoanalytic Association (IPA). Die psychoanalytische Ausbildung dauert mindestens 8-10 Jahre und umfasst theoretische und klinische Ausbildung, langjährige persönliche Analyse (mindestens 3 Mal pro Woche) und regelmäßige Supervision.
Die Analyse dauert sehr lange, im Durchschnitt 4-7 Jahre. Ihr Hauptziel ist es, dem Patienten zu helfen, sich seiner unbewussten Konflikte (in denen die Ursachen seiner Verhaltens- und emotionalen Schwierigkeiten verborgen sind) bewusst zu werden und ein reifes „Ich“ zu erlangen. Eine leichtere Version der Analyse ist die psychoanalytische Therapie (bis zu 3-4 Jahre). Kurz gesagt: Beratung.
Ein beratender Psychoanalytiker unterscheidet sich von einem Psychologen dadurch, dass er psychoanalytische Ideen und Techniken anwendet, Träume und Assoziationen analysiert. Ein wichtiges Merkmal seiner Arbeit ist ein besonderes Augenmerk auf die Beziehung zum Klienten, deren Analyse im Hinblick auf Übertragung und Gegenübertragung als eines der wichtigsten Mittel zur Vertiefung und Erweiterung der Einflussmöglichkeiten gilt.
Die Analyse tiefer Schichten der Psyche führt zum Verständnis der Ursachen pathogener Erlebnisse und Verhaltensweisen und trägt zur Lösung persönlicher Probleme bei
Psychologen, Psychotherapeuten und Psychoanalytiker verwenden unterschiedliche Ansätze und Techniken und sprechen nicht immer dieselbe Sprache. Und doch teilen sie ein Ziel, das der existentielle Psychotherapeut Rollo May so formulierte: „Die Aufgabe des Beraters ist es, den Klienten dazu zu bringen, Verantwortung für sein Handeln und für das Endergebnis seines Lebens zu übernehmen.“
3 Bücher zum Thema:
1 Carl Rogers Beratung und Psychotherapie
2 Yulia Aleshina «Psychologische Einzel- und Familienberatung»