Zutaten Kirsch Rosinen Getränk
| Kirsche | 500.0 (Gramm) |
| Rosinen | 100.0 (Gramm) |
| Wasser | 3.0 (Kornglas) |
| Kartoffelstärke | 1.0 (Esslöffel) |
| Mandeln süß | 1.0 (Teelöffel) |
Methode der Vorbereitung
Entkernte Kirschen mit Rosinen verrühren. Wasser und Stärke getrennt aufkochen, geriebene Mandeln hinzufügen. In die Kirsch-Rosinen-Mischung eintauchen, aufkochen und abkühlen lassen.
Mit dem Rezeptrechner in der Anwendung können Sie Ihr eigenes Rezept erstellen, das den Verlust von Vitaminen und Mineralstoffen berücksichtigt.
Nährwert und chemische Zusammensetzung.
Die Tabelle zeigt den Gehalt an Nährstoffen (Kalorien, Proteine, Fette, Kohlenhydrate, Vitamine und Mineralien) pro 100 Gramm essbarer Teil.
| Nährstoff | quantity | Norm ** | % der Norm in 100 g | % der Norm in 100 kcal | 100 % normal |
| Kalorienwert | 46.1 kCal | 1684 kCal | 2.7% | 5.9% | 3653 g |
| Proteine | 0.7 g | 76 g | 0.9% | 2% | 10857 g |
| Fats | 0.5 g | 56 g | 0.9% | 2% | 11200 g |
| Kohlenhydrate | 10.4 g | 219 g | 4.7% | 10.2% | 2106 g |
| organische Säuren | 0.6 g | ~ | |||
| Ballaststoffe | 0.7 g | 20 g | 3.5% | 7.6% | 2857 g |
| Wasser | 82.9 g | 2273 g | 3.6% | 7.8% | 2742 g |
| Asche | 0.5 g | ~ | |||
| Vitamine | |||||
| Vitamin A, RE | 30 & mgr; g | 900 & mgr; g | 3.3% | 7.2% | 3000 g |
| Retinol | 0.03 mg | ~ | |||
| Vitamin B1, Thiamin | 0.02 mg | 1.5 mg | 1.3% | 2.8% | 7500 g |
| Vitamin B2, Riboflavin | 0.02 mg | 1.8 mg | 1.1% | 2.4% | 9000 g |
| Vitamin B5, pantothenisch | 0.02 mg | 5 mg | 0.4% | 0.9% | 25000 g |
| Vitamin B6, Pyridoxin | 0.02 mg | 2 mg | 1% | 2.2% | 10000 g |
| Vitamin B9, Folsäure | 2.1 & mgr; g | 400 & mgr; g | 0.5% | 1.1% | 19048 g |
| Vitamin C, Ascorbinsäure | 2.1 mg | 90 mg | 2.3% | 5% | 4286 g |
| Vitamin E, Alpha-Tocopherol, TE | 0.5 mg | 15 mg | 3.3% | 7.2% | 3000 g |
| Vitamin H, Biotin | 0.1 & mgr; g | 50 & mgr; g | 0.2% | 0.4% | 50000 g |
| Vitamin PP, NR | 0.3162 mg | 20 mg | 1.6% | 3.5% | 6325 g |
| Niacin | 0.2 mg | ~ | |||
| macronutrients | |||||
| Kalium, K. | 172.8 mg | 2500 mg | 6.9% | 15% | 1447 g |
| Calcium, Ca. | 23 mg | 1000 mg | 2.3% | 5% | 4348 g |
| Magnesium, mg | 13.9 mg | 400 mg | 3.5% | 7.6% | 2878 g |
| Natrium, Na | 18.5 mg | 1300 mg | 1.4% | 3% | 7027 g |
| Schwefel, S. | 3.2 mg | 1000 mg | 0.3% | 0.7% | 31250 g |
| Phosphor, P. | 25.4 mg | 800 mg | 3.2% | 6.9% | 3150 g |
| Chlor, Cl | 3 mg | 2300 mg | 0.1% | 0.2% | 76667 g |
| Spurenelemente | |||||
| Bohr, B. | 42.3 & mgr; g | ~ | |||
| Vanadium, V. | 8.5 & mgr; g | ~ | |||
| Eisen, Fe | 0.5 mg | 18 mg | 2.8% | 6.1% | 3600 g |
| Jod, ich | 0.7 & mgr; g | 150 & mgr; g | 0.5% | 1.1% | 21429 g |
| Cobalt, Co. | 0.3 & mgr; g | 10 & mgr; g | 3% | 6.5% | 3333 g |
| Mangan, Mn | 0.0396 mg | 2 mg | 2% | 4.3% | 5051 g |
| Kupfer, Cu | 34.8 & mgr; g | 1000 & mgr; g | 3.5% | 7.6% | 2874 g |
| Molybdän, Mo. | 3.4 & mgr; g | 70 & mgr; g | 4.9% | 10.6% | 2059 g |
| Nickel, Ni | 5.1 & mgr; g | ~ | |||
| Rubidium, Rb | 26.1 & mgr; g | ~ | |||
| Fluor, F. | 5 & mgr; g | 4000 & mgr; g | 0.1% | 0.2% | 80000 g |
| Chrom, Cr | 2.4 & mgr; g | 50 & mgr; g | 4.8% | 10.4% | 2083 g |
| Zink, Zn | 0.1154 mg | 12 mg | 1% | 2.2% | 10399 g |
| Verdauliche Kohlenhydrate | |||||
| Stärke und Dextrine | 0.1 g | ~ | |||
| Mono- und Disaccharide (Zucker) | 4.6 g | max 100 г |
Der Energiewert beträgt 46,1 kcal.
Kaloriengehalt UND CHEMISCHE ZUSAMMENSETZUNG DER REZEPTZUTATEN Aus Kirschen mit Rosinen pro 100 g trinken
- 52 kCal
- 264 kCal
- 0 kCal
- 313 kCal
- 609 kCal
Stichworte: Wie zu kochen, Kaloriengehalt 46,1 kcal, chemische Zusammensetzung, Nährwert, welche Vitamine, Mineralien, Zubereitungsmethode Kirsch Rosinen Getränk, Rezept, Kalorien, Nährstoffe