Wir hören von Salbei am häufigsten als Zutat der meisten Kosmetika oder als Gewürz, das den Geschmack einiger Gerichte verbessert. Es gibt einen Begriff in seinem lateinischen Namen , um zu speichern bedeutet „heilen“, „retten“. Kein Wunder – dank der spezifischen Inhaltsstoffe des Salbeis wird er sehr häufig in der Medizin eingesetzt. In seinen Blättern finden wir ein einzigartiges ätherisches Öl, das Cineol, Kampfer, Bornel, Thujon und Pinen enthält. Wenn Ihnen diese Namen wenig sagen, wissen Sie, dass sie eine heilende Wirkung auf den Körper haben, das Aussehen verbessern und darüber hinaus eine fantastische Wirkung auf das Wohlbefinden haben!
Außerdem ist Salbei eine Quelle von Bitter- und Gerbstoffen, Carotin, organischen Säuren, Harzverbindungen sowie Vitaminen (A, B, C) und Mineralstoffen wie Zink, Eisen, Calcium, Kalium, Natrium und Magnesium. Hier sind weitere Eigenschaften dieser erstaunlichen Pflanze:
- Hautpflege – Die in den Salbeiblättern enthaltenen Substanzen wirken wohltuend auf die Haut. Die darin enthaltenen Mineralien und Vitamine verzögern die Hautalterung und Faltenbildung, haben starke ernährungsphysiologische Eigenschaften und bekämpfen oxidativen Stress. Flavonoide und ätherische Öle sind auch bei der Behandlung von Tinea, Akne, Psoriasis und Ekzemen wirksam. Deshalb ist Salbei so oft in der Zusammensetzung von Cremes und Pflegekosmetik für problematische und reife Haut enthalten. Wir können es in jedem anderen Gesichtswaschgel, jeder Lotion oder jedem Serum finden.
- Bekämpfung von Infektionen und Infektionen – Das Spülen des Mundes mit einem Salbeiaufguss ist wirksam bei Geschwüren im Mund, Zahnfleischbluten, Mandelentzündung, Mundgeruch, Soor und Halsschmerzen. Die darin enthaltenen Tannine, Carnosolbittere und das ätherische Öl sind eine starke Waffe im Kampf gegen Infektionen. Sie hemmen die Vermehrung von Bakterien, wirken antiseptisch und fungizid. Der Aufguss kann sowohl zum Trinken als auch zum Inhalieren verwendet werden, wodurch die Reinigung der Bronchien von den darin verbleibenden Sekreten erleichtert wird.
- Laktation stoppen – Es ist auch nützlich für Mütter, die das Stillen beenden und mit dem Problem des Milchflusses zu kämpfen haben. Zweimal täglich einen Aufguss aus Salbeiblättern zu trinken hemmt wirksam die Laktation. Es wird auch im Falle einer Nahrungsmittelüberladung wirksam sein, die im Übermaß zu Mastitis beitragen kann.
- Hilfe bei Verdauungsproblemen – Große Mengen an Bitterstoffen, Tanninen und Harzverbindungen verbessern den Stoffwechsel und verbessern die Arbeit des Verdauungssystems. Es lohnt sich, Salbeiblätter zu fettigen Gerichten hinzuzufügen – das macht sie weniger schwer verdaulich. Nach einer herzhaften Mahlzeit lohnt es sich auch, Salbeitee zu trinken, der die Sekretion von Magensaft anregt und die Verdauung erleichtert.
- Linderung von Menstruations- und Wechseljahrsbeschwerden – Salbei enthält viele Phytoöstrogene sowie Gerbstoffe und ätherisches Öl. Dadurch hat es eine diastolische und entzündungshemmende Wirkung und reguliert daher starke Menstruation und lindert die begleitenden Schmerzen. Es wird auch wirksam bei der Linderung von Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen sein, die während der Menopause auftreten.
- Es wird das Schwitzen reduzieren – Die in dieser Pflanze enthaltenen Substanzen begrenzen perfekt das Wachstum von Bakterien, wodurch der Körper besser mit übermäßigem Schwitzen fertig wird, das aus verschiedenen Gründen entsteht: Fieber, Neurose oder Hyperthyreose. Um diesen Effekt zu erzielen, sollten Sie einen Aufguss aus Salbeiblättern trinken. Es wirkt 2-3 Stunden nach dem Verzehr und die Wirkung seiner Wirkung kann bis zu drei Tage anhalten.