Rezeptzutaten “Einfache Pfannkuchen»:
- 1 Ei
- 300ml Wasser
- Zucker 2 EL
- Pflanzenöl 2. l
- Salz 0.5 TL Mehl 100 g
Nährwert des Gerichts „Einfache Pfannkuchen“ (per 100 Gramm):
Kalorien: 88.6 kcal.
Eichhörnchen: 1.3 gr.
Fette: 4.9 gr.
Kohlenhydrate: 9.6 gr.
Anzahl der Portionen: 1Zutaten und Kaloriengehalt des Rezepts ” Einfache Pfannkuchen»
| Produkt | Messen | Gewicht, gr | Weiß, gr | Fett, g | Winkel, gr | cal, kcal |
| Hühnerei | 1 Stück | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| Wasser | 300 ml | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Kristallzucker | 2 EL. | 50 | 0 | 0 | 49.85 | 199 |
| Sonnenblumenöl | 2 EL. | 20 | 0 | 19.98 | 0 | 180 |
| Salz 0.5 TL Mehl | 100 g | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Gesamt | 525 | 7 | 26 | 50.2 | 465.4 | |
| 1 dienen | 525 | 7 | 26 | 50.2 | 465.4 | |
| 100 Gramm | 100 | 1.3 | 4.9 | 9.6 | 88.6 |