Soziale Netzwerke: ein Wellness-Tool für Senioren?

Soziale Netzwerke: ein Wellness-Tool für Senioren?

 

Während soziale Medien für die jüngere Generation als gefährlich gelten, gilt für ältere Menschen das Gegenteil. Laut einer aktuellen Studie würde es Senioren ermöglichen, ihre psychische Gesundheit zu verbessern und Isolation zu vermeiden, wenn sie Zeit in sozialen Netzwerken verbringen. 

Soziale Netzwerke, gleichbedeutend mit Wohlbefinden?

Forscher der Pennsylvania State University führten in Zusammenarbeit mit Forschern der Kookmin University in Südkorea eine Studie durch, um die Einstellungen für soziale Medien zu verbessern, damit Senioren leichter dorthin navigieren können. Diese neue Studie basiert auf den Daten und Gefühlen von 202 Facebook-Nutzern über 60 Jahren, die ein Jahr lang in sozialen Netzwerken interagiert haben. Ergebnis: Durch das Surfen in sozialen Netzwerken gewannen sie an Selbstvertrauen, verbesserten die Qualität ihres Wohlbefindens, reduzierten aber auch ihre Isolation. 

Einige Aktivitäten sind von Vorteil

Verschiedene Aktivitäten wie das Posten von Fotos, das Personalisieren des Profils oder das Durchsuchen des Post-Threads wären für diese Generation von Vorteil: Die Veröffentlichung von Fotos wird positiv mit einem Gefühl der Leistungsfähigkeit, der Autonomie verbunden, die direkt mit dem Wohlbefinden verbunden ist. “. Durch die Interaktion mit den Lieben und den Eindruck, sich regelmäßiger auszutauschen, wird die Isolation reduziert. Ein unverzichtbares Werkzeug in dieser Zeit, in der körperliche Interaktionen mit Ihren Lieben schwierig sind. 

« Ein Großteil der Forschung zu sozialen Medien konzentriert sich auf junge Menschen, da sie in der Regel die Hauptnutzer dieser Technologien sind, aber auch ältere Erwachsene sind zunehmend daran gewöhnt und nutzen soziale Medien stärker. Wir hoffen also, dass diese Studie älteren Menschen Möglichkeiten bietet, soziale Medien zu nutzen, um ihre positive psychische Gesundheit zu verbessern. »Erklärt einer der Forscher.

 

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