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Schritt 52: «Zerstöre nicht einen ganzen Garten, wenn nur eine einzelne Blume verwelkt»
Die 88 Sprossen glücklicher Menschen
In diesem Kapitel von „Die 88 Schritte glücklicher Menschen“ lehre ich dich, optimistischer auszusehen
Was ist die wichtigste Zutat für Glück? Der Optimismus. Und was spritzt uns die Welt am meisten? Nur das Gegenteil.
Dieser Schritt konzentriert sich auf die Bekämpfung von Pessimismus, zumindest dem, was die Medien überall in der Luft schweben lassen wollen. Ich werde Ihnen eine Frage stellen, und wenn Sie die Presse lesen, ist es normal, dass Sie es nicht schaffen.
In welcher Epoche der Geschichte wurde… weniger Hunger verzehrt, bessere Gesundheit, weniger Analphabetismus registriert, weniger Kriege und schließlich höhere Glücksraten erreicht? Antwort: überraschenderweise… JETZT!
– Anxo, wie kann man so etwas sagen? Hast du die Nachrichten in letzter Zeit nicht gesehen?
Seltsamerweise habe ich sie nicht gesehen, weil ich keinen Fernseher habe (ich hatte noch nie), aber ruhig, mir ist bewusst, dass die überwiegende Mehrheit der Nachrichten nicht schlecht, sondern schrecklich ist. Der Grund dafür ist einfach: das Negativ verkauft sich. Stellen Sie sich für einen Moment eine Schlagzeile vor, die besagt: „Breaking News: Mehr als 10.000 Milliarden Menschen haben gestern keinen Selbstmord begangen.“ Oder dieser andere: "Kein Flugzeug der letzten XNUMX-Flüge ist abgestürzt." Wer würde so etwas kaufen? Wenn es also Millionen sicherer Flüge gibt, erwähnt sie niemand, und sobald einer abstürzt, hört niemand damit auf. Das Problem ist nicht, dass das Schlechte übertrieben wird, sondern dass wir seine Auswirkungen verallgemeinern und die Wahrnehmung mit der Realität verwechseln.
Einer der Nobelpreisträger, vor denen ich den größten Respekt habe, Daniel Kahneman, schrieb über dieses Phänomen und nannte es die „Verfügbarkeitsheuristik“. Was er sagt, ist, dass wir das, was wir am meisten hören, vergrößern (indem wir mehr verfügbar und näher sind) und das, was wir weniger hören, verkleinern. Zum Beispiel, wenn der Terrorismus auf ein Allzeittief gefallen ist und es im letzten Jahrzehnt einen einzigen großen Terroranschlag gegeben hat, ein paar Tage später, als Sie mehrere zufällige Menschen auf der Straße fragten: „An welchem Punkt in der Geschichte war das? die längste? Wie ernst ist das Terrorismusproblem? ', wahrscheinlich war die falsche Antwort 'jetzt'. Das ist die Gefahr, eine Ausnahme zu verallgemeinern.
Daher ist die Lehre dieses Schrittes wie folgt. Von nun an, bevor Sie sich beeilen, alarmistisch und pessimistisch zu sein und zu dem Schluss zu kommen, dass eine bestimmte Tatsache darauf hindeutet, dass wir vor einer sehr ernstes ProblemStellen Sie sich diese Frage: Ist diese Tatsache repräsentativ oder isoliert? Und er versteht, dass es, um als repräsentativ eingestuft zu werden, Teil einer Kette früherer Tatsachen oder Hinweise sein muss. Wenn es isoliert ist, kann es schrecklich sein, aber es ist eine Ausnahme, also ersparen Sie sich den Pessimismus.
Wenn Sie Ihren Teenager mit einer Zigarette bedecken, tun Sie etwas dagegen, aber ziehen Sie nicht den Schluss, dass er oder sie drogenabhängig ist. Wenn ein Hasser deine Arbeit in den sozialen Medien verwüstet, vergleiche ihn damit, wie viele ihm applaudieren. Wenn ein Politiker stiehlt, ziehen Sie nicht den Schluss, dass keiner von beiden ehrlich ist. Wenn Ihr Land einen Angriff erleidet, schließen Sie daraus, dass es sich um etwas Ernstes handelt, aber nicht, dass die Welt nie wieder sicher sein wird. Wenn ein Tsunami eine ganze Stadt im anderen Teil der Welt verwüstet, senden Sie eine Spende, aber stellen Sie nicht fest, dass Naturkatastrophen die Welt untergehen werden. Wieso den? Denn das sind alles isolierte Fakten und nicht repräsentativ für Ihre Schlussfolgerung. Können Sie sich vorstellen, dass wenn heute ein schwarzer Tag ist, dann auch das ganze Jahr, oder schlimmer noch, wenn heute der verheerendste Sturm ist, bedeutet dies, dass es nie wieder sonnig sein wird?
@Engel
# 88