Symptome, Risikopersonen und Risikofaktoren für Muskel-Skelett-Erkrankungen des Ellenbogens (Tendinitis)

Symptome, Risikopersonen und Risikofaktoren für Muskel-Skelett-Erkrankungen des Ellenbogens (Tendinitis)

Symptome der Krankheit

  • A Schmerz ausstrahlend Ellbogen in Richtung Unterarm und Handgelenk. Der Schmerz wird schlimmer, wenn Sie einen Gegenstand greifen oder jemandem die Hand schütteln. Der Schmerz strahlt manchmal aus, wenn der Arm ruhig ist.
  • A Berührungsempfindlichkeit im äußeren oder inneren Bereich des Ellenbogens.
  • Selten gibt es a leichte Schwellung Ellbogen.

Gefährdete Personen

Ellenbogen eines Tennisspielers (externe Epicondylalgie)

  • Tischler, Maurer, Presslufthämmer, Fließbandarbeiter, Menschen, die oft eine nicht sehr ergonomisch angeordnete Computertastatur und -maus verwenden usw.
  • Tennisspieler und Leute, die andere Schlägersportarten betreiben.
  • Musiker, die ein Saiteninstrument oder Schlagzeug spielen.
  • Menschen über 30.

Golferellenbogen (innere Epicondylalgie)

Symptome, Risikopersonen und Risikofaktoren für Muskel-Skelett-Erkrankungen des Ellenbogens (Tendinitis): Alles in 2 Minuten verstehen

  • Golfspieler, insbesondere solche, die oft vor dem Ball auf dem Boden aufschlagen.
  • Leute, die Schlägersport betreiben. Im Tennis spielen Spieler, die häufig eine gebürstete oder Topspin-Vorhand verwenden (Topspin) sind stärker gefährdet.
  • Athleten, deren Würfe eine peitschende Bewegung des Handgelenks erfordern, wie Baseballkrüge, Kugelstoßer, Speerwerfer ...
  • Bowler.
  • Arbeiter, die häufig schwere Gegenstände heben (Koffertransport, schwere Kisten usw.).

Risikofaktoren

Bei der Arbeit oder bei Wartungs- oder Renovierungsarbeiten

  • Ein überhöhtes Tempo, das den Körper daran hindert, sich zu erholen.
  • Lange Schichten. Wenn die Ermüdung die Schultern erreicht, soll der Reflex durch das Handgelenk und den Streckmuskel des Unterarms ausgeglichen werden.
  • Hand- und Handgelenkbewegungen, die viel Kraft erfordern.
  • Die Verwendung eines ungeeigneten Werkzeugs oder der Missbrauch eines Werkzeugs.
  • Ein schlecht gestalteter Arbeitsplatz oder falsche Arbeitspositionen (z. B. feste Positionen oder ein Computerarbeitsplatz ohne Berücksichtigung der Ergonomie eingerichtet).
  • Die Verwendung eines vibrierenden Werkzeugs (Trimmer, Kettensäge usw.) durch unangemessene oder übermäßige Belastung des Handgelenks.

Bei der Ausübung eines Sports

  • Eine für die erforderliche Anstrengung unzureichend entwickelte Muskulatur.
  • Schlechte Spieltechnik.
  • Verwendung von Geräten, die nicht der Größe und dem Spielniveau entsprechen.
  • Zu intensive oder zu häufige Aktivität.

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