«Das Kind ist fähig, aber unaufmerksam»: wie man die Situation regelt

Warum ist das Kind unaufmerksam?

Aufmerksamkeitsschwierigkeiten bedeuten nicht, dass das Kind dumm ist. Kinder mit einer hohen Intelligenzentwicklung sind oft geistesabwesend. Dies liegt daran, dass ihr Gehirn die Informationen, die von den verschiedenen Sinnen kommen, nicht verarbeiten kann.

Meistens liegt der Grund darin, dass die uralten Gehirnmechanismen, die für die unwillkürliche Aufmerksamkeit verantwortlich sind, durch die Schule aus irgendeinem Grund nicht die notwendige Reife erreicht haben. Ein solcher Schüler muss im Unterricht viel Energie aufwenden, um nicht aus dem Unterricht „herauszufallen“. Und er kann nicht immer sagen, wann es passiert.

Lehrer denken oft, dass ein unaufmerksames Kind einfach mehr arbeiten muss, aber diese Kinder arbeiten bereits an der Grenze ihrer Fähigkeiten. Und irgendwann schaltet ihr Gehirn einfach ab.

Fünf wichtige Dinge, die Sie über Aufmerksamkeit wissen müssen, um Ihr Kind zu verstehen

• Aufmerksamkeit existiert nicht an sich, sondern nur innerhalb bestimmter Arten von Aktivitäten. Sie können aufmerksam oder unaufmerksam hinsehen, zuhören, sich bewegen. Und ein Kind kann zum Beispiel aufmerksam gucken, aber unaufmerksam zuhören.
• Aufmerksamkeit kann unwillkürlich (wenn keine Anstrengung erforderlich ist, um aufmerksam zu sein) und freiwillig sein. Freiwillige Aufmerksamkeit entwickelt sich auf der Grundlage unfreiwilliger Aufmerksamkeit.
• Um die freiwillige Aufmerksamkeit im Klassenzimmer „einzuschalten“, muss das Kind in der Lage sein, die unwillkürliche Aufmerksamkeit zu nutzen, um ein bestimmtes Signal (z. B. die Stimme des Lehrers) zu erkennen, nicht auf konkurrierende (ablenkende) Signale zu achten und schnell umzuschalten , wenn nötig, zu einem neuen Signal.
• Welche Bereiche des Gehirns für die Aufmerksamkeit zuständig sind, ist noch nicht genau bekannt. Vielmehr haben Wissenschaftler herausgefunden, dass viele Strukturen an der Regulierung der Aufmerksamkeit beteiligt sind: die Frontallappen der Großhirnrinde, das Corpus Callosum, der Hippocampus, das Mittelhirn, der Thalamus und andere.
• Aufmerksamkeitsdefizit wird manchmal von Hyperaktivität und Impulsivität begleitet (ADHS – Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung), aber oft sind unaufmerksame Kinder auch langsam.
• Unaufmerksamkeit ist die Spitze des Eisbergs. Bei solchen Kindern zeigt sich ein ganzer Komplex von Funktionsmerkmalen des Nervensystems, die sich im Verhalten als Aufmerksamkeitsprobleme manifestieren.

Warum passiert dies?

Betrachten wir, aus welchen Funktionsstörungen des Nervensystems das Aufmerksamkeitsdefizit besteht.

1. Das Kind nimmt Informationen nicht gut mit dem Gehör wahr.

Nein, das Kind ist nicht taub, aber sein Gehirn kann das, was seine Ohren hören, nicht effizient verarbeiten. Manchmal scheint es, dass er nicht gut hört, weil ein solches Kind:

• fragt oft wieder;
• reagiert nicht sofort, wenn er angerufen wird;
• ständig als Antwort auf Ihre Frage sagt: «Was?» (aber, wenn Sie pausieren, antwortet richtig);
• nimmt Sprache im Lärm schlechter wahr;
• kann sich nicht an eine mehrteilige Anfrage erinnern.

2. Kann nicht stillsitzen

Viele Schulkinder sitzen kaum 45 Minuten aus: Sie zappeln, schwanken auf einem Stuhl, drehen sich. In der Regel sind diese Verhaltensmerkmale Manifestationen von Funktionsstörungen des Vestibularsystems. Ein solches Kind nutzt Bewegung als Ausgleichsstrategie, die ihm beim Denken hilft. Das Bedürfnis, still zu sitzen, blockiert buchstäblich die geistige Aktivität. Störungen des Vestibularsystems werden oft von einem niedrigen Muskeltonus begleitet, dann das Kind:

• «sinkt» vom Stuhl;
• stützt sich ständig mit dem ganzen Körper auf den Tisch;
• stützt seinen Kopf mit seinen Händen;
• schlingt ihre Beine um die Beine eines Stuhls.

3. Verliert beim Lesen eine Zeile, macht dumme Fehler in einem Notizbuch

Schwierigkeiten beim Lesen- und Schreibenlernen werden auch oft mit dem vestibulären System in Verbindung gebracht, da es den Muskeltonus und die automatischen Augenbewegungen reguliert. Wenn das Vestibularsystem nicht gut funktioniert, können sich die Augen nicht an die Bewegungen des Kopfes anpassen. Das Kind hat das Gefühl, dass Buchstaben oder ganze Zeilen vor seinen Augen springen. Besonders schwer fällt es ihm, die Tafel abzuschreiben.

So helfen Sie einem Kind

Die Ursachen des Problems können unterschiedlich sein, aber es gibt mehrere universelle Empfehlungen, die für alle unaufmerksamen Kinder relevant sind.

Geben Sie ihm täglich drei Stunden Bewegungsfreiheit

Damit das Gehirn des Kindes normal funktioniert, müssen Sie sich viel bewegen. Kostenlose körperliche Aktivität sind Spiele im Freien, Laufen, zügiges Gehen, vorzugsweise auf der Straße. Die Stimulation des vestibulären Systems, die während der freien Bewegungen des Kindes auftritt, hilft dem Gehirn, sich auf die effektive Verarbeitung von Informationen einzustellen, die von Ohren, Augen und Körper kommen.

Es wäre gut, wenn sich das Kind mindestens 40 Minuten lang aktiv bewegt – morgens vor der Schule und dann, bevor es mit den Hausaufgaben beginnt. Auch wenn ein Kind sehr lange Hausaufgaben macht, sollte man ihm Spaziergänge und Unterricht in Sportabteilungen nicht vorenthalten. Andernfalls entsteht ein Teufelskreis: Der Mangel an motorischer Aktivität erhöht die Unaufmerksamkeit.

Kontrollieren Sie die Bildschirmzeit

Die Nutzung von Tablets, Smartphones und Computern durch ein Kind in der Grundschule kann die Lernfähigkeit aus zwei Gründen beeinträchtigen:

• Geräte mit einem Bildschirm verkürzen die Zeit der körperlichen Aktivität und sind für die Entwicklung und normale Funktion des Gehirns erforderlich.
• Das Kind möchte immer mehr Zeit vor dem Bildschirm verbringen, auf Kosten aller anderen Aktivitäten.

Selbst als Erwachsener ist es schwierig, sich zur Arbeit zu zwingen, ohne abgelenkt zu werden, indem Sie Nachrichten auf Ihrem Telefon abrufen und Ihren Social-Media-Feed durchsuchen. Für ein Kind ist es noch schwieriger, weil sein präfrontaler Cortex funktionell noch nicht ausgereift ist. Wenn Ihr Kind ein Smartphone oder Tablet verwendet, geben Sie daher ein Bildschirmzeitlimit ein.

• Erklären Sie, warum es notwendig ist, die Bildschirmzeit zu begrenzen, damit er Ablenkungen vermeiden und Dinge schneller erledigen kann.
• Vereinbaren Sie, wie viel Zeit und wann er sein Telefon oder Tablet verwenden kann. Bis die Hausaufgaben erledigt sind und Hausarbeiten nicht abgeschlossen sind, sollte der Bildschirm gesperrt sein.
• Wenn das Kind diese Regeln nicht befolgt, benutzt es Telefon und Tablet überhaupt nicht.
• Eltern müssen sich an die Regeln erinnern, die sie aufgestellt haben, und ihre Umsetzung ständig überwachen.

Verlangsamen Sie nicht und überstürzen Sie das Kind nicht

Ein hyperaktives Kind wird ständig gezwungen, ruhig zu sitzen. Langsam – angepasst. Beides führt in der Regel dazu, dass sich die Anzeichen von Unaufmerksamkeit verstärken, da sich das Kind ständig in einer Stresssituation befindet. Wenn das Kind in einem anderen Tempo arbeiten könnte, würde es es tun.

• Wenn das Kind hyperaktiv ist, muss es Anweisungen erhalten, die es ihm ermöglichen, sich zu bewegen: Hefte verteilen, Stühle verschieben und so weiter. Intensive körperliche Aktivität vor dem Unterricht hilft dir, deinen Körper besser zu fühlen, was bedeutet, dass du länger wachsam bleibst.
• Wenn das Kind langsam ist, teilen Sie die Aufgaben in kleine Teile auf. Möglicherweise benötigt er zusätzliche Zeit, um die Aufgabe abzuschließen.

Die obigen Empfehlungen sind sehr einfach. Aber für viele Kinder sind sie der erste wichtige Schritt, um die Funktion des Nervensystems zu verbessern. Das Gehirn kann sich als Reaktion auf Veränderungen in der Erfahrung und im Lebensstil verändern. Der Lebensstil eines Kindes hängt von den Eltern ab. Das kann jeder.