Grüner Tee und seine Nützlichkeit sind auf der ganzen Welt bekannt. Dieses Heißgetränk ist sehr gesund.
Warum Sie auf grünen Tee umsteigen sollten:
Alterungsprävention
Die in grünem Tee enthaltenen Catechine erhöhen die Aktivität der Superoxiddismutase erheblich und helfen dem Körper, freie Radikale zu bekämpfen. Viele der Auswirkungen des Alterns, insbesondere der Hautalterung, sind auf die Ansammlung freier Radikale im Körper zurückzuführen, die die Zellen in Ihrem Körper schädigen und altern lassen können.
Mundpflege
Grüner Tee ist eine natürliche Fluoridquelle, die in Kombination mit der antibakteriellen Wirkung des Tees die Zähne stärkt, Karies vorbeugt und hilft, Mundgeruch loszuwerden.
Vorteile für die Haut
Grüner Tee und seine Extrakte werden häufig zur Behandlung und Vorbeugung von Hauterkrankungen, einschließlich Hautkrebs, verwendet. Grüner Tee hilft auch bei UV-Schäden durch die Sonne und reduziert die Auswirkungen der Sonne auf die Haut. Viele der wohltuenden Eigenschaften des Tees zeigen sich erst nach längerem Gebrauch, nach Monaten und Jahren. Es reinigt auch den Körper, gleicht den Hautton aus und verleiht ihm einen Glanz.
Hilfe bei der Gewichtskontrolle
Studien haben gezeigt, dass grüner Tee bei der durch Sport verursachten Gewichtsabnahme hilft. Wenn Sie also abnehmen oder einen dicken Bauch loswerden möchten, fügen Sie Ihrer Ernährung grünen Tee hinzu.