Zutaten Iwashi Heringvogelnest
| Hering ivashi | 400.0 (Gramm) |
| Hühnerei | 4.0 (Stück) |
| Zwiebel | 1.0 (Stück) |
| Salat | 8.0 (Stück) |
| Gurke | 1.0 (Stück) |
Methode der Vorbereitung
Iwashi-Hering wird in Filets ohne Haut und ohne Knochen geschnitten und fein gehackt. Gehackter Hering wird in Form einer Halbkugel gebildet, die auf Salat- oder Petersilienblättern gelegt wird. Das Eiweiß fein hacken und mit einer Heringsmasse bestreuen, in deren Mitte sie eine Mulde machen und das Eigelb hineingeben. Der Boden der gehackten Masse ist mit einer Bordüre aus frischen Gurkenscheiben und Zwiebelringen verziert. Die Anzahl der Produkte ist für 4 Portionen ausgelegt.
Mit dem Rezeptrechner in der Anwendung können Sie Ihr eigenes Rezept erstellen, das den Verlust von Vitaminen und Mineralstoffen berücksichtigt.
Nährwert und chemische Zusammensetzung.
Die Tabelle zeigt den Gehalt an Nährstoffen (Kalorien, Proteine, Fette, Kohlenhydrate, Vitamine und Mineralien) pro 100 Gramm essbarer Teil.
| Nährstoff | Anzahl (Aus technischen Gründen kann pro Bestellvorgang ausschliesslich eine beliebige Anzahl eines Artikels bezogen werden.) | Norm ** | % der Norm in 100 g | % der Norm in 100 kcal | 100 % normal |
Der Energiewert beträgt 0 kcal.
Kaloriengehalt UND CHEMISCHE ZUSAMMENSETZUNG DER ZUTATEN DES REZEPTS Vogelnester aus Hering und Ivasi PRO 100 g
- 157 kCal
- 41 kCal
- 16 kCal
- 14 kCal
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