Bestimmte Essgewohnheiten können eine echte Bedrohung für unsere Gesundheit sein. Mangelnde Hygiene und eine leichtfertige Haltung gegenüber Lebensmitteln führen dazu, dass die Anzahl der darin enthaltenen Mikroben zunimmt und ohne Hindernisse in unseren Körper gelangt.
Gefallenes Essen
Aus irgendeinem Grund scheint es vielen, dass Lebensmittel, die schnell von der Oberfläche aufgenommen werden, auf die sie gefallen sind, nicht „schmutzig“ werden. Aber Mikroben sind für unsere Augen unsichtbar, und ein Sekundenbruchteil reicht aus, um auf ein gefallenes Sandwich oder einen Keks zu gelangen. Zu Hause sind die Keime auf Ihrem Teppich bei regelmäßiger Reinigung natürlich viel geringer als auf Straßenbelägen. Aber Sie sollten es nicht riskieren, besonders bei Kindern, die das Essen immer ein wenig blasen, unsichtbaren Staub abbürsten und es zurückgeben.
Gemeinsames Soßenboot
Wie funktioniert der Prozess des Essens von Snacks mit Sauce normalerweise? Eingetaucht, gebissen, wieder eingetaucht - bis die Zutat aufgebraucht ist. Und jetzt stellen Sie sich vor, wie viele Mikroben aus Ihrem Speichel in der Sauce gelandet sind und jemand nebenan versucht, Lebensmittel in denselben Teller zu tauchen. Verwenden Sie einen benutzerdefinierten Topf, um das Wachstum von Bakterien exponentiell zu minimieren.
Wasser mit Zitrone
Man kaufte eine Zitrone auf dem Markt, wusch sie so gut es ging und presste den Saft mit sauberen Händen in Tee oder Wasser. Wissenschaftlern zufolge wird es immer noch nicht funktionieren, alle Mikroben von den Händen abzuwaschen, egal wie sorgfältig sie verarbeitet werden. So gelangen Mikroben zusammen mit dem Saft in die Flüssigkeit. Verwenden Sie einen Löffel, um Zitronengetränke zuzubereiten – zerdrücken Sie einfach die Zitrusfrüchte in einem Glas und lassen Sie den Saft abtropfen.
Gemeinsame Snacks
Manchmal ist der Kauf einer großen Tüte Pommes oder eines Glases Popcorn viel billiger. Wenn Sie jedoch einen gemeinsamen Kinosnack genießen, laufen Sie Gefahr, große Mengen an Bakterien mit Ihren Partnern auszutauschen. Gleiches gilt für eine gemeinsame Flasche Wasser für alle Familienmitglieder. Egal wie nah Ihre Verwandten Ihnen sind, konsumieren Sie Speisen und Getränke aus einzelnen Paketen und Flaschen.
Je länger Sie die Menüpunkte hinterfragen, desto mehr Keime gelangen von früheren Besuchern in Ihre Hände. Menüs in Cafés und Restaurants werden tagsüber nicht mit irgendetwas behandelt. Und zusammen mit einem exquisiten Gericht laufen Sie Gefahr, einige der Mikroben mit einer Serviette oder einem beißenden Brot in Ihren Körper zu verpflanzen.