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Sie regulieren die Arbeit im Körper und reinigen ihn, entfernen unnötiges davon. Aber was tun, wenn sie weniger effizient arbeiten?
Gesunde Nieren bedeuten glänzendes Haar und geschmeidige Haut und vor allem starke Knochen. Dies liegt daran, dass die Arbeit der Nieren die Funktion anderer Organe beeinflusst. Sie steuern die Menge an Körperflüssigkeiten und die Konzentration von Ionen im Blut. Dank ihnen bleiben das Säure-Basen-Gleichgewicht und der richtige Natriumspiegel erhalten. Unnötiges oder Überflüssiges wird ausgeschieden. Wenn also die Nieren zu versagen beginnen, wird das Blut nicht ausreichend gereinigt und gelangt mit Toxinen und Stoffwechselabfällen in andere Organe. Mit einem Wort, wenn die Nierenarbeit gestört ist, wird der ganze Organismus vergiftet. Schau dir deine Nägel an. Wenn die Nieren nicht richtig arbeiten, können kleine weiße Flecken auf den Nägeln erscheinen. Und was ist mit Toilettengängen – haben Sie in letzter Zeit weniger uriniert? Das sollte Sie beunruhigen. Auch die Schwellung von Gesicht, Armen und Beinen ist alarmierend. Ihr Körper speichert unnötig überschüssiges Wasser. Fühlen Sie sich außerdem ständig müde, unkonzentriert, übel, schuppt die Haut und haben Sie täglich Tränensäcke, ist das ein Zeichen dafür, dass Sie die Arbeit der Nieren unterstützen müssen, damit sie die Körperflüssigkeiten besser regulieren können.
Überprüfen Sie den Zustand Ihrer Nieren und führen Sie ein Diagnosepaket durch. Diagnostik von Nierenerkrankungen – Blut- und Urintests.
Erster Schritt
Beginnen Sie mit der Einführung von Gemüse, das die Nierenfunktion stimuliert. Greifen Sie nach Sellerie, Dill, Petersilie, Auberginen, Tomaten, Brokkoli, Karotten, Zwiebeln und Knoblauch. Sie sind harntreibend, haben also eine entwässernde Wirkung. Die Reinigung der Nieren wird effektiver, wenn Sie Saft machen – ein Gemüse oder eine Kombination aus zum Beispiel Karotten mit Sellerie und Petersilie. Es ist eine gute Idee, jeden Behandlungstag damit zu beginnen, den Saft auf nüchternen Magen zu trinken. Wie das harntreibende Gemüse funktionieren auch einige saisonale Früchte wie Erdbeeren, Walderdbeeren und Stachelbeeren, insbesondere wenn sie mit Blaubeeren, Birnen und Preiselbeeren gemischt werden. Sie werden nicht nur Ihren Durst erfrischen und stillen, sondern auch den Stoffwechsel beschleunigen und helfen, Giftstoffe zu entfernen. Gemüse- und Fruchtsäfte werden am besten dreimal täglich für ein halbes Glas vor einer Mahlzeit getrunken. Eine solche Behandlung sollte 3-10 Tage dauern.
Schritt zwei
Jetzt ist es Zeit für Kräuter. Sie sollen Wassereinlagerungen im Körper entgegenwirken. Machen Sie in den nächsten zwei Wochen Aufgüsse von harntreibenden Pflanzen: Brennnessel, Birke und Vogelknöterich. Sie helfen auch dabei, Giftstoffe und Nierensand auszuspülen. Probieren Sie zum Beispiel FOR NIEREN – Kräuter-Früchtetee, der auf dem Medonet-Markt erhältlich ist. Ein interessanter Vorschlag ist auch die Tinktur zur Unterstützung der richtigen Arbeit von Nerek Klimuszko, die die Diurese unterstützt.
Die Erhöhung des Wasserabflusses aus Ihrem Körper bekämpft Schwellungen und Schwellungen und hilft, Ihren Blutdruck zu senken. Die Kräuter stimulieren auch den Prozess der Harnstoffentfernung, denn wenn die Nieren weniger effizient sind, steigt seine Konzentration im Blut. Und das ist sehr gefährlich, weil sich der Körper schnell selbst vergiftet. Aber Detox ist nicht alles, denn die Kräuter wirken auch bakterizid. Sie hemmen auch wirksam entzündliche Prozesse im Harn- und Verdauungssystem.
Probieren Sie Kidney – ein flüssiges Nahrungsergänzungsmittel oder Reinigungstropfen mit Brennnessel, Schachtelhalm und Hagebutte, die eine wohltuende Wirkung auf die Harnwege haben und den Körper effektiv von Giftstoffen reinigen.
Sie können sie in Form von Aufgusstees (1-2 Beutel pro Glas) oder getrocknet für die Herstellung von Aufgüssen kaufen. Auf einen halben Liter kochendes Wasser 1 Esslöffel Kräuter geben und zugedeckt 10-15 Minuten beiseite stellen (alle Kräuter in separaten Gefäßen). Nach dem Abseihen sollte jeder Aufguss dreimal täglich in einer Menge von 1/4 Tasse getrunken werden, vorzugsweise vor einer Mahlzeit oder einem Snack (damit der Aufguss nicht kalt ist, können Sie kochendes Wasser hinzufügen). Achten Sie jedoch darauf, 3-2 Gläser Aufguss pro Tag nicht zu überschreiten. Die harntreibenden Kräuter wirken mit unterschiedlicher Intensität, aber das Trinken von mehr davon kann zu Austrocknung führen.
In Apotheken und Geschäften gibt es auch fertige Kräutermischungen zur Verbesserung der Nierenarbeit. Bei Medonet Market können Sie zum Beispiel Kidneys kaufen – eine natürliche Kräutermischung von Lorem Vit, die enthält: Warziges Birkenblatt, Bärentraubenblatt, Brennnesselblatt, Löwenzahnblatt. Solche komplexen Präparate dürfen nur nach Rücksprache mit einem Apotheker oder Internisten getrunken werden, da einige der Kräuter Begleiterkrankungen negativ beeinflussen können.
Bei Medonet Market finden Sie Herbal Detox – einen ökologischen Kräutertee, der harntreibend wirkt, den Körper von Giftstoffen befreit und die Nierenarbeit unterstützt. Wir empfehlen auch Nieren – eine Kräutermischung, die nach dem Originalrezept von Pater Klimuszko zubereitet wird.
Schritt drei
Die letzte Behandlungswoche ist die Zeit für leckere und erfrischende Wassermelonen-Snacks. Je öfter am Tag, desto besser für die Nieren. Denn der Verzehr dieser Frucht in großen Mengen führt dazu, dass Urin und Giftstoffe häufiger ausgeschieden werden. In dieser Zeit ist es wichtig, die Nieren mit heißen Bädern oder Kompressen aufzuwärmen. Wickel geben nicht nur Energie, sondern beeinflussen auch die Zirkulation der Körperflüssigkeiten. Wie es geht? Es reicht aus, 4 Liter Wasser in einem Topf zu kochen, dann geriebenen Ingwer (eine Wurzel) hinzuzufügen und eine Viertelstunde lang zu erhitzen (nicht zum Kochen bringen). Jetzt müssen Sie ein Handtuch in der gesiebten Flüssigkeit anfeuchten und es auf der Höhe Ihrer Nieren auf den Rücken legen. Legen Sie am besten ein trockenes Handtuch auf eine nasse Kompresse und decken Sie sich mit einer Decke zu. Wenn die Temperatur der Kompresse sinkt, sollten Sie das Handtuch erneut mit Ingwersud befeuchten und die Kompresse wiederholen. Nach einer solchen 10-15-minütigen Sitzung erscheint eine rote Reaktion auf der Haut des Rückens. Es wird wahrscheinlich ungleichmäßig sein, weil es von der Arbeit jeder Niere separat abhängt. Aber rote Haut ist ein gutes Zeichen – die Nieren wurden zur Arbeit angeregt. Die Kompressen sollten für 7 bis 10 Tage wiederholt werden. Der Vorrat hält im Durchschnitt 2-3 Tage, dann müssen Sie einen neuen vorbereiten.
Oder vielleicht Ergänzungen?
Ja, aber anstelle von Kräuterbehandlungen. Denn in Kapseln und Tabletten finden Sie Extrakte aus harntreibenden Kräutern, Gemüse und Früchten. Sie sollten vor oder während einer Mahlzeit eingenommen werden, 2 bis maximal 6 Tabletten pro Tag für einen Monat (die Dosierungsangaben finden Sie auf der Verpackung). Da lohnt es sich, zu Holunderkapseln, Löwenzahn oder Aboca-Grüntee zu greifen. Brennnesselblätter und Schachtelhalmkraut in Pulverform finden sich in Urticaps und in Nefro Protect gibt es neben Brennnessel auch die peruanische Pflanze Chanca Piedra, die die Muskulatur der Harnwege entspannt und gut bei Problemen mit Harnwegssteinen wirkt. Cranberry Gal ist ein Produkt, das neben dem harntreibenden Schachtelhalm auch Cranberry-Früchte enthält. Es säuert den Urin an und erschwert Bakterien das Anhaften an den Blasenwänden. Laut klinischen Studien haben über 60 % der Anwender von Cranberry-Präparaten weniger Bakterien im Urin. Die wohltuende Cranberry findet sich in verschiedenen Mischungen: inkl. mit Extrakten aus Petersilienblättern (Femisept Uro), mit pulverisierter Löwenzahnwurzel (Doppelherz Aktiv) oder angereichert mit grünem Tee, Brennnesselpulver und Rhizomen der harntreibenden Quecke (Aqua Femin).
Probieren Sie zum Beispiel FOR NIEREN – ein Nahrungsergänzungsmittel Herbapol in Krakau, wo Sie unter anderem Löwenzahn, Preiselbeere, Goldrute, Birkenblätter finden.
Es sollte daran erinnert werden, dass es das Wichtigste ist, Ihren Arzt zu kontaktieren, wenn Sie irgendwelche störenden Symptome bemerken.
Hinweis:
Kontraindikationen für Nierenreinigungskuren sind Schwangerschaft und Stillzeit sowie chronische Nierenerkrankungen.
Tekst: Anna Augustyniak