Drei Möglichkeiten, Glück zu kaufen – mit Geld und ohne

Das Sprichwort „Glück kann man nicht kaufen“ findet sich in der einen oder anderen Form in verschiedenen Kulturen. Es scheint, dass Volksweisheiten nicht bestritten werden können. Was aber, wenn dieses Postulat in Frage gestellt wird?

„Wenn du dich aufheitern willst, gibst du Geld für Einkäufe aus? Und freust du dich darüber? fragt der Psychologe Ian Bowen. „Oder du fühlst dich schuldig, weil Einkaufen „schlecht“ und verschwenderisch ist, weil nicht jeder um dich herum so eine Möglichkeit hat …“

Ist es also möglich, durch Geldausgeben glücklicher zu werden? Ian Bowen denkt so. Und Studien zeigen, dass die Hauptsache darin besteht, es auf eine bestimmte Weise zu tun.

Es gibt Regeln, die beachtet werden sollten, damit der Abschied von Geld Freude bereitet. Dürfen:

• Erfahrung kaufen;
• Verwenden Sie Geld, um den Zeitvertreib zu verbessern;
• sich verwöhnen lassen;
• Vorauszahlung;
• sei großzügig.

Und noch etwas: Shopping-Freude darf und soll pur sein! Es ist schön, etwas zu kaufen, das dir gefällt und dir dabei hilft, dich auszudrücken, und es dann zu tragen und es der ganzen Welt zu demonstrieren. Es ist großartig, sich nach einem Sieg in der nächsten Lebensphase einen symbolischen «Preis» zu kaufen, der Sie daran erinnert, wie viel wir tun können, und uns zu neuen Leistungen motiviert. Laut Ian Bowen hilft dies, entschlossen und mutig zu handeln.

Und wir können auch Wege finden, die Ereignisse des Lebens zu erkennen, zu ermutigen und zu feiern, die keine finanzielle Investition erfordern. „Wenn Sie sich dennoch entscheiden, etwas Geld auszugeben, genießen Sie es und fühlen Sie sich nicht schuldig“, rät Ian Bowen.

Aber «Einkaufen am Automaten», der hilft, sich vor dem Leben zu verstecken, ist keineswegs die sinnvollste Option. Vielleicht war es ihm zu verdanken, dass der negative „Ruf“ des Geldes entstanden ist. Kreditkartenschulden anzuhäufen, Kleiderschränke mit Sachen aus der nächsten neuen Kollektion vollzustopfen, die wir nicht wirklich brauchen, keine Freude bereiten und nicht getragen werden, ist sinnlos. Dieses Verhalten führt nicht zu Freude, sondern zu Depressionen.

Der richtige Umgang mit Geld kann Ihnen helfen, sich glücklicher zu fühlen, sagt Ian Bowen. Sie bietet drei Möglichkeiten an, «Glück zu kaufen».

1. Geld ausgeben, um anderen zu gefallen

Wenn Sie freies Geld haben, können Sie etwas Unerwartetes und Angenehmes tun: Senden Sie beispielsweise Ihrer geliebten Tante einen großen Blumenstrauß oder gratulieren Sie einem alten Freund zu einer Leistung.

Wenn für solche Dinge kein Geld vorhanden ist, verwenden Sie Ihre Energie für den vorgesehenen Zweck. Sie können keinen Blumenstrauß bestellen? Nehmen Sie eine Videobotschaft für Ihre Tante auf und erfreuen Sie Ihren Freund mit einer Auswahl Ihrer gemeinsamen Fotos.

2. Investieren Sie in Ihr Wachstum

Glücklich sein bedeutet, in sich selbst zu investieren. Vielleicht haben Sie einen interessanten Kurs oder ein interessantes Programm im Sinn – nicht unbedingt im Zusammenhang mit Ihrer Haupttätigkeit, aber, wie man so schön sagt, „für die Seele“. Der Psychologe schlägt vor, sich nicht zu fragen, ob es sinnvoll ist, Geld für ein solches Training auszugeben, sondern es einfach zu tun, weil man es möchte.

Auch wenn die finanziellen Möglichkeiten begrenzt sind, sollte man sich neues Wissen dennoch nicht vorenthalten – das Internet eröffnet viele Möglichkeiten, sich diese kostenlos zu beschaffen. „Sehen Sie sich inspirierende Videos an, nehmen Sie an kostenlosen Online-Kursen teil“, empfiehlt Bowen.

3. Investiere in Dinge, mit denen du dich besser fühlst.

Ian Bowen schlägt vor, sich auf Einkäufe zu konzentrieren, mit denen Sie sich stärker, glücklicher, klüger oder einfach besser fühlen. Kaufen Sie nicht ein, weil es ein Must-Have-Modeartikel ist, sondern weil es etwas Wichtiges über Sie widerspiegelt.

Und dafür ist es wiederum nicht notwendig, Finanzen zu haben. Sie können sich selbst eine Freude machen, ermutigen oder ein bedeutendes Ereignis feiern, ohne Geld auszugeben. „Suchen Sie nach kreativen Wegen, um sich an den aktuellen Moment zu erinnern, um einen wichtigen Tag für Sie zu feiern. Finden Sie zum Beispiel ein Bild, das zu Ihrer Stimmung passt, und stellen Sie es als Bildschirmschoner ein.“

Es ist offensichtlich, dass es nicht das Geld an sich ist, das uns glücklich macht – die Art und Weise, wie wir es ausgeben, kann uns ein Lächeln ins Gesicht zaubern. Aber fanatische Anhäufung und mangelnde Bereitschaft, Geld für die Freuden unseres kurzen Lebens auszugeben, sind genauso schädlich wie gedankenlose Verschwendung.

Jeder kann selbst entscheiden, was ihm Freude bereitet. Philanthropie? Spontaneität? Abenteuer? Schaffung? Diese Wahl bestimmt, welche Art des Geldausgebens Sie glücklicher macht.

Über den Autor: Ian Bowen ist Psychologe und Coach.