Ein Superfood wird als Kategorie von Lebensmitteln mit therapeutischen Eigenschaften bezeichnet und wirkt sich positiv auf unseren Körper aus. In Superfood-Konzentraten sind die nützlichsten Vitamine und Mineralien enthalten. Diese Produkte reinigen den Darm sanft von Giftstoffen.
Fenchel
Es gibt viele Vitamine, Mineralstoffe und andere Nährstoffe, die das Immunsystem stärken und die Gesundheit des Fenchels verbessern. Fenchel ist eine Quelle für Kalium, Eisen, Magnesium und Kupfer. Wenn Sie dieses Produkt häufig konsumieren, treten die Probleme mit der Entschlackung des Körpers nicht auf. Es hat auch eine positive Wirkung auf das Nervensystem und reguliert die Stimmung.
Spargel
Dieses Gemüse wird gekocht und schnell mit anderen Gemüsen und Lebensmitteln kombiniert. Im Spargel sind die Vitamine B, A, C, E, H, PP, Kalium, Calcium, Magnesium, Phosphor, Eisen und Zellulose enthalten. Die Stängel haben eine positive Wirkung auf das Verdauungssystem, das Herz und die Blutgefäße, reinigen den Körper von Giftstoffen und unterstützen die Nierenfunktion.
Knoblauch
Die Zusammensetzung von Knoblauch ähnelt der von Medikamenten. Es gibt mehr als 150 biologisch aktive Substanzen, die das Immunsystem in seiner Struktur stärken und Entzündungen bekämpfen. Knoblauch verbessert die Funktion vieler Organe. Es normalisiert den Blutdruck, verbessert die Blutgefäße, verbessert die Funktion von Magen und Darm, reinigt von Giftstoffen.
Leinsamen
In den Samen befinden sich wertvolle Vitamine, Mineralien, Antioxidantien und Aminosäuren sowie gesunde Fette, die im menschlichen Körper in Energie umgewandelt werden, die Herzfunktion normalisieren, das Nervensystem ausgleichen und die sanfte Reinigung des Körpers fördern.
Blaubeeren
Heidelbeeren enthalten eine große Menge an Vitaminen, Mineralien, organischen Säuren und Antioxidantien. Diese Beere garantiert gutes Sehen, koordiniert die Arbeit von Herz und Blutgefäßen und beruhigt das Nervensystem. Außerdem hat Heidelbeere eine entgiftende Wirkung.
Chia Samen
In Chia enthalten Samen Antioxidantien, die den Körper verjüngen, essentielle Fettsäuren Omega-3 und alle wichtigen Prozesse im Körper. Chia ist auch für die schonende Beseitigung von Toxinen, Toxinen und anderen schädlichen Substanzen unverzichtbar.
Spinat
Spinat hat einen angenehmen Geschmack und hat Super-Zutaten: Vitamine, A, E, PP, K, Kalium, Calcium, Eisen, Jod, Magnesium, organische Säuren, Antioxidantien. Dieses Produkt ist kalorienarm, aber sehr sättigend. Die Verwendung von Spinat stärkt das Immunsystem, reinigt den Körper, verbessert das Verdauungssystem und beschleunigt den Stoffwechsel.