Was sind die Vorteile von Johanniskraut? – Glück und Gesundheit

Fühlst du dich niedergeschlagen? Oder leichte oder mittelschwere Depression?

Möchten Sie alles über Johanniskraut wissen?

Sie sind am richtigen Ort.

Ich erinnere mich, dass ich meine Recherchen über die begonnen habe Johanniskraut, auch genannt Hypericum perforatum während einer depressiven Passage.

Dann suchte ich weiter nach Informationen, um saisonale Depressionen zu verhindern. Vielleicht befinden Sie sich in der einen oder anderen Situation? Wo sucht man dann einfach nach Informationen zu dieser Pflanze mit vielen Tugenden.

Bevor ich zum Kern der Sache komme, habe ich eine gute Nachricht: Es funktioniert! Johanniskraut ist in der Tat sehr wirksam bei Depressionen, Angststörungen, Stress und verbessert auch allgemein den Schlaf.

Seien Sie jedoch vorsichtig, lesen Sie diesen Artikel sorgfältig durch und lesen Sie die Kontraindikationen sorgfältig durch, sie können zahlreich sein.

Woraus besteht Johanniskraut

Johanniskraut besteht aus:

• Flavonoide: Rutin, Hypericin, Kaempferol, Quercetin
• Phenol
• Cholin
• Tannine
• Naphtho-Dianthrone
• Carotinoide
• Vitamine A und C

Johanniskraut: Was ist das?

Millpertuis ist ursprünglich eine Pflanze (Hypericum perforatum). Die Blüten und Blätter werden verwendet, um das Heilmittel gegen Depressionen herzustellen, das wir heute kennen.

Johanniskraut steht seit einigen Jahren im Rampenlicht, aber seine Verwendung ist keineswegs neu.

Diese Pflanze wurde bereits von den Griechen verwendet, um Wunden und Infektionen zu behandeln. Später wurde Johanniskraut bereits für diese Möglichkeiten zur Behandlung bestimmter psychischer Störungen anerkannt.

Die Wirksamkeit von Johanniskraut ist mittlerweile anerkannt und verschiedene wissenschaftliche Studien haben diese Ergebnisse bestätigt. Darüber hinaus gilt es in Deutschland als Antidepressivum und wird auf Rezept verkauft.

Es gibt heute eine Debatte über das wahre Wirkprinzip der Pflanze bei einer Depression zwischen Hypericin und Hyperforin^.

Lesen Sie: Die 6 besten natürlichen Antidepressiva

Die Wahl des richtigen Johanniskraut-Supplements

Hier sind mehrere hochwertige Nahrungsergänzungsmittel, die von Happiness and Health empfohlen werden:

Johanniskraut und Depression: Funktioniert das?

Allgemeine Ursachen von Depressionen

Das 21. Jahrhundert ist meiner Meinung nach das stressigste Jahrhundert. (1) Das beschleunigte Tempo unserer Aktivitäten führt zu Depressionen. Überwältigt von Arbeit, Werbung, Informationen und Herausforderungen, uns zu erneuern, verfallen wir sehr schnell in Depressionen.

Depressionen entstehen manchmal durch zu viel Stress oder dadurch, dass wir uns allein auf der Welt fühlen. Diese beiden Extreme sollten genau beobachtet werden, da sie sowohl bei Jugendlichen als auch bei Erwachsenen depressive Zustände begünstigen.

Depression ist ein sehr wichtiges Problem, weil es manchmal zum Selbstmord führt.

Im Allgemeinen, wenn Sie regelmäßig niedrige Moral, Angstzustände, Stress, Babyblues, Schlafstörungen und Schlaflosigkeit, Stimmungsstörungen, Neuralgien haben; Daher ist es eine sehr gute Idee, Johanniskraut in Ihre Essgewohnheiten zu integrieren.

Die Wirksamkeit von Johanniskraut, insbesondere bei leichten und mittelschweren Depressionen, ist mittlerweile gut belegt.

Der standardisierte Johanniskraut-Extrakt verbessert daher die Stimmung, reduziert Angstzustände und Schlaflosigkeit aufgrund von Depressionen.

Es scheint, dass Johanniskraut genauso wirksam ist wie herkömmliche Antidepressiva, mit einigen Nebenwirkungen innerhalb von Monaten.

Ein echter Verbündeter im Kampf gegen Depressionen

Bestehend aus mehreren Flavonoiden, wirkt Johanniskraut, sobald es in Ihrem Körper ist, auf Ihr Nervensystem. Seine Eigenschaften im Blut verbinden sich mit Neuronen im Gehirn, Rezeptoren, die für das Senden von Signalen verantwortlich sind.

Tatsächlich hemmt das darin enthaltene Hypericin (ein Flavonoid) Monoaminoxidase-Hemmer.

Johanniskraut-Kräutertees wurden einst gebraut und den aus der Schlacht heimkehrenden Rittern angeboten. Dies dient dazu, sie emotional wiederherzustellen und die mit der Nachkriegszeit verbundenen Depressionen zu behandeln.

In Deutschland ist Johanniskraut medizinisch als Antidepressivum anerkannt. Bei leichten affektiven Störungen wird Johanniskraut verschrieben, um Depressionen zu überwinden.

Bei Migräne, Angstzuständen ist ein guter Kräutertee von St. Johanniskraut wird Ihren Tonus wiederherstellen. Das British Medical Journal veröffentlichte 1996 etwa zwanzig Studien über die antidepressiven Eigenschaften von Johanniskraut.

Von 3000 Menschen mit Depression sahen 89% der Menschen eine deutliche Verbesserung ihrer Depression. Es wurde gefunden, dass

Verschwinden der Symptome, Verbesserung des depressiven Zustands einiger Patienten. Andere Patienten wurden vollständig geheilt.

Johanniskraut ist auch dafür bekannt, gegen zu kämpfen

schlechte Gedanken, Verhaltensstörungen in der Antike. Seinen Spitznamen „Teufelsjagd“ verdankt er dieser Tugend, die ihm verliehen wird.

Wissenschaftliche Studien, die seine Vorteile bestätigen

Verschiedene wissenschaftliche Studien haben daher eine deutliche Reduktion der Symptome einer Depression nachgewiesen.

An einer 12-wöchigen Studie in Deutschland nahmen rund 1500 Patienten mit Depression teil. Diese Patienten nahmen für die Dauer der Studie Johanniskraut ein. Am Ende wurden die Symptome der Depression stark reduziert.

Es ist daher eine echte Bereicherung, aus einer Depression herauszukommen.

Johanniskraut und saisonale Depression

So wie es bei Depressionen wirksam ist, kann Johanniskraut auch im Kampf gegen saisonale Depressionen ein wichtiger Verbündeter werden.

Die saisonale Depression beginnt normalerweise im Herbst, wenn das Licht sinkt. Johanniskraut in Kombination mit Lichttherapie hat ausgezeichnete Auswirkungen auf die Stimmung und reduziert die Symptome einer Depression erheblich.

Für diese Studien betrug die verwendete Dosierung 3% Hyperforin oder 0,3% Hypericin

Die Zahlen Sonstiges  Vorteile von Johanniskraut

Die psychologischen Tugenden

Johanniskraut wirkt auf unser Gute-Laune-Hormon Serotonin. Dies begründet seinen positiven Einfluss auf Stimmungen, chronische Müdigkeit, Angstzustände, Stimmungsschwankungen. Es wirkt auch auf Melatonin, ein Hormon, das den Wach- / Schlafzyklus reguliert.

Johanniskraut beeinflusst im Allgemeinen unseren Stoffwechsel. Daher ermöglicht es ein besseres Gleichgewicht unserer inneren Uhr. Dies rechtfertigt seine Rolle gegen chronische Müdigkeit, Schlaflosigkeit und Stress.

Für eine verbesserte Konzentration

Bei Konzentrationsschwierigkeiten verzehren Sie etwas Johanniskraut (nach Empfehlung), um Ihre Konzentration anzuregen. Rutin wirkt auf die Gehirnfunktionen, um sie zu stärken. Es spielt auch mit Neurotransmittern im Gehirn.

Gegen Restless-Legs-Syndrom

Das Restless-Legs-Syndrom ist eine neurologische Erkrankung (2). Schmerzen treten auf, wenn die Beine inaktiv sind, beim Schlafen oder beim Ausruhen.

Das Restless-Legs-Syndrom manifestiert sich meist am Abend. Es ist ein Gefühl von schweren Beinen, Kribbeln, Kribbeln, Schwierigkeiten beim Strecken des Beins und Unbehagen. All diese Beschwerden äußern sich in den Beinen.

Um es zu beenden, müssen Sie Ihr Bein bewegen, gehen oder die Position ändern. Das Restless-Legs-Syndrom wird mit zunehmendem Alter schlimmer. Die Krisen wiederholen sich immer mehr.

Dies verursacht Mikro-Erwachen, wodurch dieses Syndrom als Schlafstörungen klassifiziert wird. Sie können mit Johanniskraut behandelt werden.

Verzehren Sie Johanniskraut oder nehmen Sie ein Fußbad damit. In diesem Fall die getrockneten oder frischen Johanniskrautpflanzen aufgießen. Fügen Sie ein wenig Wasser hinzu. Achte darauf, dass das Bad lauwarm ist, bevor du deine Füße hineinstellst.

Nehmen Sie das Bad etwa 15 Minuten lang. Für sichtbare Ergebnisse sollten Sie Johanniskraut mindestens 3 Wochen lang konsumieren. Für das Fußbad empfehle ich es jeden Tag für mindestens einen Monat. Mit dem Verzehr von Johanniskraut werden Sie eine Linderung der Symptome, mehr Komfort und Schlafqualität feststellen.

Darüber hinaus lindert Johanniskraut Ihre Beinschmerzen. Massieren Sie Ihre Beine einige Minuten lang in kreisenden Bewegungen.

Zusätzlich zu Johanniskraut müssen Sie Ihre Beine bewegen, beugen (trotz Schmerzen und Beschwerden), damit Ihre Schmerzen verschwinden.

Das lauwarme Johanniskrautbad hilft Ihnen, das Auftreten des Restless-Legs-Syndroms schrittweise zu reduzieren. Die Ausübung von Sport oder besser die Ausübung von Entspannung und Yoga hilft Ihnen neben Johanniskraut.

Bei sportlichen Aktivitäten bevorzugen Sie „weiche“ Sportarten. Vermeiden Sie es, nachts Sport zu treiben oder nachts zu reisen. Dies kann das Auftreten von Symptomen verschlimmern und/oder fördern.

Vermeiden Sie Stress, der ein erschwerender Faktor beim Heavy-Leg-Syndrom ist. Regelmäßiges Gehen wird auch empfohlen, um das Auftreten dieser Störungen zu reduzieren. Bei Ausflügen mit dem Auto oder anderen, steigen Sie ab und zu zu Fuß aus, entspannen Sie Ihre Füße.

Wenn es in voller Zirkulation auftritt, ist das Heavy-Leg-Syndrom wirklich behindernd.

Bestimmte Medikamente wie Antidepressiva, Neuroleptika, Betablocker, Lithium sollten vermieden oder reduziert werden.

Vermeiden oder reduzieren Sie den Konsum von Kaffee, Tabak, Alkohol, Tee

Durch den regelmäßigen Verzehr von Johanniskraut und die Beachtung einer gesunden Lebensweise werden die Anfälle seltener und verlieren bei Auftreten an Intensität.

Für guten Schlaf

Johanniskraut ist bekannt für seine beruhigenden Eigenschaften. Trinken Sie Johanniskraut-Kräutertee vor dem Zubettgehen. Dies stellt sicher, dass Sie einen qualitativ hochwertigen Schlaf erhalten. Weniger Schlaflosigkeit, weniger unruhiger oder unterbrochener Schlaf.

Pharmakologen untersuchen zunehmend den Einfluss von Hypericin auf der Ebene neuronaler Synapsen wie Dopamin, Serotonin und Noradrenalin.

Die Rolle der Flavonoide in Johanniskraut wirkt auf diese Hormone in Ihrem Körper, um Ihnen Komfort und Seelenfrieden zu bieten …

Zur Unterstützung von Detox-Behandlungen

Die Kräutermedizin (3), die eine natürliche Medizin ist, verwendet Heilpflanzen zur Heilung von Patienten. Kräutermedizin wird allgemein zur Behandlung von depressiven Zuständen verwendet, Schlaflosigkeit, wie wir gerade gesehen haben.

Es ermöglicht auch als alternative Medizin die Behandlung von Menschen, die von Drogen, Alkohol und anderen Arten von Süchten abhängig sind. Antidepressiva, die gegen Depressionen eingesetzt werden, erweisen sich langfristig als potenziell toxisch.

Daher die Notwendigkeit, auf Pflanzen zurückzugreifen, um abhängige Menschen zu behandeln. An erster Stelle der Heilpflanzen steht das Johanniskraut, das Entgiftungskuren begleitet.

Vorbeugung von malignen Gliomen

Maligne Gliome sind Tumoren im Gehirn (4). Sie sind ziemlich selten, etwa 5/100 000 Einwohner. Aber es macht die Hälfte der Hirntumore aus.

Darüber hinaus tritt es am häufigsten bei Erwachsenen zwischen 50 und 60 Jahren auf. Bei Kindern sind diese Tumorarten nach Leukämie die zweithäufigste Krebsursache. Bösartige Gliome umfassen, sind aber nicht beschränkt auf:

• L'Astrozytom
• Aderhautpapillom
• Das Ependym
• L'Oligodendrozydrom

Johanniskraut hilft durch die Wirkung seines Wirkstoffs Hypericin, das Auftreten von bösartigen Gliomen zu verhindern.

Gegen depressive Wechseljahre

Die Wirkung von Johanniskraut gegen Depressionen ist ebenfalls die gleiche wie in den Wechseljahren. Die mit Prämenopause und Menopause verbundenen Beschwerden wie Stimmungsschwankungen, Hitzewallungen können durch den Verzehr dieser Pflanze reduziert werden.

Über die Wechseljahre hinaus hat diese Pflanze auch Tugenden auf die Stimmung in Bezug auf die Menstruation. Bei Krämpfen während der Menstruation (Dysmenorrhoe) sollte ein wenig Johanniskraut verzehrt werden, da es entzündungshemmend wirkt. Es ist also 2 in 1 mit Ihrem Johanniskraut.

Antiviral, antibakteriell

Johanniskraut besteht aus Flavonoiden wie Hypericin und Hyperforin, die für Viren sehr schädlich sind. Dies betrifft hauptsächlich Viren, die mit einer Membran bedeckt sind“, die eingekapselten. Dies sind zum Beispiel Hepatitis B, Viren der Atemwege wie Influenza, Retroviren, Herpes.

Darüber hinaus können Sie mit Johanniskraut den Zehennagelpilz lindern und beseitigen. In Frankreich sind einige Millionen Menschen von Nagelpilz betroffen.

Ob an den Zehen oder Fingern, verwenden Sie Johanniskraut, um diese Pilze dauerhaft und natürlich zu behandeln.

Nehmen Sie Fußbäder. Finger und Zehen in der Lösung einweichen, 15-30 Minuten einwirken lassen, damit sich die Wirkstoffe des Johanniskrauts gut unter den Nägeln integrieren können.

Nachdem Sie Ihre Zehennägel und Hände getrocknet haben, massieren Sie sie mit ätherischem Johanniskrautöl. Geben Sie 1 bis 2 Tropfen auf den Nagel, um die Behandlung optimal fortzusetzen.

Nach 2-3 Wochen wird sich Ihr Zustand verbessern. Die Pilze, die diese Hefe-Infektionen verursachen, werden für immer verschwunden sein. Tragen Sie das ätherische Öl auch auf die Nägel auf, die nicht von einer Pilzinfektion betroffen sind, um ihr Auftreten auf gesunden Nägeln zu verhindern.

Antiphlogistikum

Bei Muskel- und Ischiasschmerzen, Gelenkschmerzen und Wirbelsäulenschmerzen können Sie ätherisches Johanniskrautöl zur Massage verwenden. Machen Sie kreisförmige Massagen an den betroffenen Stellen. Der Schmerz wird nachlassen.

Hautproblem gelöst

• Um die Wundheilung zu erleichtern, können Sie Johanniskrautöl verwenden. Auf die betroffene Stelle auftragen.

Johanniskraut fördert das Eindringen von ultravioletten Strahlen auf Ihre Haut. Was es beschädigen kann. Vermeiden Sie den Kontakt mit der Sonne, wenn Sie Johanniskraut auf Ihre Haut auftragen.

• Bei leichten Verbrennungen ätherisches Johanniskrautöl auf die betroffene Stelle auftragen. Sie können auch einen Umschlag machen, um das Teil anzuwenden.
• Psoriasis: Psoriasis ist eine Hautinfektion, die manchmal vererbt wird. Es ist eine Entzündung der Haut. Es ist ziemlich störend wegen des Juckreizes und der Beschwerden, die es verursacht. Es kann sich leicht von einem kleinen Bereich auf einen größeren Bereich ausbreiten.

Daher ist es wichtig, es bei den ersten Anzeichen des Auftretens zu behandeln. Verwenden Sie das ätherische Öl von Johanniskraut bei der Massage auf der betroffenen Stelle. Sie können auch Johanniskraut verwenden, um den infizierten Teil abzuwaschen.

Bei Schuppenflechte der Kopfhaut regelmäßig mit Johanniskrautwasser shampoonieren. Anschließend massieren Sie den Bereich mit ätherischem Johanniskrautöl.

Vergessen Sie nicht, dass Johanniskraut auf der Haut eine Lichtempfindlichkeit der Epidermis verursacht. Vermeiden Sie es daher, sich nach dem Auftragen von Johanniskraut der Sonne auszusetzen.

Gegen Schmerzen in der Schwangerschaft?

Einige Websites erwähnen den Verzehr von Johanniskraut, um Schmerzen während der Schwangerschaft zu beenden oder zu lindern.

In der Zusammensetzung von Johanniskraut bemerken wir das Vorhandensein von Tanninen, auch Gerbsäure genannt. Gerbsäure stört jedoch das Eisen in Ihrem Körper. Eisen ist bekanntlich ein äußerst wichtiger Mineralstoff für Frauen und ihre Babys.

Schwangere benötigen 15 Milligramm Eisen, um ihren Eisenbedarf zu decken. Der Verzehr von Johanniskraut (über das Hypericum) kann daher die Wirkung von Eisen im Körper schwangerer Frauen beeinträchtigen. Entweder könnte es die Wirksamkeit von Eisen verringern oder es hemmen.

Fragen Sie Ihren Arzt um Rat, bevor Sie sich dazu verpflichten, während der Schwangerschaft Johanniskraut zu konsumieren.

An Tieren wurden Studien durchgeführt, um die Wirkung von Johanniskraut auf die Gebärmuttermuskulatur zu sehen. Es stellt sich heraus, dass die Gebärmuttermuskulatur durch das Hyperzium gestärkt wird. Dies würde die Arbeitsphase vorzeitig auslösen. Ärzte empfehlen im Allgemeinen, dass Sie die Anwendung von Johanniskraut einen Monat vor einer Schwangerschaft abbrechen (5).

Prämenstruelles Syndrom : Einige neuere Studien deuten darauf hin, dass Johanniskraut Krämpfe, Reizbarkeit oder schmerzende Brüste behandeln kann.

Ekzem, Brennen : Johanniskraut hat antibakterielle Eigenschaften, die Entzündungen bekämpfen können. Bei topischer Anwendung kann es Probleme mit gereizter Haut reduzieren.

Angst, Stress : Dies sind oft Symptome im Zusammenhang mit Depressionen. Es hat sich gezeigt, dass die Verwendung von Johanniskraut genau zur Verringerung des Stress- oder Angstniveaus von Vorteil ist.

Wie man Johanniskraut konsumiert

In verschiedenen Formen erhältlich, wird es Ihnen leicht fallen, Johanniskraut in der für Sie am besten geeigneten Form zu konsumieren:

• Ätherisches Öl :

  Das ätherische Öl von Johanniskraut wird wegen seiner entzündungshemmenden Eigenschaften verkauft und verwendet. Bei Psoriasis, urogenitalen Entzündungen, Traumata wird es zur Behandlung von

Das Öl wird verwendet, um die Opfer von Unfällen oder Störungen (psychologisch) zu heilen. Es wird medizinisch verwendet. Es ist auch an der Behandlung von osteoartikulären und osteoligamentären Traumata beteiligt. Für den Heimgebrauch dieses Öls dreimal täglich einen Teelöffel einnehmen.

• Färberei :

  Johanniskraut wird als Urtinktur verkauft. 20 bis 30 Tropfen in einem Glas Wasser verdünnen. Sie sollten es 3-3 Wochen lang dreimal täglich konsumieren. Johanniskraut-Tinktur ist zur innerlichen Anwendung bestimmt.

  Es wird im Allgemeinen gegen Fälle von schlechter Laune, Stress, Angstzuständen eingesetzt. Sie fühlen sich entladen, wenn Sie es konsumieren.

Auch in Form einer Tinktur sollten Sie sich nach dem Verzehr von Johanniskraut nicht der Sonne aussetzen, da dies Lichtempfindlichkeit verursacht.

• Und Aufguss :

  Sie können Ihren eigenen Johanniskraut-Tee zu Hause zubereiten. Die getrockneten Blätter des Johanniskrauts finden Sie in Apotheken. Die frischen Blätter können auch aufgegossen werden. Für 2 Esslöffel getrocknete Pflanzen 200 ml Wasser verwenden.

Kochen Sie etwas Wasser, das Sie über die getrockneten Blätter von Johanniskraut verschütten. Dann 10 Minuten ziehen lassen. Trinken Sie täglich 2 bis 3 Tassen dieses Wassers. Dies für mindestens 3 Wochen, da die positiven Effekte über diesen Zeitraum hinaus auftreten.

Diese Lösung kann Verstopfung verursachen, sie ist adstringierend. Sie können es daher bei Durchfall tun. Wenn Sie jedoch regelmäßig Verstopfung haben, begrenzen Sie den Verzehr, um Ihren Fall nicht zu verschlimmern.

Johanniskraut-Infusionen haben weniger aktive Wirkungen, was bedeutet, dass es länger dauert. Sie werden allgemein empfohlen, um Depressionen vorzubeugen. Sie können es oft trinken, wenn Sie von Natur aus ein melancholischer Mensch sind oder manchmal eine Verhaltensstörung haben.

Aber bei nachgewiesenen Depressionen lieber

• Johanniskraut in Kapseln oder Tabletten (6)

In Pulverform

• In Form von Hypericin- oder Hyperforin-Extrakten
• Kapseln und Tabletten: Die Kapseln enthalten in der Regel 0,3% Hypericin. Dosierungen von Johanniskraut reichen von 125 bis 1000 mg. Zu Beginn der Behandlung ist es jedoch besser, mit niedrigen Dosen zu beginnen, um zu viele Unannehmlichkeiten und Beschwerden zu vermeiden.
• In flüssigem Extrakt

Johanniskraut sollte über einen Zeitraum von mindestens 6 Wochen eingenommen werden, da die Wirkung auf Ihren Körper erst in der 3. Woche sichtbar wird.

Meistens finden Sie Johanniskraut als standardisierten Extrakt, meist in einer Kapsel oder Kapsel. Johanniskraut kommt auch als Öl oder direkt mit den Blättern, ganz oder in Pulverform vor.

Welche Dosierung für Johanniskraut?

In Form eines standardisierten Extrakts ((3% Hyperforin oder 0,3% Hypericin) sind die Tabletten in der Regel 300 mg.

In diesem Fall wird empfohlen, 300 mal täglich 3 mg. Zu den Essenszeiten.

Die Gesamtdosis pro Tag beträgt daher 900 mg, entsprechend der Dosierung der Tabletten angepasst werden.

Bei Urtinktur ist es am besten, die Hinweise des Herstellers zu beachten, da die Dosierungen variieren können.

Es ist oft notwendig 3 bis 4 Wochen warten, bevor Sie die Wirkung vollständig spüren.

Beenden Sie Ihre Behandlung mit Johanniskraut

Es ist ratsam, die Dosis über 2 Wochen schrittweise zu reduzieren, um sicherzustellen, dass Sie keine leichten Entzugserscheinungen haben.

Einige Vorsichtsmaßnahmen

Wir haben gesehen, dass die Wirksamkeit von Johanniskraut nicht mehr nachweisbar ist. Die Tatsache, dass es sich um eine Pflanze handelt, deutet jedoch oft darauf hin, dass keine Kontraindikationen oder Vorsichtsmaßnahmen zu treffen sind. Um die volle Wirkung von Johanniskraut voll auszuschöpfen, gibt es einige wichtige Dinge zu beachten.

In allen Fällen ist es notwendig, Ihren Arzt zu konsultieren. Nur er kann eine eindeutige Diagnose stellen und die Art der Depression einschätzen.

 Wo kann man Johanniskraut kaufen?

Du findest es in Apotheken oder im Bioladen. Wir bestellen online, um weniger zu bezahlen.

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Johanniskraut und Nebenwirkungen

Insgesamt ist die Johanniskraut ist sicher und Nebenwirkungen sind selten :

• Darm-Gen
• Müdigkeit
• trockener Mund
• Verstopfung
• Verdauungsstörungen
• Magenschmerzen
• Nervosität
• Probleme mit Lichtempfindlichkeit
• Migräne
• Trockener Mund

Johanniskraut ist auch bekannt, weil es verursacht Lichtempfindlichkeit. Wenn Sie helle Haut haben, vermeiden Sie zu viel Sonneneinstrahlung oder schützen Sie sich richtig. Verwenden Sie Sonnencreme und tragen Sie lange Kleidung.

Johanniskraut kann mit vielen Medikamenten interagieren, insbesondere solche, die für eine Operation verwendet werden. Es ist ratsam, die Einnahme von Johanniskraut 1 Woche vor der Operation abzubrechen und Ihren Arzt gut über Ihre Einnahme von Johanniskraut zu informieren.

Frauen, die schwanger sind, eine Schwangerschaft planen oder stillen, sollten Johanniskraut nicht einnehmen

Nebenwirkungen sind daher recht selten und oft unkompliziert. Wenn Sie andere Medikamente einnehmen, sollten Sie hingegen vorsichtig sein, denn die Wechselwirkungen sind zahlreich.

Mögliche Wechselwirkungen und Kontraindikationen

Johanniskraut interagiert mit vielen Medikamenten. In den meisten Fällen wird die Wirkung dieser Medikamente verringert. Kann aber auch in anderen Fällen die Wirkung verstärken. Empfehlenswert ist auch die Wahl zwischen Johanniskraut und Griffonia 5htp

Wechselwirkungen mit Antidepressiva

Wenn Sie bereits ein klassisches Antidepressivum einnehmen und auf Johanniskraut umstellen möchten, ist es notwendig, eine Weile zu warten, um dem Körper Zeit zu geben.

Daher können Sie nicht gleichzeitig ein synthetisches Antidepressivum und Johanniskraut einnehmen.

• SSRIs (selektiver Serotonin-Wiederaufnahmehemmer) wie Prozac oder Zoloft
• MAOIs (Monoaminoxidase-Hemmer) Phenelzin
• Trizyklika: Imipramin
• Schmerzmittel und Migränemedikamente wie Tramadol oder Sumatriptan. Gleiche Wechselwirkung wie Antidepressiva.

Wechselwirkungen mit vielen Medikamenten

In diesen Fällen wird Johanniskraut die Wirksamkeit dieser Medikamente verringern

• entzündungshemmende Medikamente (z. B. Ibuprofen)
• Antidiabetika
• Proteasehemmer
• Ivabradin
• Statine (Anticholesterin, zB Atorvastatin und Pravastatin);
• Cyclosporin (Immuninhibitor);
• Medikamente zur Chemotherapie
• Nucleosid-Reverse-Transkriptase-Inhibitor (AIDS);
• Digoxin
• Warfarin
• Anovulanzien;
• Antipsychotika;
• Theophyllin
• Verhütungspillen
• Anästhetika
• Medikamente zur Krebsbehandlung
• Virostatika im Allgemeinen
• Theophyllin bei der Behandlung von Asthma
• Statine, die cholesterinsenkende Behandlungen sind
• Ciclosporin bei Transplantationen
• Bestimmte Hormone wie Östrogen
• Synthetische Antidepressiva
• ultraviolette Sitzungen
• Dioxine, die an Herzbehandlungen beteiligt sind
• Chemikalien: Da die Wirkstoffe von Johanniskraut in den Körper mit anderen Komponenten eingreifen (7).

Johanniskraut enthält Wirkstoffe, die für Viren, Bakterien und andere giftig sind, aber in gewisser Hinsicht auch für Sie giftig sind. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie sich zum internen Verzehr verpflichten.

Die erste Schicht unserer Epidermis schützt die anderen Schichten vor ultravioletten Strahlen, die für die Haut und den Körper im Allgemeinen gefährlich sind. Das in Johanniskraut enthaltene Hypericin macht es photosensibilisierend.

Einfach ausgedrückt, machen die chemischen Verbindungen der Pflanze Ihre Haut empfindlich gegenüber UV-Strahlen, was für Sie gefährlich ist. Ein Hautausschlag folgt, wenn die Haut ultraviolettem Licht ausgesetzt wird.

Wenn Sie diese genannten Arzneimittelgruppen einnehmen, vermeiden Sie den Verzehr von Johanniskraut, auch nicht in Kräutertee. Fragen Sie Ihren Arzt um Rat. Tatsächlich würden die Wirkstoffe von Johanniskraut dazu neigen, die Bioaktivität dieser Medikamente im Körper zu beeinträchtigen.

Auch wenn Sie an Krebs, Alzheimer, Schizophrenie oder bipolarer Störung leiden, fragen Sie Ihren Arzt um Rat, da die zur Behandlung dieser Beschwerden verwendeten Arzneimittel die Wirkstoffe in Johanniskraut beeinträchtigen können.

Es ist wahr, dass Johanniskraut antivirale Wirkungen wie Hepatitis hat. Bevor Sie sich jedoch für Johanniskraut entscheiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um Überdosierungen oder Interferenzen zwischen Johanniskraut und den zur Behandlung dieser Krankheiten verwendeten Arzneimitteln zu vermeiden.

Angesichts der langen Liste von Kontraindikationen für Johanniskraut ist es ratsam, vor der Einnahme von Johanniskraut Ihren Arzt zu konsultieren, wenn Sie Medikamente einnehmen. Die Umstellung von Medikamenten auf Johanniskraut sollte schrittweise erfolgen, um gesundheitliche Probleme zu vermeiden.

Abschließend

Johanniskraut ist daher a sehr wirksame Pflanze bei Depressionen (leicht bis mittelschwer) und saisonalen Depressionen.

Auch bei Stress oder Angst eingesetzt, finde ich es a ausgezeichnete Alternative zu herkömmlichen Antidepressiva.

Und hilft, Depressionen zu überwinden. Seien Sie jedoch vorsichtig, um die Wechselwirkungen und Nebenwirkungen mit anderen Medikamenten zu überprüfen.

Konsultieren Sie in Anbetracht der chemischen Eigenschaften Ihren Arzt, wenn Sie Zweifel haben oder andere Arzneimittel einnehmen. Damit sollen Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten vermieden werden.

Um mit der Einnahme von Johanniskraut zu beginnen, verwenden Sie kleine Dosen und erhöhen Sie sie dann, wenn Ihr Körper positiv reagiert.

Durch die Kombination der Anwendung von Johanniskraut und den anderen Empfehlungen, die Sie auf der Website finden, haben Sie gute Chancen, Depressionen zu besiegen.