Massagen, Wärme (Bad oder Kompresse) oder Dehnung kann durch Entspannung der Nackenmuskulatur Schmerzen lindern und Nackensteife verschwinden lassen. Aber am effektivsten ist Zeit! Im Allgemeinen verschwindet der steife Nacken mit Ruhe innerhalb weniger Tage. Ein Analgetikum wie Paracetamol, kann es Patienten ermöglichen, mit weniger Schmerzen geduldig zu sein.

In einigen Fällen kann der Arzt empfehlen, eine Halskrause aus Schaumstoff zu tragen. Diese Lösung sollte nur vorübergehend sein, da eine längere Verwendung einer Nackenstütze die Nackenmuskulatur schwächt. Er kann auch für ein paar Tage a . verschreiben Muskelrelaxans was eine Entspannung der Muskulatur und damit eine Reduzierung von Verspannungen und Schmerzen ermöglicht.

Osteopathie hilft auch oft, steife Hälse zu lindern.

Der Hausarzt kann sich auch anandere Fachleute Gesundheitsdienstleister wie Physiotherapeut oder Chiropraktiker.

Im Fall von Torticollis bei Säuglingen besteht die Behandlung darin, die Nackenmuskulatur zu dehnen.